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《 好睡好起 》（英語： Sleep Right, Sleep Tight ）是 香港 電視廣播有限公司 製作資訊節目，以 睡眠 為主題﹐由 方東昇 、 黃曉瑩 、 李曉欣 主持，本節目由香港時間2023年5月25日起，逢星期四至五22:30－23:05在 翡翠台 播放。 由於 黃靖婷 在 2023年 初轉職至 now新聞台 ，所以主持人比先前的《 尋人記 》及《 尋人記II 》少了一人。 [3] 每集內容. 參考資料. ^ Rock-a-bye Baby (TVB資訊節目《好睡好起》主題音樂). [2023-06-03]. （原始内容 存档 于2023-06-03）.
2023年6月23日 · 大半年來，攝製隊四出了解不同人的睡事，其中陳老闆確診睡眠窒息後家中出現重大變化，老闆娘會否再做枕邊人？ 舉辦午睡活動的中學又有新猷，對象竟然是老師？
2023年5月25日 · 新節目《好睡好起》，顛覆大家對睡眠世界的想像，全城啟動Sleeping Mode！ 家家有本難「睡」的經，「數綿羊」有科學根據？ 「睡眠債」怎樣還？ 走進睡眠實驗室，嘉賓「瞓身」參與，一覺醒來，有何驚人發現？ 人人會睡，但未必個個睡得好，...
2023年6月17日 · 由無綫新聞及資訊部製作、黃淑明監製、方東昇、黃曉瑩及李曉欣主持的節目《好睡好起》，逢周四及周五晚十點半翡翠台播映。 《好睡好起》昨晚（16日）播出的第八集主題是「尋『睡』記」，三位主持方東昇、黃曉瑩及李曉欣四出尋覓睡眠世界「奇人異士」。 首位登場的「渴睡王子」Kevin，受訪當日因綁鞋帶瞓着覺遲大到，令方東昇團隊呆等一小時。 在攝製隊貼身採訪下，Kevin不但坐車期間多次入睡，就連採訪期間、月台等車及吃完飯後都能輕易入睡，飯後的12分鐘小休更熟睡至扯鼻鼾。 +2. 10歲已病發的Kevin，中四確診「家族遺傳渴睡症」，在香港每一萬人便有五人患有渴睡症，每五個渴睡症患者中會有一個有情緒問題。
2023年6月9日 · 《好睡好起》係方東昇主持的新節目，將於5月尾首播，去年《尋人記2》叫好又叫座，雖然有觀眾期待開拍第3輯，不過TVB推出的《節目巡禮2023》中就公布了方東昇將會率領《尋人記》班底，開拍一個全新健康主題節目，拒絕再添食《尋人記》！
2023年5月22日 · 發佈日期: 2023-05-22 17:00. 港澳. 點擊觀看《好睡好起》預告片. https://fb.watch/kGHFeezU-n/. 人生三分一時間花在睡覺上，偏偏社會對睡眠課題認知不多，父母也只會教孩子「早睡早起」。. 新節目《好睡好起》，顛覆大家對睡眠世界的想像，全城啟動Sleeping Mode！. 家家 ...
2023年4月11日 · 方東昇 夥拍黃曉瑩、李曉欣及黃靖婷主持嘅《尋人記》系列自2021年播出以來大受好評，節目尋找八九十年代昔日新聞被訪者或故事人物，渗透出濃厚人情味，觀眾當時大讚方東昇主持功力夠晒專業，又表示佢係金句王，紛紛希望添食推出第3季。. 不過，TVB早於 ...
