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《 好睡好起 》（英語： Sleep Right, Sleep Tight ）是 香港 電視廣播有限公司 製作資訊節目，以 睡眠 為主題﹐由 方東昇 、 黃曉瑩 、 李曉欣 主持，本節目由香港時間2023年5月25日起，逢星期四至五22:30－23:05在 翡翠台 播放。 由於 黃靖婷 在 2023年 初轉職至 now新聞台 ，所以主持人比先前的《 尋人記 》及《 尋人記II 》少了一人。 [3] 每集內容. 參考資料. ^ Rock-a-bye Baby (TVB資訊節目《好睡好起》主題音樂). [2023-06-03]. （原始内容 存档 于2023-06-03）.
- Rock-a-bye Baby
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- 資訊
2023年6月23日 · 大半年來，攝製隊四出了解不同人的睡事，其中陳老闆確診睡眠窒息後家中出現重大變化，老闆娘會否再做枕邊人？ 舉辦午睡活動的中學又有新猷，對象竟然是老師？
2023年5月25日 · 新節目《好睡好起》，顛覆大家對睡眠世界的想像，全城啟動Sleeping Mode！ 家家有本難「睡」的經，「數綿羊」有科學根據？ 「睡眠債」怎樣還？ 走進睡眠實驗室，嘉賓「瞓身」參與，一覺醒來，有何驚人發現？ 人人會睡，但未必個個睡得好，...
- 24 分鐘
- 10.2K
- 北美TVB North America
2023年6月17日 · 由無綫新聞及資訊部製作、黃淑明監製、方東昇、黃曉瑩及李曉欣主持的節目《好睡好起》，逢周四及周五晚十點半翡翠台播映。 《好睡好起》昨晚（16日）播出的第八集主題是「尋『睡』記」，三位主持方東昇、黃曉瑩及李曉欣四出尋覓睡眠世界「奇人異士」。 首位登場的「渴睡王子」Kevin，受訪當日因綁鞋帶瞓着覺遲大到，令方東昇團隊呆等一小時。 在攝製隊貼身採訪下，Kevin不但坐車期間多次入睡，就連採訪期間、月台等車及吃完飯後都能輕易入睡，飯後的12分鐘小休更熟睡至扯鼻鼾。 +2. 10歲已病發的Kevin，中四確診「家族遺傳渴睡症」，在香港每一萬人便有五人患有渴睡症，每五個渴睡症患者中會有一個有情緒問題。
2023年6月9日 · 人生三分一時間花在睡覺上，睡眠質素直接影響工作效率、約會心情、家庭關係，偏偏社會對睡眠這課題的認知並不多，父母也只會教孩子「早睡早起」。 全新節目《好睡好起》將會顛覆大家對睡眠世界的想像，全城啟動Sleeping Mode，盡情講「睡事」、聽「瞓話」！ 預告片中方東昇好有戲！ （圖片來源：TVB） 有研究認為「睡得少會早死」，又有數據指「睡得多會中風」，八小時睡眠最好？ 小朋友不願瞓，大人又睡不著，「數綿羊」有科學根據？ 家家有本難「睡」的經，打工仔工時長，「睡眠債」怎樣還？ 富商名人有錢能安枕？ 世上真的有「一分鐘入睡」絕技？ 走進睡眠實驗室，嘉賓「瞓身」參與，有得震、真的有得瞓？ 一覺醒來，重溫自己的「睡相」，有甚麼驚人發現？ 人人會睡，但未必個個睡得好；想瞓得好，要從睡前做起！
2023年5月22日 · 好睡好起. 當局將於口岸加強人手 協調「五一」運輸及通關服務. 港澳. 1天前. 粵. 簡約公屋最快今季公布申請安排 政府估算市區單位月租最低1110元. 港澳. 1天前. 粵. 受需求下降等原因 截至2月底共約28萬劑新冠疫苗被銷毀. 港澳. 1天前. 粵. 有醫院無法30分鐘服務目標內處理「緊急」病人 廣華醫院平均需時53分鐘. 港澳. 1天前. 粵. 【大國外交】中方堅決反對英國的「香港半年報告」 促停止干涉內政. 港澳. 1天前. 粵. 律師會引述港澳辦副主任農融指肯定香港法治情況 中央支持本港經濟發展. 港澳. 1天前. 粵.
2023年4月11日 · 《好睡好起》將於5月尾開始逢星期四及星期五播出，10集節目中將會顛覆大家對睡眠世界嘅想像，表示想瞓得好，就要從睡前做起；方東昇於節目預告中更加連眼鏡都無除就扮瞓覺，相當搞笑。 蕭世和Facebook圖片. 《無綫節目巡禮2023》截圖. 《尋人記》截圖. 《尋人記II》截圖. 按此下載 全新Yahoo...
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