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2023年6月9日 · 《好睡好起》係方東昇主持的新節目，將於5月尾首播，去年《尋人記2》叫好又叫座，雖然有觀眾期待開拍第3輯，不過TVB推出的《節目巡禮2023》中就公布了方東昇將會率領《尋人記》班底，開拍一個全新健康主題節目，拒絕再添食《尋人記》！
2023年5月22日 · 幽默風趣的方東昇與好拍檔黃曉瑩、李曉欣再度攜手，炮製以睡眠為主題的資訊節目《好睡好起》將於本周四（5月25日）播出。他們化身「傳覺士」，向大眾傳遞「瞓覺」的訊息。節目深入淺出，為觀眾解構一件不受重視，但影響三分一人生的大事。
2023年5月25日 · 由方東昇主持的節目《好睡好起》由5月25日起逢周四及周五晚10點半於翡翠台播出，不過今次「昇女郎」只得黃曉瑩及李曉欣，有不少網民都瘋狂追問黃靖婷去咗邊？有網民發現原來她早在今年初已過檔隔籬台。
好睡好起》（英文： Sleep Right, Sleep Tight ）係香港 無綫電視 新聞及資訊部製作嘅資訊節目，用睏覺做主題，由方東昇、黃曉瑩同李曉欣主持。 節目由2023年5月25號到6月23號逢禮拜四、五22:30-23:00喺 翡翠台 首播。
2023年5月12日 · 方東昇主持新節目《好睡好起》將於5月尾首播，去年《尋人記2》叫好又叫座，雖然有觀眾期待開拍第3輯，不過TVB推出的《節目巡禮2023》中，就公布了方東昇將會率領《尋人記》班底，開拍一個全新健康主題節目，拒絕再添食《尋人記》！. 方東昇今次不再尋人 ...
2023年6月23日 · 今晚（23日）播出的節目《好睡好起》已來到最後一集，這集主題是「瞓身吧」，為了向觀眾傳達「無論你信咩教，都要相信瞓覺」，三位主持方東昇、黃曉瑩及李曉欣花了大半年時間，日以繼夜、夜以繼日尋找睡眠資料、睡眠專家及不同類型的睡眠個案等，更日夜顛倒進行拍攝或獻身作白老鼠做 ...
2023年5月26日 · 第二集《好睡好起》三位主持實測24小時唔瞓覺！ 《好睡好起》第二集主持化身「白老鼠」，挑戰 24 小時不眠不休，再走入大學睡眠實驗室測試記憶力、專注力及控制負面情緒能力。捱眼瞓還要如常工作甚至出鏡，絕對考驗意志力，觀眾一睹三人激罕「呆萌樣」，從中了解「睡眠負債」的禍害。
