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  1. www.gov.hk › tc › residentsGovHK 香港政府一站通：你的心理健康

    處理精神壓力. 家庭關係緊張、財務困難、考試、繁重的工作、以至忙碌的都市生活，都可能造成精神壓力。. 儘管壓力有時可以提高學習和工作效率，但過大或持續的壓力，也可能導致失眠和一連串生理及心理問題。. 然而，這些問題都有其方法處理。. 如何 ...

  2. www.gov.hk › sc › residentsGovHK 香港政府一站通：你的心理健康簡

    如何处理失眠及精神压力 男士、女士及长者各有较常遇到的心理健康问题；只要掌握适当的资讯和采取正确的方法，就可以预防这些问题。 更多关于男士心理健康的资料 更多关于妇女心理健康的资料 更多关于长者心理健康的资料

  3. www.gov.hk › tc › residentsGovHK 香港政府一站通：心理健康

    陪我講 「陪我講 Shall We Talk」是一個精神健康推廣和公眾教育計劃。歡迎瀏覽此網頁了解更多精神健康相關資訊。 臨床心理服務 社會福利署轄下的臨床心理服務為市民提供各種心理評估及治療，此項服務須經社工轉介。你可在網頁找到服務詳情。

  4. www.gov.hk › tc › residentsGovHK 香港政府一站通：運動與營養

    世界衞生組織（世衞）建議，年滿18歲或以上的成人每星期進行至少150分鐘中等強度帶氧體能活動，或至少75分鐘劇烈帶氧體能活動，或相等於混合兩種活動模式的時間。 二零一四至二零一五年度人口健康調查顯示13.0%的18歲或以上人士未能達到世衞建議的體能活動量。 飲食方面，94.4%的15歲或以上人士未能遵照世衞每天進食最少五份蔬果的建議。 適量運動和健康飲食的益處. 除引致肥胖外，缺乏運動、飲食不均衡或營養不良均可增加患上心臟病、糖尿病、高血壓和某些癌症的風險。 適量運動，可改善心肺功能，減低患上多種慢性疾病的風險，亦有助保持理想體重和紓緩壓力。 均衡飲食亦為健康帶來不少益處，例如多進食新鮮的蔬果有助於預防患上某些種類的癌症。 更多有關運動的益處 運動知多少 更多有關健康飲食的益處.

  5. www.gov.hk › tc › residentsGovHK 香港政府一站通：性及生育健康

    登記電子健康紀錄互通系統. 相關連結. 常用網上服務. 搜尋已參加的醫護機構（醫健通）. 搜尋營養資料. 搜尋註冊藥物（只提供英文版本）. 電子健康紀錄互通系統（醫健通） — 網上遞交登記申請. 更多 >. 性及生育健康.

  6. www.gov.hk › tc › residents性罪行定罪紀錄查核 - 香港政府一站通

    「耆樂警訊」 「耆樂警訊」計劃於2014年2月在警隊全面推行。為了令各警區的長者計劃達致更大效益，各警區以不同形式的活動與長者建立滅罪夥伴關係以宣揚防罪訊息。同時，以多機構合作模式提供平台讓長者參與有意義的活動及繼續服務社會。

  7. www.gov.hk › tc › residentsGovHK 香港政府一站通：懷孕

    懷孕僱員的權益. 作為僱員，你可享有14星期的有薪產假，只要你在所訂定的產假開始前已按連續性合約受僱不少於40星期，並已給予僱主懷孕及準備放取產假的通知。. 如僱主有提出要求，你亦須向僱主遞交醫生證明書說明預產期。. 你可透過以下連結了解《僱傭 ...

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