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2021年4月8日 · 其實，在任何時間，任何地點，都可以不同形式，關懷及幫助有需要的人。. 在不同渠道也提倡有足夠物資的市民可分享予身邊有需要的人，也有NGO的義工繼續提供服務，如送遞膳食及食物予行動不便的獨居人士及低收入家庭等，正正體現志願服務精神。. 只要 ...
last ». The HKJCDPRI Public Educational Resources Section contains educational materials prepared for use amongst the general population for community education, and contain a variety of topics that allow the community to make informed decisions when preparing for disasters. All resources listed here are freely and publicly available, unless ...
《正念在社會危機時 - 如何用正念幫助自己》正念與防災教育短片｜香港賽馬會災難防護應變教研中心 《正念在社會危機時 》 近年，正念對身心健康嘅重要性獲得廣泛關注，大量科學研究證實正念能帶來以下益處︰幫助調節情緒、提升認知功能 (如: 專注力、記憶力、決斷力) 以及人際關係的滿意度。
十二月既是一年之中最後一個月，亦是冬節和聖誕節的時間，佳節適逢疫情的新一波，我們應該如何在疫情中照顧自己的心靈健康呢？ 或者，我們可以藉著2020年最後的一個月，在需要保持社交距離的日子裡，珍惜獨處的時間，好好聆聽自己的心聲，梳理一下自己的感受。
PubVideos. 近年，正念對身心健康嘅重要性獲得廣泛關注，大量科學研究證實正念能帶來以下益處︰幫助調節情緒、提升認知功能 (如: 專注力、記憶力、決斷力) 以及人際關係的滿意度。 跟防災有甚麼關係? 應對危機時，我們需要有冷靜的情緒、令自己更有警覺性同決斷力。 面對近日社會危機，我們更需要正面的情緒讓自己臨危不亂，我們如何可以利用正念來幫忙自己呢? 正念怎樣幫助我們在計劃防災應變時帶來正面的影響呢?
公眾教育資源. 香港賽馬會災難防護應變教研中心的公眾教育資源提供各主題的有用資訊及教育材料，教育市民明智選擇備災方法。. 請您在尊重知識產權情況下，使用所有資料，並必須適當引述出處。. 全部瀏覽 訊息圖像 影片 文章/個案 刊物/報告 小冊子.
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