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2020年7月15日 · 姚子羚（Elaine）多年前收養了被遺棄的唐狗「通仔」，2016年不幸被牠咬傷，臉部有6至7個疤痕險些毀容，最後要停工一年休養。 Elaine沒有放棄愛犬，仲繼續呼籲大家支持領養。
2022年3月21日 · 姚子羚（Elaine）近年女人味滿瀉，無論外貌還是身材都保持得相當之好，雖然已經年過40依然是TVB的當家花旦，地位未受到動搖。 但其實在她早年初出道的時候，曾經被網民將《與敵同行》中她說着「表哥」的一幕改圖兼惡搞，將她的眼睛弄得如豆豉一樣細，不過子羚未有因此而生氣，更欣然接受「表哥」這個花名。 姚子羚早前被眼科診所利用改圖抽水。 （IG/@elaine_yiu） 近日，卻有一間眼科診所利用姚子羚的改圖在Facebook抽水宣傳引發公關災難，在相關帖文中寫住「眼夠大先可以做矯視？ 」，雖然附上的是一張已打格的改圖，但仍然能夠清楚看到相中人是誰，再加上一堆「畫公仔畫出腸」的caption：「擘大眼吖 表哥！
2019年5月31日 · 香港藝人動向. 搶先表達. 姚子羚早前戀上夜場前董事、蔡宛珊（Sarika）前夫楊偉文（Raymond）相戀，同時爆出對方還有一名圈外「二奶」，疑似陷入四角戀。 子羚隨即拆彈，表示事發前亦已和Raymond分手，而且對方已跟太太分居。 事件本來告一段落，但今日（31日）有報道指收到讀者爆料，提供疑似子羚與二奶的對話錄音聲帶，和她與Raymond的床上親密合照。
- 愛情不是場鬥智的遊戲 欲擒故縱的戀愛太累人
- 放下偏執 與前度再見亦是朋友
- 四十歲不趕結婚 盼望人生活得更好
- 按圖看】姚子羚與「胡說八道會」成員關係親密，而每位女生也擁有著她欣賞的優點
二十歲的女生追求刺激浪漫，三十歲時期待尋找到一生相伴的另一半，四十歲，渴望的是滋養靈魂的情感溝通。愛情對於每個階段的女生也有着不同的定義，而姚子羚始終追求的是一段簡單的愛情，「我本來就是一個簡單的人，愛情的簡單是你不用估我，我不用估你，大家互相信任，處處計算很累人。」都市男女的愛情如博弈，人人練得一手欲擒故縱的好本領，要攻陷對方便要懂得耍愛情小心機，她卻對此不以為然，道：「有時與身邊朋友談論愛情之道，不時聽到『不要立刻回覆追求者，也不要不斷回覆對方』的分享。我便心想，這樣談戀愛太累人了。我不明白為何明明很想念他，但卻要忍住不發短訊，要先吊吊他胃口。」 若即若離這招於熱戀期萬試萬靈，想必令對方心癢難耐，為了捉得更緊而付出更多。然而，當熱度褪去，這一套只會令人喪氣。愛情不是場鬥智的遊戲，淡淡然的...
愛情路上人來人往，每一位前度都讓人更認清自己。那麼，該用甚麼態度面對前度？姚子羚回應：「再見亦是朋友。」她與每一位前度也能保持着友好的關係，「我們本來也是從朋友開始，只是關係不同了。我反而在想，當一段關係結束後，為甚麼不能當回朋友呢？可能是因為對對方懷有恨意。而我並沒有想太多，我只想繼續關心對方。曾經我們是這樣親密的一對，分開後我仍然希望對方開心快樂。」從分開到灑脫放下的過程並不容易，但她知道過分執著只會苦了自己，既然時間能沖淡一切，也不應讓不忿怨恨造成二次傷害。
婚姻是幸福的延續，就是因為重要，更不應苛索強求。姚子羚分享：「我覺得婚姻重要，正正因為它重要，所以我不會限定自己何時結婚。交往是兩個人的事，而婚姻則關係到兩個家庭。」結婚生子被大部分人視為人生必經之路，她目睹朋友為結婚而結婚，隨大隊趕上紅毯，婚後卻發現兩人相處不來，最終落得離婚的下場，她更知道要經營一段婚姻並不容易。 女人四十是人生的另一階段，掌握到人生的輪廓後，更有能力實踐對生活的想像。放下社會為熟齡女生置下的框架，姚子羚相信踏入四十歲的自己會活得更好。「每個人也應該保留着一點童心，我也有與姊妹玩得瘋狂的一面，我從來不會被年齡限制我做自己想做的事，真正限制你的是心態。」
記者：李星慧 製作人：梁秀雅 潘諾兒 拍攝：詹郭敏 潘諾兒 剪接：潘諾兒 造型：李星慧 髮型 : Taylor Wan @ Hair Corner 化妝：Henry Li 服裝提供：ETRO，Iris & Ink，Kate Spade，PortsPURE，René Caovilla 首飾提供：Dearbell2ling
2018年3月7日 · 【姚子羚】被愛犬咬傷仍支持領養 遇到困難亦感恩的踏實心態！ 撰文：陳雅菁. 出版： 2018-03-07 20:00 更新：2018-03-26 14:49. 有傳姚子羚 (Elaine)跟交往三年的男友分手，與其關心是「婚訊」或是「分訊」，倒不如再度關注她近年亮眼而努力的表現。 Elaine入行16年，由《當四葉草碰上劍尖時》到《同盟》，從清純少女轉變為充滿魅力的輕熟女，無論是對演藝事業的熱誠，或是戲外的真性情，都值得欣賞。 望為動物發聲 視為公民責任. 曾被愛犬咬傷，亦未會影響Elaine對動物的愛心。 （Instagram: elaine_yiu） 跟好友拍檔陳山聰在劇集《同盟》中發光發亮，姚子羚在馬來西亞的頒獎典禮上的發言令人記憶猶新。
2020年4月14日 · 現年39歲的姚子羚（Elaine）於去年5月被讀者爆料戀上中環蘭桂坊夜場「Dragon-i」董事Raymond Young，對方是失婚人夫，報道更指Elaine甘願做人三奶並捲入四角戀關係，而且更有她與人夫在床上合照流出。 有指Raymond當時疑一腳踏三船，與藝人前妻蔡宛珊（Sarika）藕斷絲連，又有一名圈外「二奶」，Elaine只是其三奶。 有傳Elaine其實知悉這段四角關係，只是等Raymond作出抉擇，但她與Raymond的戀情被爆後，她只好忍痛分手，並對外宣稱兩人的已由情侶關係變回朋友。 Elaine去年陷入四角戀關係。 (ig@elaine_yiu) 然而近日Elaine卻被拍到與Raymond以及疑似Raymond的母親一起吃飯，不禁令人揣測兩人經已復合。
2020年4月17日 · 1. 上年，姚子羚被指捲入複雜四角戀，最後選擇與前度Raymond Young分手。 近日有報導指兩人再次約會，引起復合傳聞，而姚子羚則以「分手亦是朋友」作回應。 姚子羚曾表示自己一向可以與每位前度成為朋友。 （IG圖片／elaine_yiu） 姚子羚一向低調處理感情事，上年傳出與圈外男性Raymond Young相戀，更有指對方早已結婚，而且緋聞不斷，令她捲入四角關係。 對於戀上有婦之夫的指控，姚子羚曾公開表示男方於兩人交往時早已與前妻分居，回復單身。 姚子羚與Raymond交往八個月後分手，近日姚子羚被拍到與前度再次約會，她回應只是朋友聚餐，分手後仍視對方為朋友，亦表示自己一向可以與每位前度成為朋友。 分手後仍能成為朋友是一門學問，要不就是從來沒有愛過，又或是從來沒有停止愛過。
