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2022年3月16日 · 《飛虎3壯志英雄》近來集中姚子羚同吳卓羲的感情線，姚子羚緬懷上一次與吳卓羲拍劇已經是十五年前的《酒店風雲》，貼出當年合照對比，令網民勾起不少集體回憶，更大讚「表哥」姚子羚女大十八變﹗
最近TVB播出電視劇《同盟》，姚子羚在劇中激吻陳山聰，又不時穿著貼身短裙，引起網民熱話！ 回想 2003 年拍攝四葉草時，姚子羚的樣貌並沒有大轉變，轉變成輕熟女的她更添女人味。
2022年2月14日 · 無綫劇集《鐵拳英雄》正熱播中，憑着優秀的劇本，演員們落力的演出以及刺激的武打場面，令不少觀眾都大呼過癮。. 當中姚子羚飾演「金福妹」的表現分外亮眼，繼早前除了險被多男迷姦外，之後又被打毒針而染上了毒癮，令不少觀眾看得十分肉赤 ...
2021年5月18日 · May 18 2021. 《2020東京奧運會》雖然情況仍未明朗，不過香港一眾TVB藝人對節目《明星運動會》都相當有興趣，姚子羚就因為廿幾年前曾經打過籃球，決定再次投入籃球其中！ 原來波波都… 撰文：東方新地｜圖片：姚子羚、鄺潔楹、波波IG圖片、TVB娛樂新聞台影片截圖及新傳媒圖片庫｜編輯：20｜原文刊於： 東方新地. 姚子羚 要惡補運動. 即將首度擔任奧運主持的姚子羚，表示賽事資料方面有同場專業評述員幫手，所以覺得自己最應該惡補的是運動方面，她說自己打算在東奧前無綫節目《明星運動會》中，參加籃球和乒乓球項目，因為她細個有打過籃球，但她笑言已經係廿幾年前的事，所以參加比賽前真係要操練吓先。 講到《明星運動會》的比賽項目，姚子羚話想參加籃球同乒乓球，身邊的鄧佩儀就話想參加賽跑、跳高同射箭。
2018年7月4日 · 近日「胡說八道會」姚子羚、李施嬅及胡蓓蔚去咗菲律賓旅行，喺瀑布靚景下狂影泳衣照，子羚更「中門大開」正到噴血！ 另外，有一位細細粒的TVB小花都趁住夏天激罕晒泳衣照，唔知大家喜歡邊種Style多啲呢？
2023年1月31日 · Jan 31 2023. 憑著經典Memes圖「表哥」走紅的姚子羚，現實的確擁有一個相當不錯的體態。 而除了身材十分出眾之外，今年踏入42歲的姚子羚依然保養甚佳，其樣貌依然同年輕時沒有太大分別，相當靚女！ 42歲姚子羚水著相迎新年 網民：表哥依然咁正！ 姚子羚近日因為踏入新年的關係，於IG上po出火辣泳衣照去賀新年。 為應節，姚子羚都特意穿上桃紅色的一件頭泳衣，其完美身段亦在照片中展現出來，就算有一半身體浸泡在水中，依然能夠感受到姚子羚的身體曲線出眾，睇嚟平時保養甚佳。 她亦透露去了曼谷與華欣旅行，仲品嚐了不少美食，向來纖瘦的她食到長胖了亦感開心，有肉地的Elaine睇落升埋級，更有睇頭！ （圖片來源：IG@elaine_yiu） 42歲熟女味濃.
37歲姚子羚與「有米闊少」鄭子邦拍拖三年，二人感情非常穩定，更屢次被傳出好事近！ 可惜二人日前竟然驚爆分手，而他們的分手原因更被傳出與婚事有關。
