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2022年3月4日 · 姚子羚（Elaine）在中學時期曾經是個有著豐乳巨臀的肥妹，她曾在訪問中指出以前每次過海關給身分證查看時對方都會差異她的樣貌變化，早年的相片亦看得出她眼睛很細，面比較圓，更有不少市民質疑姚子羚整容，現在她不但擁有苗條身形，眼睛也炯炯有神，五官精緻。 不過現在過瘦的姚子羚就因體重無緣飾演女飛虎角色，只能在《飛虎3 》中飾演情路同樣崎嶇的杜以盈。 姚子羚（Elaine）在中學時期曾經是個有著豐乳巨臀的肥妹。 （圖片來源：新傳媒圖片庫） 姚子羚被不少人質疑整容，現在姚子羚不但擁有苗條身形，眼睛也炯炯有神，五官精緻。 （圖片來源：TVB影片截圖） 姚子羚情路崎嶇 被騙成為小四. 姚子羚在劇中被吳卓羲利用感情來查案，現實生活中她的感情路亦是屢收傷害。
姚子羚 （英語： Elaine Yiu Tsz Ling ；1980年11月21日 — ），原名饒慧玲， 香港 女演員及節目主持，現為 無綫電視經理人合約 藝員，於《 萬千星輝頒獎典禮2015 》獲得「最佳女配角」獎。 簡歷 [ 編輯] 早年生活 [ 編輯] 姚子羚本名饒慧玲，藝名由 無綫電視 監製 錢國偉 所改，有活潑跳躍的意思 [3] 。 她早年於 九龍 美孚新邨 長大 [4] ，父親是一名 潮州 籍建築材料商人 [4] ，母親是 臺灣人 [4] 。 姚子羚有一姊（年長5年）一妹（小8歲） [4] [註 1] ，其妹為 now新聞 的主播 饒慧珊 [5] 。 因母親為 臺灣人 ，故會講 國語 及 閩南語 。
2019年5月28日 · 香港藝人姚子羚19日被爆出介入閨蜜蔡宛珊（Sarika）婚姻，甘願當夜店董事Raymond的小四，與男方在床上拍下的畫面也在網路上瘋傳，沒想到近日還有疑似她的性愛片流出，她早前已出面否認自己是片中女主角，稍早忍不住再度在IG上表明立場：「我也只是個普通人…。」 姚子羚近來是非不斷。 （圖／翻攝自IG／姚子羚）...
2017年8月9日 · 1. 改茹素！ 姚子羚近年改茹素，而肌膚狀況也明顯改善了。 她曾經表示，身體內在的保養非常重要，因為身體狀況的好壞會直接影響肌膚狀態！ 自從改茹素後，姚子羚比以前吃更多蔬菜和纖維，人體也自然排出更多毒素，令皮膚也變好！ 2. 定期做運動！ 不要以為姚子羚身形苗條就不用做運動，其實她每兩個星期也會去行山或跑步，能放鬆心情之餘，又可以消耗卡路里！ 除了行山和跑步，姚子羚也有去健身室的習慣，她笑言，去到 Gym room 踩腳踏機，更可以減手臂！ 3. 勤用護膚品！ 步入輕熟女的年紀，即使天生麗質，依然要靠後天保養！ 除了飲食習慣外，姚子羚平日也會用護膚品，而最近她就分享自己是敏感肌，因此喜歡用無添加的護膚品，無論是冬天夏天，她也十分重視滋潤肌膚！
2023年6月9日 · 姚子羚於無綫劇《一舞傾城》飾演臥底，為查案到夜總會做「媽媽生」，除了被李嘉摸大髀，又與楊明360度激咀，她笑言：「騷身材留畀更好身材嘅蔡潔同陳星妤啦！ 」身為女主角的子羚對於被指戲份較其他女星少，她認為舞小姐戲份較多屬正常：「冇諗戲份多定少，冇話戲多就好啲，戲少就求其，唔會抱住呢個心態，反而係網民講宣傳片好似我少啲，自己冇諗太多。 」開鏡前，她翻看張曼玉、鍾楚紅和鄭裕玲主演的電影《月亮星星太陽》，學習該年代的「潮語」，又指要皮笑肉不笑很難。 等好角色做視后.
節目主持. 無綫電視. 其他. 無綫月曆. 音樂作品（歌曲） 獎項及提名. 注釋. 參考資料. 外部連結. 姚子羚 （英語： Elaine Yiu Tsz Ling ；1980年11月21日 — ），原名饒慧玲， 香港 女演員及節目主持，現為 無綫電視經理人合約 藝員，於《 萬千星輝頒獎典禮2015 》獲得「最佳女配角」獎。 簡歷. 早年生活. 姚子羚本名饒慧玲，藝名由 無綫電視 監製 錢國偉 所改，有活潑跳躍的意思 [3] 。 她早年於 九龍 美孚新邨 長大 [4] ，父親是一名 潮州 籍建築材料商人 [4] ，母親是 臺灣人 [4] 。 姚子羚有一姊（年長5年）一妹（小8歲） [4] [註 1] ，其妹為 now新聞 的主播 饒慧珊 [5] 。
愈大愈靚的姚子羚，最近被指整容，當事人例牌否認，但她認同做藝人要以美麗外表取悅觀眾，並大讚剛隆胸兼割雙眼皮的莊思敏敢做敢認，非常夠薑！ 子羚否認整容，但卻大讚莊思敏隆胸好勇敢。 姚子羚最近在新劇《公主嫁到》中飾演一名妓女，憑美貌吸引陳豪，她笑說：「我係陳豪嘅夢中情人，仲係佢救命恩人，所以佢對我產生好感。 」子羚的美麗不僅於劇情需要，現實中亦愈大愈靚女。 瘦咗輪廓突出. 近日有指她雙眼神奇變大、鼻樑筆直及面頰變尖，雖然有整容之嫌，但她仍大方回應：「唔會嬲，仲覺得好好笑，唔明點解靚咗咁耐依家先畀人講。 其實剛出道時有baby fat，依家真係瘦咗，輪廓當然會突出啲，加上依家啲化妝技術咁犀利，黏咗假眼睫毛後雙眼可變大一倍，真係好神奇。 子羚說自己現時瘦了，輪廓當然突出啲。
