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2021年3月11日 · 陳山聰、姚子羚、陳自瑤（YoYo）、劉穎鏇、胡諾言為TVB《大步走》宣傳，姚子羚大爆新劇如有30點收視，YoYo會着三點式跑步，山聰反提議子羚可穿着羽絨！ 姚子羚表示若收視理想，可以放寬YoYo上身三
2021年3月23日 · 走出低處. 所講到的低處，是2015年子羚憑劇集《四個女仔三個BAR》獲頒「最佳女配角」獎項後，卻因為被唐狗愛犬「通仔」咬傷臉部，需要停工半年休養：「本來得獎後雄心壯志要繼續上，還接了《幕後玩家》準備開拍，但人生就是這樣，不由得你選擇。 2015年子羚首次奪得「最佳女配角」獎項。 （東星圖片） 休養期間子羚曾經對於未來感到迷失與懼怕：「不知道要休息多久、對於未來未知，都曾經有情緒低落的時候。 學會退一步去想，相信好多都是冥冥中的安排，高高低低豐富了我的人生，現在回望覺得這也是件好事，那段時間慶幸身邊有好多愛錫自己的人，陪我走過難關，他們都是令我繼續走下去的原動力。 姚子羚創自家首飾品牌做老闆 Elaine賺錢不忘善心：部分收益捐愛護動物團體【有片】 子羚經常帶同通仔行山郊遊。
2017年8月10日 · 姊妹同遊. 有種閨蜜，叫胡說八道會。 眾所同知，她與胡杏兒、胡定欣、黃智雯、李施嬅及胡蓓蔚是好姊妹，組成胡說八道會，感情好到不得了，已達形影不離境界，刻下胡說八道會同遊澳洲。 訪問當日尚未出發，姚子羚說： 之前試過分別一起旅行，但今次是胡說八道會第一次正式出trip，會從多角度展現我們的關係，如一起做運動、飲飲食食、彼此分享友情點滴。 希望杏兒肯一起穿三點式在沙灘影相留念，而智雯每次旅行都會教我們如何拉筋。 胡說八道會一班好姊妹一同遊澳洲。 （取自姚子羚instagram） 隨遇而安. 姊妹眾人各處於人生不同階段，有人結婚，有人生仔，各自各精采，早前剛與男友甜蜜歐遊的Elaine又有甚麼人生計劃？
2023年11月23日 · TVB花旦姚子羚前日（11月21日）踏入43歲生日，早前一直在深圳拍攝新劇《反黑英雄》的她，回港出席「TVB長期服務暨傑出員工榮譽大獎頒獎典禮2023」。壽星女雙喜臨門獲公司頒發20年金牌，高層樂易玲
2022年2月8日 · 姚子羚憑台慶劇《拳王》入圍《萬千星輝頒獎典禮2021》「最佳女主角」最後五強，雖然失落視后寶座，但緊接演出《鐵拳英雄》飾演拿手峨嵋刺的「金福妹」大獲好評，不單止造型吸睛，事前接受特訓的她更使出真功夫，
2020年11月13日 · 陳山聰、姚子羚、陳自瑤、林子善等今日出席TVB新劇《大步走》宣傳，姚子羚早前被報道跟前男友Raymond復合，疑似轉玩「地下情」。. 子羚在記招上未正面談及事件，並指之後不再回應感情事。. 姚子羚去年被捲入夜店老闆Raymond的四角戀風波，事後姚子 ...
2019年5月19日 · 今日有傳媒報導，指出現時單身的姚子羚，被指戀上Dragon-i董事之一的Raymond Young，並已秘密拍拖8個月，據知還提供不少二人密遊的圖片。 而姚子羚疑似交往中的對象Raymond，是香港星級餐廳Dragon-i的高層，而他本已結婚8年，太太是中印混血模特兒蔡宛珊（Sariki），現時是一名藝人。 不過，同時有指他跟太太已分居。 去年10月姚子羚遊泰國時已有發相。 （取自IG） 而更有指Raymond本身早有一婚外情，對象是圈外人。 Raymond本身跟不少娛樂圈中人熟絡，跟太太當年曾出席胡杏兒婚禮，相信或因此而認識了胡杏兒好友姚子羚。 據傳媒報導，姚子羚去年中認識Raymond，10月姚子羚赴泰國工作，男方亦有同行，更指二人已發展到半同居關係。
