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姚子羚本名饒慧玲，藝名由無綫電視監製錢國偉所改，有活潑跳躍的意思 [3]。她早年於九龍 美孚新邨長大 [4]，父親是一名潮州籍建築材料商人 [4]，母親是臺灣人 [4]。姚子羚有一姊（年長5年）一妹（小8歲） [4] [註 1]，其妹為now新聞的主播饒慧珊 [5]。
姚子羚本名饒慧玲，藝名由無綫電視監製錢國偉所改，有活潑跳躍的意思 [3]。她早年於九龍 美孚新邨長大 [4]，父親是一名潮州籍建築材料商人 [4]，母親是臺灣人 [4]。姚子羚有一姊（年長5年）一妹（小8歲） [4] [註 1]，其妹為now新聞的主播饒慧珊 [5]。
姚子羚本名饶慧玲，艺名由无线电视监制钱国伟所改，有活泼跳跃的意思 [3]。她早年于九龙 美孚新邨长大 [4]，父亲是一名潮州籍建筑材料商人 [4]，母亲是台湾人 [4]。姚子羚有一姊（年长5年）一妹（小8岁） [4] [注 1]，其妹为now新闻的主播饶慧珊 [5]。
2019年5月31日 · 姚子羚一直以來感情處理低調，自去年3月跟富商男友鄭子邦分手後鮮有傳出緋聞。到今年5月19日，被爆出去年與Raymond Young秘戀。二人拍拖8個月分手，姚子羚表示現在為單身。 早前姚子羚已為近日連串風波有感而發，在個人社交平台發文：「 放下藝人的
姚子羚本名饒慧玲，藝名由無綫電視監製錢國偉所改，有活潑跳躍的意思 [3]。她早年於九龍 美孚新邨長大 [4]，父親是一名潮州籍建築材料商人 [4]，母親是臺灣人 [4]。姚子羚有一姊（年長5年）一妹（小8歲） [4] [註 1]，其妹為now新聞的主播饒慧珊 [5]。
2021年9月22日 · 藝人姚子羚趁住追月與朋友出海， 年過40歲形象愈來愈健康的子羚，今次穿起一件Deep v一件頭泳裝，久違地性感。她在社交平台開post表示要捉緊夏天的尾巴：「雖然時晴時雨，但仍無損這次海上派對的好心情，這次還有可愛的狗船長和我們同行。
2021年12月24日 · 图片 2002年初，姚子羚听闻有电台招募听众与F4做广播剧，作为迷妹的她前去参加，意外被选上演出。恰好，TVB8国语频道发现她普通话不错，便邀请她参加主持比赛。姚子羚的母亲是台湾人，自幼耳濡目染，普通话自然说得不错。
