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2023年4月25日 · 田七有助活血化瘀，Bowtie邀請了中醫為你解構田七的好處、副作用、適合人士、正確食用方法，並提供食譜建議。 甚麼是田七？田七的功效及益處 田七粉功效更顯注？ 甚麼人適合進食田七？田七的禁忌與注意事項 田七的正確食法 如何分辨及選擇優質田七？
2023年7月14日 · 孕婦可以喝薑茶嗎？. 懷孕期間容易覺得噁心，反胃，多因身體荷爾蒙改變及胎兒增大而出現，薑茶可以和中降逆，改善反胃噁心情況，所以孕婦可以適量服用，每次飲用1杯約250ml。. 薑茶單味使用力薄，若情況未能改善，建議向醫師諮詢。. 另外，臨近分娩期 ...
2023年10月28日 · 抗炎作用：三文魚中的Omega-3脂肪酸可以減輕體內的炎症反應。. 慢性炎症與多種疾病如關節炎、炎症性腸病和自身免疫性疾病有關。. 食用三文魚可以幫助減輕炎症症狀。. 眼睛健康：三文魚中的DHA對眼睛健康也很重要。. DHA是視網膜的重要組成部分，有助於保護 ...
2024年1月2日 · 牛蒡，亦名黑根、東洋參、牛菜、大力子、便牽牛，為菊科牛蒡屬，起源於中國和印度等亞洲地區，亦於日本、歐洲、北美洲地有野生品種。牛蒡子味辛、性平、無毒。牛蒡根莖味苦、性寒、無毒，每100g的牛蒡中含有3.3g膳食纖維、1.53g蛋白質、17.34g碳水化合物，以及胡蘿蔔素、維他命C，鈣、鎂、鐵 ...
2022年7月22日 · 中醫知識. 桃膠是什麼？. 中醫為你講解有何功效及禁忌！. （附糖水食譜）. 桃膠被喻為平民燕窩，看起來晶瑩剔透的它，不但有多個功效及好處，同時亦有低卡路里的特點。. 不過桃膠有沒有食用禁忌呢？. 又有什麼糖水食譜可以參考呢？. 下文將會為你詳細 ...
2020年12月30日 · 減肥練腹肌不傷腰. 當大家提及減肥的時侯，即時會聯想到如何減去肚腩，最簡單的方法便是仰卧起坐 (Sit Up)。. 但近年有不少學者提倡仰卧起坐會傷及腰部，應以其他活動取代。. 現在專業教練陳旭智就會為大家介紹如何可以不傷腰地做Sit Up減肥、練腹肌 ...
2020年12月18日 · 超詳細成因、症狀、診斷和治療方法. 香港不少女性都有經痛問題，有的更會每逢月經週期就會痛到暈、痛到嘔，嚴重影響日常生活。. 根據香港城市大學一項研究，僅四成女性曾因為月經不適而求醫。. 須知道經痛問題可大可小，隨時是因為子宮內膜異位 ...
