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休閒及活動. 110-04-26. 坐到站是離床的第一步驟，也是行走能力的開始。 點閱率：22. 能夠良好的執行坐到站動作就代表： 1.身體的協調能力、穩度度是足夠的. 2.膝蓋及臀部伸直力量足夠且角度完全. 3.重心向前轉換的能力足夠，能夠從骨盆給予向前的動能. 很多長輩因為這些能力不足，無法安全有效的行走或站起，進而導致活動力下降、臥床、失能…透過物理治療正確的訓練，能夠有效的維持長輩行走、站立的功能，真正達到復能效果。 12840. 12839. 11049. 9901. 延伸閱讀： 最後更新日期：110-04-26. 1. 資料筆數【4】頁數【1/1】 展開.
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歐喔！有點胖！最近是不是都沒運動了？飲食也請多注意喲！沒關係，減3公斤左右，很快地，您也會是標準美人(帥哥)！ BMI 26-26.9 唉呀！最近會不會覺得腳步有點沉重？常常享受美食？請認真的為自己擬定減重計畫！目標5公斤左右，我相信您一定會成功！
1 鉀是電解質的一種，在人體體液大部分存在細胞內，與細胞外的鈉離子共同維持體內的酸鹼平衡、正常的滲透壓、肌肉收縮、血壓穩定、心律調節及神經傳導及水分保留。. 2.鉀也是細胞多種酵素的輔黣，肌肉中的鉀含量與肌肉質量與肝醣形成有關，因此適當的 ...
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