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2021年5月2日 · 姜濤自小學起開始變胖，中一時身高不足1.7米，體重已達210磅。 他曾在商台節目《1圈圈 星光背後》中透露，自己小時候常常外食，一餐可以食3個快餐，睡覺前更要食兩個漢堡包。 由於體型肥胖，中學時的姜濤曾被很多同學取笑，更試過在班上連續兩次爆褲鏈。 每年在學校接受身體檢查後，姜媽媽都會被叫來。 醫生當時警告，如果他再胖下去，就會有患上心臟病、高血壓及糖尿病的風險。 點擊圖片放大. +8. 直到姜濤15歲在快餐店做兼職，更是忍不住口不斷食。 一年後，因「不服輸」的性格，再加上為了心儀女孩，姜濤開始減肥之路。 第一階段：「極端減肥」激減60磅. 姜濤起初採用「極端減肥」方式，每天只食幾個蘋果充飢，不斷跑步，雖然瘦得很快，但發育期間令自己身體變得很差。 姜濤曾用錯誤方法減肥。
2023年1月5日 · 現年23歲的姜濤於早前的《叱咤樂壇流行榜頒獎典禮》取得亮麗成績，先後憑《鏡中鏡》奪得「專業推介叱吒十大 第四位」以及憑《作品的說話》奪得「叱咤樂壇我最喜愛的歌曲大獎」。不過相對於獎項，當日他發福的身型
2022年3月23日 · 他自小學起開始變胖，中一時身高不足1.7米，體重已達210磅。 他曾在商台節目《1圈圈 星光背後》中透露，自己小時候常常外食，一餐可以食3個快餐，睡覺前更要食兩個漢堡包。 由於體型肥胖，中學時的姜濤曾被很多同學取笑，更試過在班上連續兩次爆褲鏈。 每年在學校接受身體檢查後，姜媽媽都會被叫來。 醫生當時警告，如果他再胖下去，就會有患上心臟病、高血壓及糖尿病的風險。 直到姜濤15歲在快餐店做兼職，更是忍不住口不斷食。 一年後，因「不服輸」的性格，再加上為了心儀女孩，姜濤開始減肥之路。 第一階段：「極端減肥」激減60磅. 姜濤起初採用「極端減肥」方式，每天只食幾個蘋果充飢，不斷跑步，雖然瘦得很快，但發育期間令自己身體變得很差。
2018年9月20日 · ViuTV選秀節目《全民造星》將於10月14日總決賽，《全民造星》播出以來，19歲的參賽者姜濤最受注目，據說ViuTV已安排姜濤拍劇集。被封「嫩版彭于晏」的姜濤大受歡迎，不少女網民留言見到姜濤稱「姐姐不行了」。究竟姜濤有何吸引？拆解背後原因：
2022年12月11日 · MIRROR成員姜濤雖則仍在養傷，但也不時更新社交平台作分享。在昨晚（12月10日），姜濤首度公開16歲在快餐店內工作的舊照，相片更是其好友中峰爲他所拍的！ 姜濤打趣道：「我是真的有在快餐店做過的。」、「導演，我七年前就為這部戲做準備了。
2022年4月25日 · 如果有留意開姜濤的舞台服裝，都不難發現他經常穿上來自日本時裝大師山本耀司的服裝，當然大家都會明白「姜B」有這選擇，是他背後的造型團隊一手促成，而可幸的是姜濤身高177cm，穿上以oversized設計為主的設計絕對難不到他。 今次姜濤在頒獎典禮上就穿了以紅色牡丹花為圖案的西裝外套和褲子，腳踏Christian Louboutin的皮鞋。 點擊圖片放大. +4. 至於同門隊友Jer（柳應廷）亦不示弱，穿上山本耀司春夏時裝展上的showpiece報紙印花圖案大衣，設計師謂報紙是大眾媒體，負責報導世界各地所發生的新聞，包括政治、經濟、國際事務和體育等。 以報紙文章作為拼貼，原創印刷品可真正呈現出一種寫實風格，把當下剪裁成一種有限的表達形式則稱之為服裝。
2024年1月12日 · 雖然他曾説過「自己有一部份冇以前咁美好，冇咗太多天真想法，知道成人嘅世界需要應付好多現實嘅嘢。 姜濤新歌《黑月》。 預告演唱會有驚喜. 但姜濤都會盡可能保持原本的自我，生活中會保留一些舊有的習慣，不容許遺忘昔日的自己。 他舉例說：「我到今日都仍然會去街場打波，就算好多人知我係邊個，我都會去，因為嗰個會係搵返以前部份嘅我嘅地方，跑步都係，我都會跑返同一條路，跑返同一個海邊，遇到乜嘢困難，我都會對住嗰個海許願，我最驚以前嘅一啲生活習慣會冇咗，所以會Keep住。 最新影片推介：詹天文專訪. TOPick柴犬追星. 聲夢小花丨17歲詹天文入行2年歷挫折再站起 Windy不被打沉：經過磨練堅強好多.
