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2024年10月29日 · 1. 注意含糖量. 如果真的很想吃甜,再次强調:每日飲食中添加精製糖的攝取量不宜超過總熱量的10%,降至<5%更好! 2. 點心、零食,儘量控制在100kcal內較理想。 3. 注意含鈉量. 衛福部建議,每日鈉總攝取量不宜超2400mg(=6g的鹽)。 雖然鈉是人體必需的元素之一,可以維持體內電解質平衡、神經傳導、使肌肉正常收縮與放鬆,但攝取過多會仍對健康有害,例如容易造成水腫、腎臟病、心血管疾病;高血壓患者更是要特別注意。 4. 飲料選擇無糖茶、無糖汽泡飲,可以解嘴饞同時增加飽足感。 萬聖節糖果︱高糖飲食增肥胖及患心血管病、癌症風險. 根據本港衞生署,每100毫升飲品如果糖分超過7.5g就視為含高糖分的飲品。
6 天前 · 後來,這些習俗就演變成孩子們扮鬼嚇人、開玩笑地偷取一些門前食物,並以「不給糖就搗蛋! 」(Trick or treat) 為口號去捉弄人家的玩意了。 萬聖節冷知識|4.南瓜燈與撒旦有關?
2024年10月28日 · 港產片《九龍城寨之圍城》掀起懷舊熱潮,繼早前當局於機場展出其1:1電影場景,以「九龍城寨」為設計藍本的逸東街巿,即日起至周日(11月3日),於逸東街巿舉行「城寨地府」活動應節。 逸東街巿設置「城寨地府體.
2024年10月27日 · 萬聖節好去處|百佳愉景新城推萬聖節3大活動 玩波波池換糖+免費畫蛋工作坊 萬聖節|愉景灣連串活動感受「盞鬼」氣氛 市集打卡位服裝比賽歡渡Helloween 親子好去處|黃金海岸商場萬聖節嘩鬼同樂日 競技樂園+糖果祭+搗蛋故事遊戲盡情狂歡
2024年10月28日 · 她指出,頻繁食用高糖食物可能導致血糖飆升,長期下去甚至可能引發糖尿病,於是推介以下是3種有助於穩定血糖的食物: 1. 雞蛋:被認為是“完美蛋白質”,能減緩胃排空,建議每日食用 1-2 個。
2024年10月28日 · HotMaxx好特賣|香港與內地價格相約. 新開的荃灣店與奧海城的商品種類相似,均提供各類零食、飲品、酒類、即食麵、衛生用品、清潔用品及護膚品等,並以內地的價格出售。. 網民對於新店的商品價格表示驚喜,例如$2的可樂、$6的維達紙巾、$7的獅王美白牙膏 ...
2024年10月28日 · 顧客可以低至港幣111元或「買一送一」優惠品嚐集團旗下The Mira Hong Kong及Mira Dining多間中西食府的精緻美饌,或專享屢獲殊榮的MiraSpa水療體驗。 Mira eShop今年更首度推出「折上折」優惠,指定產品消費淨值滿港幣2,222元再減港幣111元。 多重震撼優惠包括:優惠(一):一連五天於上午11時推出港幣111元的限量勁減優惠; 優惠(二):近40款餐飲及水療體驗產品低至「買一送一」; 優惠(三):購買指定產品滿港幣2,222元,再減港幣111元. 顧客可以港幣111元搶購當天的精選餐飲禮券,必搶產品包括於10月30日推出的Mue Mue「午市泰式招牌二人套餐」,親嘗破格泰菜餐廳以中式精湛烹調手法重新演繹的經典泰國菜。