姜素拉 減肥 相關
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2017年4月28日 · 線上指導員. 不管是play商店還是iTunes裡有關減肥的APP，沒有一款有這服務的 – 「線上指導員」，每個人減肥時都會遇到不一樣的狀況，總不能一招走遍全天下，按下「馬上申請」後就有專屬的指導員免費讓你諮詢有關減肥的問題唷!! 標籤： 手機減肥器 ...
2017年3月8日 · 作者 艾倫. 2017-03-08. 在 Android APP, APP, iOS APP. Line分享 Telegram分享. 玩遊戲也能瘦身！. 一向不太玩手遊的艾倫最近卻被迷上了「 Walkr – 口袋裡的銀河冒險」，很特別的是它和一般手遊不同，是一款結合瘦身的遊戲，只要將手機放在口袋裡，儲存每天我們走 ...
2019年9月1日 · 2019-09-01. 在 iOS APP, 推薦APP. Line分享 Telegram分享. 夏天最喜歡冰涼的飲料，可能一天都至少一杯含糖飲量，但 「糖」攝取 太多就是肥胖的來源，艾倫推薦用「サトウさん」APP來計算手上這杯飲料含多少顆方糖量，像是手搖飲料就很難預估有多少含糖量，最常喝的飲料珍珠奶茶一杯 700ml 有12顆方糖量、多多綠 700ml 有14顆方糖量，隨便喝一杯一整天的含糖量就超標了，而且不要小看小小一瓶的果汁，文中艾倫以 Costco販售的橙香多酚蔬果汁用 APP計算，你一定沒想到果汁居然方糖量可怕的高！ 限糖量才是減重的根本. 手搖飲料含多少糖量、多少熱量？ 延伸閱讀： 限糖量才是減重的根本.
- Switch 2023年 運動、健身、瑜珈、有氧拳擊 遊戲推薦
- 吾家健身趣 -4分鐘鍛鍊全身-
- Samba de Amigo : 歡樂搖搖派對
- FINC Home Fit《節奏健身 Home Fit》
- Ring Fit Adventure《健身環大冒險》
- Zumba Burn It Up!《尊巴有氧健身舞》
- Fitness Boxing 2: Rhythm & Exercise 《健身拳擊 2：節奏運動》
- Just Dance 《舞力全開 2023》
- Fit Boxing 健身拳擊 北斗神拳 ～你已經瘦了~
- Nintendo Switch™ 運動
● 吾家健身趣 -4分鐘鍛鍊全身-(免費下載試玩版) ● Samba de Amigo : 歡樂搖搖派對 (免費下載試玩版) ● FiNC HOME FiT《節奏健身 HOME FiT》(免費下載試玩版) ● Ring Fit Adventure《健身環大冒險》 ● Zumba Burn It Up!《尊巴有氧健身舞》 ● Fitness Boxing 2: Rhythm & Exercise《健身拳擊 2：節奏運動》 ● Just Dance 《舞力全開 2023》 ● 健身拳擊 北斗神拳 ～你已經瘦了~(免費下載試玩版) ● Nintendo Switch™ 運動
遊戲名稱：吾家健身趣 -4分鐘鍛鍊全身- 遊戲介紹： 透過肌力訓練×有氧運動的混合訓練，有效燃燒多餘的脂肪吧！ 組合深蹲、卷腹（腹肌）等的高強度肌力訓練和有氧、拳擊、爵士舞、森巴舞等的有氧運動，在家裡就可以進行短時間高效率運動的正式健身遊戲。 ■高強度間歇訓練「HIIT」 收錄弓箭步、開合跳、卷腹等的肌力訓練和以無氧運動為主的45種動作，可以在Nintendo Switch™上執行HIIT運動方法。 ■舞蹈、拳擊等有氧運動「節奏健身」 收錄了20種可以跟著節奏活動身體的有氧、多樣化的舞蹈或拳擊等，以及較為輕鬆並可長時間持續的有氧運動「節奏健身」。另外還有「Para Para」、「御宅藝」等獨特種類的舞蹈，任何人都可以愉快地遊玩。 ■配備豪華配音員陣容！進行更有效率的運動吧！ 個性多樣化的5名...
遊戲名稱：Samba de Amigo : 歡樂搖搖派對 (免費下載試玩版) 遊戲介紹： 搖動沙鈴，來場熱情的嘉年華吧！一人獨樂、多人同樂都好玩！ <<《Samba de Amigo》進化後強勢回歸！>> 本作保留了熟悉的玩法：配合隨著音樂飛過來的「節奏球」搖動沙鈴，並加入新元素，如意想不到的任務、突然發生的「突發事件」，以及循畫面指示進行的操作方式「拖曳」等，讓遊戲更加刺激！遊戲內收錄了 EDM、流行樂、系列經典的拉丁舞曲等，超過 40 首來自世界各地的各類型人氣樂曲，讓您盡情享受升級版的《Samba de Amigo》。 遊玩人數：1~2人 網路通訊遊玩人數：1~8人 遊戲類型：音樂 / 派對 / 動作 / 交流 日本-Nintendo eShop： https://store-jp.n...
遊戲名稱：節奏健身 HOME FiT(免費下載試玩版) [強力推薦] 遊戲介紹：由 Pocket 開發的《節奏健身 HOME FiT》是款能夠隨著節奏移動做出拳擊、空手道、泰拳、功夫等多種格鬥動作，同時享受運動和遊戲的健身 / 訓練遊戲。本作不僅字幕為中文，還增加了專業配音員所錄製的中文配音，以韓國與亞洲地區為對象進行了在地化。 與 4 名個性不同的教練一起用中文配音遊玩的《節奏健身 HOME FiT》，雙手持 Joy-Con 控制器跟隨節奏便可輕鬆遊玩所準備的各種運動課程。除了能夠進行燃燒脂肪的高效能有氧運動和均衡鍛鍊全身肌肉，有計劃地遊玩本作，不僅能達到減肥，還能緩解運動不足以及維持健康等確實的效果。 遊玩人數：1人 遊戲類型： 訓練， 健身 Nintendo eShop：http://...
遊戲名稱：Ring Fit Adventure 遊戲介紹：通過慢跑遍歷草清的平原，用高架的肩膀按壓攻擊敵人，並通過打一些瑜伽姿勢來補充健康狀況。必須購買兩種新配件，Ring-Con™和腿帶，可以測量您在現實世界中的動作並將其轉變為遊戲中的動作。有了其他迷你游戲和可自定義的鍛煉程序，Ring Fit Adventure對於所有技能水平和時間表的玩家來說都是絕佳的選擇。 遊玩人數：1人 遊戲類型：體育， 實踐， 訓練， 健身 Nintendo eShop：https://www.nintendo.com/games/detail/ring-fit-adventure-switch/ YouTube介紹：
遊戲名稱：Zumba Burn It Up! 遊戲介紹：藉由舞蹈健身的方式燃燒脂肪！ 風靡186國、廣受1500萬人以上喜愛的全球性健身課程「Zumba®」，以遊戲的形式在Nintendo Switch™上登場！包含超人氣藝人暢銷曲以及Zumba®原創曲，遊戲中共收錄了30首以上的樂曲。不論舞蹈程度高低，也不分男女老幼，為所有喜愛跳舞的粉絲們獻上這款熱情洋溢的健身運動！ 遊玩人數：1~4人 遊戲類型：運動, 訓練, 實用 Nintendo eShop：https://store.nintendo.com.hk/70010000028393 YouTube介紹：
遊戲名稱：Fitness Boxing 2: Rhythm & Exercise 遊戲介紹：在家也能爽快地鍛鍊！ 別窩在沙發上了，享受這款以拳擊為基礎的趣味節奏運動，跟著Lady Gaga、Pitbull和Kesha等知名歌手歌曲的旋律節奏動起來！你可以選擇不同的健身目標，將你的運動個人化，用你自己的方式鍛鍊，不論你是自己鍛鍊和朋友一起、在家還是在外！現在你可以在Nintendo Switch主機上，隨時隨地做運動！ 遊玩人數：1~2人 遊戲類型：運動, 訓練, 音樂, 其他 Fitness Boxing 2: Rhythm & Exercise-體驗版下載序號：D3GM3304545BYP3B Nintendo eShop：https://store.nintendo.com.hk/700...
遊戲名稱：Just Dance 舞力全開 2023 遊戲介紹：歡迎乘著《Just Dance 舞力全開 2023》來到舞蹈新時代！藉由全新線上多人遊戲、個人化功能、3D 沉浸的遊戲世界、新歌曲與各類模式，來體驗一場全年無休的舞蹈派對！敬請期待完整遊戲揭露！ •線上多人遊戲：現在你想和誰、在哪遊玩《Just Dance 舞力全開》都沒問題。建立私人隊伍，從你的好友名單中邀請另外 5 名玩家加入，讓你們就像一起在客廳裡暢玩！ •新使用者介面：拜更現代且直觀的全新使用者介面所賜，只要簡單按一按就能盡享播放清單、遊戲模式與各式歌曲！搜尋時間變少，熱舞時間更多了！ • 個人化體驗：透過自訂遊戲，外加以你偏好與遊玩習慣量身打造的歌曲，享受個人化的遊戲體驗。你還可以在帳戶追蹤自己的進度與分數！ 《Just...
遊戲名稱：Fit Boxing 健身拳擊 北斗神拳 ～你已經瘦了~ 遊戲介紹：世紀末健美傳奇~再說一遍，健身拳無敵 消除日常運動不足，增強體力！ 保持《健身拳》基本功能的同時，在《北斗神拳》的世界中享受的全新正宗練習！ 遊玩人數：1~2人 遊戲類型：拳擊 Nintendo eShop：https://store-jp.nintendo.com/list/software/70010000049379.html YouTube介紹：
遊戲名稱：Nintendo Switch™ 運動 遊戲介紹： 使用 Joy-Con™ 控制器與足球、排球、保齡球、網球、羽毛球和 Chambara（劍術）一起運動*！控件非常直觀，因此您可以在球場（或車道、場地或競技場）上開始使用。通過受控的動作，您可以彎曲保齡球，為網球擊球添加旋轉，甚至使用帶腿帶配件的 Joy-Con 在足球比賽中踢球。家人和朋友可以在同一個系統**或在線***上享受樂趣。此外，計劃在今年秋天通過免費更新添加第七項運動；準備好打高爾夫！ 遊玩人數：1~4人 遊戲類型：運動, 多人, 派對 Nintendo eShop：https://www.nintendo.com/store/products/nintendo-switch-sports-switch/ 延伸閱讀：[體...
2024年5月6日 · 三層連動式 Excel下拉選單教學： 第一層 Excel下拉式選單設定： 第一層下拉式選單是最容易的，這第一層的教學之前也有分享過(延伸閱讀：2步驟建立 Excel下拉式選單內容，Excel新手必學小技巧！)，這邊就簡單跟大家說，選擇 O3 表格位置，接著選擇「資料 -> 資料工具 -> 資料驗證」。
2024年2月26日 · 這篇分享 6種 Excel DATEDIF函數應用教學，DATEDIF可以計算工作年資、總共上幾個月的班、總共上幾天班，也可以使用 DATEDIF來計算兩個日期之間相差幾年、相差幾個月、相差幾天的計算方式，只要學會這六種函數公式的應用方式，計算日期就不用拿行事曆一天一天慢慢數了。
2023年6月29日 · 這分類中的料理食譜都需要透過「冰凍」方式來處理，最簡單的方式就是用 餘料建造 ，將盾和冰龍頭組合在一起，舉盾時就能將食材冰凍。 標籤： 全料理 烹飪食材 薩爾達傳說 薩爾達傳說王國之淚. 艾倫. 喜歡簡單而單純的生活，卻意外跌入3C的陷阱，於是就這樣戀上了玩3C這件事情！ 我願意，我同意，我樂意把時間耗在美好的事物上，包括測試，評測，所謂的玩3C。 Android APP. 推薦APP.
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