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2023年7月14日 · 薑茶的6大功效. 用於風寒感冒初起︰ 薑茶有發汗解表，祛風散寒的功效，但作用較弱，可加紅糖服用。 用於胃寒嘔吐︰ 薑茶有溫胃散寒，和中降逆的功效，有「嘔家聖藥」之稱，適用於胃寒，嘔吐清涎人士飲用。 用於風寒咳嗽︰ 薑茶可溫肺散寒化痰止嘔，可用於寒痰型咳嗽。 促進消化液分泌，幫助消化. 改善手腳冰冷. 紓緩宮寒型經行腹痛. 喝薑茶有何禁忌？ 體質濕熱，陰虛內熱，血壓偏高人士慎服。 晚間避免飲用太多薑茶，建議250ml內，以免精神亢奮，影響睡眠。 長期喝薑茶對身體有影響嗎？ 怕冷人士適量飲用薑茶可改善身體循環，改善手腳冰冷，長期飲用適量薑茶無明顯副作用，但出現口乾舌燥，咽痛情況，就應停服。 月經期間可以喝薑茶嗎？ 可以的。 薑茶可紓緩宮寒型經行腹痛，經期每天兩次，每次1杯。
2023年4月11日 · 2023-04-11. 2024-04-30. 甚麼是五指毛桃？ 五指毛桃是 桑科植物的一種，成份包含機酸、氨基酸、三萜、香豆精、生物鹼化合物等物質。 主要起源於中國國內地，分布在華南、西南及浙江、江西、福建、湖南等地方。 而藥材主產廣東、海南、廣西等地區。 五指毛桃的功效及好處. 健脾補肺： 治食少無力、肺虛咳嗽。 行氣利濕： 治脾虛浮腫、帶下病。 舒筋活絡： 治產後無乳、風濕痹痛、跌打損傷。 甚麼人不適合食用五指毛桃？ 一般來說，外感發熱、陰虛火旺，對五指毛桃過敏人士不宜服用。 但外感發熱和陰虛火旺都並不是能準確地自行定奪的症狀或病痛，建議如果大家想確實知道自己是否適合食用五指毛桃的話，可先向中醫了解自己的身體狀況。 五指毛桃的禁忌.
2022年7月15日 · 2022-07-15. 2023-03-29. 經血量少的定義. 一般來說，正常女性的經血量應該是在 20 – 60 ml 左右，血量少於 5 ml （約一個寶特瓶蓋的份量）就為之經血量少；經量不足，有可能是由於子宮內膜的生長情況不好。 經血忽然變少的原因. 經血忽然變少有很多原因，其中較當見的原因有以下： 與荷爾蒙有關. 精神或情緒壓力的變化，如考試壓力、工作壓力等等；以及內分泌的疾病，如多囊卵巢綜合症、卵巢功能減退、甲亢甲減等，都會影響內分泌失調，令經血忽然變少。 壓力大. 長期處於壓力下會影響身體的荷爾蒙，令卵巢功能弱化，月經週期或經血量可能會變得異常。 減肥過度. 因過度運動或飲食失調而令體重迅速減輕，造成營養不良，體脂水平突然變得太低，有可能會影響到排卵，令經血變少或完全停止來經。
2023年4月28日 · 中醫知識. 【茯苓】中醫教你正確食用方法 解構功效、禁忌與副作用. 甚麼是茯苓？ 茯苓是一種多孔菌科真菌的乾燥菌核。 它含有多種成份，包括茯苓聚糖、茯苓酸、蛋白質、脂肪、卵磷脂、膽鹼、組胺酸和麥角甾醇等，主要產於中國的雲南、湖北和四川等地區。 茯苓的功效及好處. 滲濕利水：茯苓可以用作於治療各種水腫。 它可以促進體內積聚的水分排出，從而減輕水腫症狀。 健脾和胃：主要用於治療脾胃虛弱、食少納呆、倦怠乏力、大便溏爛等問題。 寧心安神：主要用於治療心悸失眠等與神經系統有關的問題。 它可以幫助平衡情緒，減輕焦慮和壓力，並幫助人們更好地入睡。 茯苓製成品的種類及其分別.
2023年2月27日 · 日期 2023-02-27. 更新 2024-01-31. 潤肺穴位分享. 中醫會透過穴位按摩，以達至潤肺功效，以下是常見的潤肺穴位： 合谷. 迎香. 曲池. 足三里. 尺澤. 穴位按摩適合甚麼人士？ 穴位位置無外傷，皮膚潰瘍均適用。 不過，乾燥症、糖尿病患者、長者及小兒皮膚較易受損，應注意按壓強度。 有甚麼食物或水果可以潤肺？ 以下10種食物或水果都可達至潤肺功效： 梨. 百合. 銀耳. 蜂蜜. 蓮藕. 枇杷. 淮山. 蘋果. 蓮子. 荸薺. 潤肺湯水食療分享. 以下會列出 5款湯水食療，並介紹其功效、材料、煮法、適合人士或情況、以及一些注意事項： 沙參玉竹麥冬湯. 川貝燉梨. 海底椰百合竹絲雞湯. 祛濕潤肺湯. 參蓮銀膠木瓜湯. 延伸閱讀.
2020年2月4日 · 瘟疫（新冠肺炎）來勢洶洶，恐懼中為保命，很多人開始在網上瘋狂找尋不同的藥物預防，相信很快會開始流傳很多聲稱能防疫的「神丹妙藥」。 在此叮囑各位，切勿輕信所謂「神丹妙藥」或「古方」的中成藥能有效預防是次疫症。 誤服藥物，不但會耽誤自身病情，更有機會釀成社區爆發，嚴重損害社會公眾健康。 新冠肺炎可介定為「瘟疫」。 在此非常時期。 對中成藥有更多認識，絕對能為自己的健康增添一重保障。 針對新冠肺炎的預防藥方. 不論是病毒引起的流行性感冒，抑或是新冠肺炎等由冠狀病毒引起的新型肺炎，都屬於中醫的「溫病」範疇。 中醫對溫病有豐富及有效的治療經驗。 根據不同季節、地區、病理症狀特徵，溫病可分為風溫、春溫、暑溫、濕溫、秋燥、溫毒等類別，每種類別的治療固然亦不同。 戴口罩、勤洗手，遠離疫區仍然是至為重要。
2023年4月20日 · 菊花（英文：Chrysanthemum）能夠疏散風熱、平肝明目、清熱解毒，Bowtie是次就邀請了中醫為你解構菊花的好處及功效、禁忌、適合人士及正確的食用方法等。 作者 蔡嘉麗 中醫師. 日期 2023-04-20. 更新 2023-04-20. 甚麼是菊花？ 菊花為菊科多年生草本植物，屬頭狀花序，其成包括揮發油，油中為龍腦、樟腦、菊油環酮等，尚含有菊甙、腺嘌呤、膽鹼、水蘇鹼、微量維生素A、維生素B1，氨基酸及刺槐素等。 菊花按產地和加工方法不同，可分為「杭菊」、「亳菊」、「貢菊」、「滁菊」。 主產於浙江及安徽等地。 菊花的功效及好處. 疏散風熱：用於風熱感冒，發熱頭痛. 平肝明目：用於目赤腫痛，目暗昏花，頭痛眩暈，驚風. 清熱解毒：用於疔瘡腫毒. 菊花種類繁多，哪種才適合自己? 貢菊.
