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2022年8月30日 · 魚油好處多但別亂吃 醫揭6大功效與3禁忌. 2022/08/30 15:34 字級: 字 字. 吃魚油健康好處多?. 專家揭6大功效原理. 大量研究發現,多吃魚的族群罹患慢性疾病的風險更少。. 魚油對心血管疾病、神經功能、眼睛視力已被證實有明顯效益。. 而魚油的主要營養 ...
2018年12月3日 · 我需要喝雞精嗎? 對於健康的人來說,吃雞肉當然比喝雞精更營養囉,而對於食慾不振、咀嚼困難等吃不夠而缺乏營養的人,喝雞精則可以較輕鬆的補充營養! 如果覺得疲累,喝雞精也有助於改善疲勞,但如果是長期工作壓力累積的的疲勞,喝雞精只能治標,不能治本,還是得從生活型態改善下手。 事實上,目前國人普遍是營養失衡,不是營養不足,找出自己日常生活中所缺乏的營養來源並且加以補充,比只用補充雞精營養來得更有效果喔。 哪些人不適合喝雞精? 雞精普林含量很高,痛風的人不能喝? 雞精雖然可以滋補,但有些人不適合喝雞精: 1. 腎臟病患者:對於腎臟病患者來說,攝取過多的蛋白質與鉀會讓腎臟造成負擔,雞精含有蛋白質與較高的鉀含量,所以不適合腎臟病患者飲用。 2.
2023年5月25日 · 「減重飲料最重要的就是要安全無毒,而且一定要方便好喝,才會讓人想一直喝下去! 一天一杯 挑戰婀娜S腰不是夢. 「十時塑花草燃脂茶」以中醫原理,三管齊下達到清除毒素、排解宿便與溶解管壁堆積等功效,更利用冷凍晶體濃縮技術縮小分子,讓身體加速吸收,效果狂飆。 醫界研究發現,飲用十時塑能夠刺激代謝,就像把脂肪點火燃燒一般,只要引燃體內的瘦身引擎,肥肉便將無處可逃! 十時塑更獲多位營養師齊力推薦:一天一杯,輕鬆喝出S腰! 闊太太廖家儀實證 甩油10公斤還不復胖. 嫁入香港豪門的知名女星廖家儀曾在產後暴肥到61公斤,求助余雅雯中醫師後接觸到「十時塑花草燃脂茶」。 廖家儀興奮分享:「才一個月,我竟然瘦了10公斤! 根本不用每天做運動,喝十時塑就可以清空你今天吃下去的所有美食,而且還不復胖! 手搖飲OUT!
2017年4月17日 · 打破迷思:你不用喝花錢買奶昔,你只要一個禮拜早晚餐不吃,包你瘦瘦叫,他們是說他們的奶昔很營養,所以可以維持身體所需,但是只喝流質的東西,對胃還是非常不好的。 2、不運動也會瘦,懶人都適用. 打破迷思:你真的想減肥,還是認命吧! 不用做激烈的,但一定要動,你不動就會變成大胖子。 什麼懶人減肥就是在騙你們這些懶人的錢。 3、不會復胖,對身體是好的,要用營養素把身體養好,會胖就是身體不健康,所以要補充營養值。 打破迷思:身體真的要健康就是要多運動,補充新鮮蔬果與均衡飲食,這荒謬的言論,我長大後才發現有多扯。 我停止吃了以後,還不是復胖到死。 4、每天都要喝滿4000CC的水,配合他們提供的泡水的粉 (我忘了是什麼了,消脂肪之類的‘)
2022年8月10日 · 1.保護皮膚. 老年人新陳代謝減慢,皮膚乾燥,掉屑的部分為避免皮膚上的細菌增生產生異味,一定要加強皮膚的保濕、以精油按摩油護膚,一來可以充分保濕又可以對抗皮屑的細菌分解,還可以隨時保持清爽的好味道。 2.治療慢性病. 如果是因為慢性疾病造成的,就要先治療好原發疾病,比如腎病要改善腎臟功能;皮膚病患者要先治療好皮膚病;治好鼻竇炎,有蛀牙或是牙齦炎一定要趕快修補及治好,及時清潔活動假牙。 3.勤洗脖子和耳朵. 老人味主要是從脖頸、耳後、胸口、腋下等皮脂腺集中的地方散發出來的,而日本研究也發現, 老人味在頭頂和後腦的部位最為明顯 ,因此年長者要勤洗脖子和耳朵,也要勤換衣服。 此外,年長者的貼身衣褲上也容易沉積死皮,洗澡後一定要更換。
2022年7月1日 · 除了巧克力之外,婦產科醫師張瑜芹也在臉書粉專表示,經期來的那幾天,可能會讓女性肚子痛、心情差,經痛不舒服,不過除了服用止痛藥,她也推薦可以吃6種水果以緩解經痛。 1.蘋果: 有豐富的有機酸和纖維,可以加速腸胃蠕動,讓經血更順利排出,減少疼痛。 2.百香果: 有非常豐富的維生素C,可以幫助鐵質吸收,百香果也可以緩解痛經。 3.香蕉: 香蕉有豐富的鎂,可以舒緩疼痛、讓心情變好。 吃香蕉可以緩解經痛的不適感。 (示意圖/Pixabay) 4.番茄: 茄紅素豐富的番茄可以消水腫,經期容易浮腫的人可以吃。 5.酪梨: 酪梨有助排除污血,還有豐富維生素E可以穩定神經。 6.葡萄: 葡萄可以補血,還有豐富的微量元素,是經期時很好的水果。
2018年3月10日 · 2款皆含鴉片類止咳藥,易造成便祕噁心,有中樞神經鎮靜、頭痛、呼吸抑制副作用,過量或長期使用有成癮風險。 (圖/陳敬倫醫師授權提供,翻攝自臉書臭寶爸) 三、鼻水鼻塞:大正黃金A微粒含Carbinoxamine maleate,新LuLu含Clemastine fumarate。 抗組織胺,感冒藥中造成嗜睡的主要成分,容易與其他藥物交互作用。 四、化痰:大正黃金A微粒含Guaifenesin、Lysozyme,新LuLu含Potassium、Guaiacolsulfonate。 都是醫生常用的化痰藥,其中Guaifenesin就是兒童咳酚糖漿成分。 (圖/陳敬倫醫師授權提供,翻攝自臉書臭寶爸)