姬松茸功效 相關
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2023年8月11日 · 湯水滋潤，精進料理師及J'shojin精進料理班導師的林雲中分享素湯食譜——姬松茸栗子粟米淮山湯，健脾養肝兼明目。 短片教學. 姬松茸栗子粟米淮山湯. 材料： （4人分量） 姬松茸 45克. 杞子 10克. 圓肉 15克. 栗子 100克. 鮮粟米 200克. 鮮淮山 150克. 薑 1片. 鹽 少許. 水 適量. 製法： 1. 姬松茸浸透洗淨瀝乾，栗子去衣，鮮淮山去皮切段，鮮粟米切件，圓肉杞子洗淨。 2. 起油鍋鑊，放薑片，加姬松茸略炒。 3. 除杞子外，將所有材料放入煲內，加水用大火煲滾轉細火，約煲1小時50分鐘。 4. 加入杞子再煲10分鐘，調味即成。 湯水食譜：bit.ly/3Kf3viZ. 淮山海底椰沙參玉竹無花果湯.
2021年5月31日 · 【明報專訊】蘋果性味甘涼，具有生津、潤肺、健脾、益胃、養心等功效，可以健脾開胃消食、潤肺化痰止嗽，尤其適合在秋天食用。 仁濟醫院深水埗區中醫診所註冊中醫孫頴儀表示，大部分人都適合吃蘋果；不過，由於大部分水果性質偏涼，不是以補益為主要功效，故少用於食療。 她提醒，吃油膩食物容易腹瀉的人，脾胃相對虛弱，腹瀉時吃蘋果有可能加劇病情。 乾淮山健脾 可長期食用. 從中醫角度，腹瀉病因有虛有實。 實症為外在因素引起，起病較急，病程較短；虛症很多時與體質有關，起病較緩，病程較長。 實症和虛症有不同的臨牀表現，需根據個人體質及病因決定治療方案。 有見及此，食療性味都會較中和。 淮山有健脾止瀉功效，乾淮山效果更佳，可長期食用。 對於腹瀉患者，孫頴儀推介以下食療： 鮮淮山蒸薑汁排骨.
2021年11月30日 · Share. （liza5450@iStockphoto） 【明報專訊】 膨脹性通便藥. 輕度患者適用 藥效慢副作用少. 特性： ‧植物纖維口服藥，原理與膳食纖維相似。 植物纖維在腸道吸收水分膨脹，增加糞便體積，令糞便較易排出，副作用較少. ‧連續數天服用才起效，藥效較慢. ‧適合糞便形狀細小但堅硬，輕微、非急性便秘患者. 例子：甲基纖維素（methylcellulose）、洋車前子（psyllium，俗稱「橙粉」） 副作用：腸胃氣脹、腹脹、腸胃道阻塞等. 注意： 1.需每天服用，配合大量清水，否則糞. 便會變得更乾. 2.長者、體弱病人、腸道狹窄患者或活. 動能力下降的人慎用. 3.避免睡前使用，因擔心飲水不足，致腹脹不適. 刺激性通便藥. 重度患者適用 可永久傷腸壁. 特性：
2021年1月21日 · 她指芋頭在古時藥用價值高，用於藥膳，亦用來解腫毒等。 生食可致中毒 清洗宜戴手套. 她指芋頭雖有益，卻不適合有胃脹、濕疹、容易皮膚過敏、慢性腹瀉、有痰者食用。 要注意不能一次過食用過量熟芋頭，否則會出現胃脹、腹瀉、起痰等問題。 芋頭亦不能生食，這會導致刺激喉嚨、口舌發麻等中毒症狀。 清洗和去皮時要戴手套，或煮熟後去皮，因為芋頭的黏液含有草酸鈣成分，會刺激皮膚，使手部發癢。 她提醒芋品種多，外形相似，部分更有毒不能食用，因此市民別隨便在山上掘芋頭，以往曾有巿民亂摘誤食，出現舌喉發癢、灼熱腫大等中毒症狀，嚴重者有窒息死亡風險。 [飲食] 相關字詞﹕ 食療 中醫 芋頭 每日明報-副刊.
2021年6月28日 · 材料：五指毛桃45克、牛大力30克、桑枝20克、扁豆20克、赤小豆12克、茯苓15克、陳皮6克、瘦肉適量. 製法：先將瘦肉切開、洗淨、汆水；其餘材料洗淨。. 所有材料放入鍋中加水，先用大火煮沸，再轉小火煮兩小時，調味後即可飲用. 功效：驅風祛濕、益氣舒筋 ...
2021年7月27日 · 註冊營養師李振洋表示，火龍果果肉中的果籽有不少纖維，而白肉較紅肉更高纖，紅肉每100克有1.3克膳食纖維，白肉則有1.7克膳食纖維，因此白肉品種較有助改善腸道暢通。 另一方面，紅肉火龍果含花青素、甜菜紅素，因此有抗氧化、抗慢性炎症等功效。 另外，火龍果內皮也有果肉所含的營養，所以亦可食用。 而被譽為「通便聖果」的麒麟果，其主要成分與一般火龍果大致相同；李振洋解釋，因為麒麟果的果籽較其他火龍果大顆，有較多非水溶性纖維，對改善便秘的效用亦更強。 腸胃敏感慎吃 糖尿腎病不宜. 由於火龍果膳食纖維高，通便能力強，李振洋提醒腸胃敏感的人應慎吃，尤其未吃過麒麟果的，可先試吃一半或四分之一個，測試腸胃適應程度。
2021年6月1日 · 鳳凰木性甘、淡、寒，歸肝經，有平肝潛陽的功效，適合治療肝陽上亢的症狀，如高血壓、頭暈、目眩、易躁等，通常煎湯內服。 潘咨遐提醒，鳳凰木的花與種子有毒，小心不要誤食。 另外，藥材經過中醫處理，切勿隨地拾取，如有需要可遵醫囑到中藥舖購買。 [生態] 相關字詞﹕ 每日明報-副刊.
