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2023年12月20日 · Parker. Dec 20 2023. 秋冬湯水食譜推介9款! 冬季到了,當中滋潤喉嚨及清熱解毒湯水食療,就是天氣乾燥的秋冬天必備! 以下9款湯水更有止咳潤肺、預防氣管敏感及感冒、通便等功效,逐個 食譜 Step教你煲湯,最簡易3步就做到,懶人都做到! 秋冬天湯水食譜推介9款! –. 秋冬湯水食譜推介|1. 猴頭菇蘋果椰片南棗湯:止咳潤肺. 猴頭菇益處多,有提高人體免疫力、抗氧化、提升胃部及消化系統功能等等;蘋果助消化、生津潤腸;南棗健脾補腎;花生含多種維生素、補腎益精;眉豆健脾化濕;蜜棗止咳潤肺。 秋冬天湯水食譜推介9款! 以下教你9款食譜,有止咳潤肺、預防氣管敏感及感冒、通便等功效!
2020年10月27日 · 蜂蜜,是日常生活中經常接觸到的食材,尤其秋天到,無論飲品,抑或烹調食材都會用上蜜糖。 消委會早前測試了市面上35款一般蜂蜜及10款麥蘆卡蜂蜜並且公佈了檢測結果,項目包括:抗生素及除害劑殘餘量、糖份攙雜、產地分析、一般品質,及麥蘆卡蜂蜜的抗菌活性。 結果發現2款蜂蜜檢出多種抗生素,可影響男性生殖系統,11款檢出除害劑,情況令人擔心! 撰文:新假期編輯部|資料來源:消委會《501期選擇月刊|》圖片:消委會. *消委會該測試在2018年進行,部份產品成份可能有變,大家入秋想買蜜糖潤一潤,以下文章可以作為一個參考。 消委會 測試結果:2款蜂蜜增加致癌風險! 可影響男性生殖系統!
2023年3月31日 · 這款中醫教路的潤肺湯水食譜,有養肺益胃的功效。去胃、肺之熱但又不寒涼,補氣之餘亦不燥熱,基本上適合所有健康無異常者服用,有助益正氣、抗病害。(圖片來源:新假期編輯部)
2022年7月29日 · 維他命U最常被宣傳為有治療胃病、胃潰瘍的作用,加快潰瘍康復速度4-5倍,除此以外也有證據顯示具降膽固醇、抗炎、抗癌、保護皮膚之效。 有動物研究發現維他命U可以抵抗因癲癇症及癲癇藥物引起的肝、肺損傷,也有證據顯示服用維他命U後可以減少炎症。 服用維他命U後可以減少炎症,過去多個研究顯示維他命U可醫治心血管疾病、及抗炎。 (圖片來源:新假期編輯部) 另外,維他命U有可預防患心血管疾病的可能,由於大多數罹患心臟病的原因是低密度脂蛋白膽固醇阻塞而成。 而曾有為期兩個月實驗安排參加者每日服用 1.5 克維他命U,結果表明他們的總膽固醇平均降低近 10%,同時好膽固醇比例上升,使心血管堵塞機會降低。
2021年6月25日 · 它同時幫助放鬆血管,可能降低血壓。以上抗氧化物結合起來效果更強,協助減少血液中的壞膽固醇、減少身體的炎症反應,改善胰島素敏感度,亦可降低患上心臟病和中風的風險,甚至可能舒緩壓力及憂鬱症狀。
2021年1月10日 · 止咳偏方燉橙、冰糖燉檸檬真係Work!. 中醫拆解陳皮水唔係人人啱!. 原來這個最有效!. |食是食非. 止咳古方於網上流行,最常見的就是燉橙、冰糖燉檸檬以及陳皮焗水等等。. 在轉天氣的時候,很多人都有氣管敏感咳等問題想試一試這些止咳偏方,到底它們 ...
2021年9月8日 · Sep 8 2021. 食花膠有用嗎? 女士一過25歲就覺得開始衰老? 又開始擔心肌膚逐漸失去彈性? 夏天話完未完,太陽曬得多又怕紫外線造成的自由基會加速膠原蛋白流失。 於是,不少人會選擇多食花膠養顏,不過這樣可否真正補充到膠原蛋白呢? 撰文:米施洛營養中心註冊營養師Aster Chan|圖片來源:新假期編輯部、網上免費圖庫Pexels. 花膠的營養價值高嗎? 花膠其實是魚肚內的魚鰾,一般是來自體型較大的魚類,經過脫水而製成。 花膠含有豐富的蛋白質,包括膠原蛋白,而且膽固醇及脂肪含量較低,的確是可以補充膠原蛋白的食物。 作為補品的其中一員,花膠與其他海味相似,脂肪含量遠比肉類、豬手、雞腳等較為低,因此事實上,是較為高營養價值的選擇。 另外,花膠亦能提供礦物質,包括鋅、鐵、硒質。