搜尋結果
2 天前 · 中醫推介21種蔬菜水果湯水 清熱/消暑/祛濕/止咳/防腹瀉便秘. 2024-05-13 00:00. 夏天養生｜ 近日天氣反覆，加上流感及新冠病毒感染個案持續，要養生防生病。 註冊中醫師張勇建議進食一些適合於夏天食用、有助強壯身體機能的蔬果。 他推介16種蔬菜、水果及5款湯水食療，有止咳、化痰、潤喉、清熱、消暑、祛濕、補水，以及預防便秘、腹瀉等多種功效。 夏天19種當造蔬菜水果 哪些屬性涼/性溫/性平？ 夏天是多種水果及蔬菜當造的季節。 在中醫學角度，蔬菜有輔助消化、補充營養的作用；水果則可輔助主食的不足，提供人體需要的營養。 張勇醫師指，每種食物性味（性質和氣味）也不同。 「性味」又稱「四性五味」，「四性」可分為寒、熱、溫、涼；「五味」即是辛、苦、酸、甘、鹹。
春天湯水食譜1. 去濕開胃茶陳倩揚養生食療. 陳皮可化痰止咳以及健脾和胃，提神通氣，舒緩產後乳脹、排出體內毒素；白朮可健脾益氣、利尿消腫、清肝火、安胎；黨參可補中益氣、生津、健脾益肺、調整胃腸運動功能；藿香可化濕、解暑、增強消化力。 倩揚話，這個茶味甘不澀，有少少苦味，但用藥性溫，所以孕媽媽都啱飲。 如果不想太苦澀，就不要將黨參剪得太碎，以免其苦味滲出。 這個湯有健脾、和胃、化濕功效，適合胃口欠佳、胃脹、排便稀軟、精神困倦等屬脾胃虛寒的人士。 春天湯水食譜1. 去濕開胃茶陳倩揚養生食療. 春天湯水食譜 材料︰. 陳皮9克. 白朮9克. 黨參9克. 藿香6克. 水 約1000ML. 小童飲用份量可減半或用1/3. 春天湯水食譜材料. 春天湯水食譜 做法︰. 所有材料洗淨，浸約十分鐘。
2 天前 · 蟲草酸：能暢通氣管，強化呼吸道健康，止咳化痰、平喘，改善人體新陳代謝. 蟲草多醣：補肺益氣，強化上呼吸道，改善鼻敏感徵狀，止咳喘、改善呼吸道虛弱，對老年人慢性支氣管炎有顯著功效. 蟲草素：抗氧化，抑制細菌，對抗病毒，提升免疫力，近年更有 ...
鱷魚肉湯食譜+功效｜轉季天氣，最適合煲鱷魚肉湯。 無論是小朋友或大人都容易因為天氣轉變，帶來氣管敏感、咳嗽。 鱷魚肉乾有滋陰潤肺、補氣補血及養顏等功效。
5 天前 · 健康湯水食譜｜沙參玉竹雪耳百合湯止咳養顏紓緩痕癢 1類人不宜 材料：沙參15克、玉竹20克、鮮百合2個、雪耳1個、無花果3顆、瘦肉400克、水2公升、鹽適量
其他人也問了
姬松茸是什麼?
松茸是什麼?
松茸怎麼保存?
松茸多少錢?
4 天前 · 教煮. 去濕湯水食譜｜茯苓白朮冬瓜薏仁湯利濕清熱健脾益氣 4類人慎飲. 撰文：尹嘉蔚. 出版： 2024-05-11 08:00 更新：2024-05-11 08:00. 春雨綿綿，相對濕度高，氣溫日升，不少人出現「春困」症狀，身體乏力，精神不振。 中醫認為如果脾胃的消化功能良好，身體排濕的能力便會提升，有助對抗疲勞。 攝影：尹嘉蔚. 中藥「八珍」之一茯苓 利水滲濕. 註冊中醫師楊恩劍寧指「同氣相求」，春天外在環境的濕引動了體內的濕，使濕氣加重，易出現「春困」的症狀，如困倦、疲乏、頭昏欲睡，即使睡醒後精神依然不佳及發熱出汗等。 故此，清熱利濕、健脾益氣的湯水更易排走體內濕氣。
2 天前 · 姬松茸 竹蓀羊肚菌干貨 山珍雜菌湯包 強身健體滋補湯包 心肌梗塞如何自救 心肌梗塞要吃什麼補品 ... 秋冬燉湯食譜 推薦 羊肚菌湯包 腦出血保健食品 腦血栓治療中藥 腦血管阻塞怎麼辦 菌菇包增強免疫力湯 ...
