婦女健康檢查 相關
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健檢為民眾健康把脈，但對癌症篩檢存在盲點透過健康檢查除了無法即時在癌細胞發生早期發現其存在外，亦存在以下三個盲點： 1.長在腦部的腫瘤不易被發覺：生長於腦部的腫瘤，若平時無神經痛等症狀，或併發頭痛、嘔吐徵兆，幾乎難以經由一般健康檢查被發現。 2.長在腹部的腫瘤不易被發覺：腹部健康檢測一般多以「超音波」掃瞄方式行之，但腫瘤若生長於深腹部，亦無併發其他壓迫性症狀者，一般超音波就難以發覺，而易忽略癌症的形成。 最近某健診中心即發生一例，一位定期接受健檢的民眾，在健檢報告結果正常後的2、3個月之後，發現體內有將近十公分的惡性腫瘤，而腫瘤位置即生長於腹後腔。 3.罹患血癌不易被發覺：因血癌細胞的成長速度非常快，可能在兩次定期健康檢查間就形成；同時，血癌並非以腫瘤形式存在，更難以發現。
- 職場罹癌風險高 「工作太忙」是主因
- 忙到沒時間運動
- 忙到蔬果攝取不足
- 忙到越來越胖
- 忙到靠菸紓壓
- 忙到沒空健檢
- 上班練5功 罹癌風險降7成
癌症自1982年起就每年蟬聯國人死因第一位，且罹癌人數逐年攀升，近幾年更發現35至59歲青壯年族群罹癌人數的有倍數增長的趨勢。台灣癌症基金會執行長暨萬芳醫院腫瘤科主任賴基銘表示，過去的防癌宣導都集中在家庭或飲食層面，但這幾年國內外研究都發現，職場環境可能才是導致罹癌人數居高不下的主要危險場所和原因。
職場造成罹癌風險增加的主要原因來自於「工作好忙」。賴基銘醫師表示，許多上班族因工作忙碌，沒有時間做運動，而世界衛生組織（WHO）指出，21%至25%的乳癌及大腸癌、27%糖尿病與30%的缺血性心臟病，全因身體活動不足所造成。反觀，國衛院針對40萬人所做的8年追蹤調查結果顯示，每天運動15分鐘者，平均壽命可多3年，癌症死亡風險少1成，心血管疾病死亡風險少2成，總死亡率也降低了1成4。許多上班族下班後還要與客戶應酬，大吃大喝容易導致肥胖，增加罹癌風險。
飲食部分，忙碌的上班族多是標準的「外食族」，膳食纖維攝取不足，超過6成民眾每天吃不到3份蔬菜、近7成水果量不到2份，長期易增加腸癌風險。對此，WHO建議每人每天應攝取足量蔬果，約400至800公克，可降低30％至40％罹癌機率。
而在運動量和蔬果量不足的情況下，許多上班族三天兩頭和客戶應酬，大吃大喝，容易導致脂肪堆積，想瘦也瘦不了。研究發現，肥胖者會增加子宮頸癌、胃癌、膽囊癌、大腸直腸癌、腎癌及乳癌的機會。若體重超過理想體重的40％，男性罹癌風險會增加33％，女性會提高55％。
另有些上班族藉著抽菸紓壓，但菸草中的焦油成分卻是引發癌症的確定物質，可直接導致肺癌、口腔癌、咽頭癌、喉頭癌、膀胱癌、食道癌的發生，同時也會間接引發頸癌、血癌 (骨髓性白血病)、胃癌、肝癌、腎臟癌、胰臟癌、大腸癌、子宮頸癌等。因吸菸行為所造成癌症死亡的比例約30％。
工作太忙也會讓上班族沒時間作健康檢查，但國家癌症防治5年計劃成果數據顯示，定期子宮頸抹片篩檢可降低約60％至90％子宮頸癌死亡率，50 歲以上婦女乳房攝影篩檢約可降低 24％乳癌死亡率，每年或每二年一次糞便潛血檢查大約可降低15％至 33％大腸癌死亡率。 台灣癌症基金會和企業合作，推廣職場的「全民練5功」概念，提升民眾對防癌的健康意識。（攝影／駱慧雯）
對此，台灣癌症基金會呼籲辛勞的上班族，無論工作多忙，也要找時間作自我的健康管理，謹記且落實防癌5大功法，包括「蔬果彩虹579」、「規律運動」、「定期篩檢」、「體重控制」，以及「遠離菸害」，若能確實遵行，可降低60％至70％的罹癌風險。 此外，賴基銘醫師也向企業喊話，健康的員工是資產，可降低企業營運成本、增加獲利，建議公司主管在替員工業績和考績打分數時，也能參考美國經驗，在組織中成立「健康促進委員會」，設計創意活動和合理的獎勵制度，提高員工健康促進活動參與率。
年輕的婦女，尤其小於35歲的婦女，受放射線影響可能較大，不宜以乳房X光攝影做初步評估，因此超音波檢查即是35歲以下婦女第一優先檢查。 對於一個可清楚觸摸到的腫塊，其可能的診斷包括：乳癌、良性纖維腺瘤、單純囊腫以及纖維囊腫等，對於典型的病例 ...
婦女乳房自我檢查，應於什麼時候作？. 收藏文章 友善列印. 婦女應於每月月經結束後第3到第7天內做作乳房自我檢查，已停經或更年期的婦女，則每月選一天作自我檢查，檢查時一手放在腦後，另一手三指併攏，用指腹以順時針方向進行按壓、上下滑動、放射狀 ...
＜篩檢指南＞. 危險群：應該找婦產科專科醫師檢查。 若檢查結果沒有患卵巢癌，也不可以掉以輕心，應聽從婦產科醫師指示，定期回診追蹤。 高危險群：應該立即找婦產科專科醫師檢查。 若檢查結果高度懷疑有卵巢惡性腫瘤時，應轉診給婦癌專科醫師做診斷及治療。 ＜卵巢癌之自我篩檢＞ Risk 危險群（R） H ...
女性宜定期進行乳房健康檢查，及早發現異狀就能及早治療。表／台灣癌症基金會提供
目前政府提供國內常見四大癌症（大腸癌、口腔癌、乳癌、子宮頸癌）的免費篩檢，鼓勵符合篩檢條件之民眾，可以就近至健康中心、衛生所、診所、醫院進行檢查，以確保自己的健康。 2022年7月1日，國健署正式公告啟動「LDCT肺癌篩檢計畫」，針對吸菸者及具肺癌家族史2類族群，提供每2年1次LDCT檢查。 最後更新日期：2022/07/11.
