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尿滲的4種類型 + 8大原因！. 輕度尿滲可用這1招自行解決！. 常見於：年老、殘障、認知功能出現異常的人士身上. 凱格爾運動是甚麼？. 每天5分鐘運動K.O產後尿頻、失禁、陰道鬆弛？. 原來有3種情況不適合進行！. 推薦更有效的收陰方法！. 【腹直肌分離】產後 ...
- 尿滲的原因可分4種，分別是壓力性尿滲、急切性尿滲、功能性尿滲及溢漏性尿滲，而最常見的是壓力性尿滲，壓力性尿滲所指的是盆底肌肉鬆弛，再加上腹壓就會令膀胱壓力上升，從而導致膀胱肌肉失控並出現尿滲，像提重物、跑步、咳嗽或打噴嚏等動作都會引致尿滲。此外，急切性尿滲也十分常見，源自膀胱的過度活躍令尿意頻...
- 尿滲會嚴重影響生活質素，不少女士因為擔心外出時尿滲而減少出外的次數，大熱天還必須穿著深色長褲，而下體需要使用護墊或成人紙尿褲、有些中年女士甚至會使用毛巾，長時間潮濕悶熱的環境對私密處的健康十分不友好，而且還可能出現夜尿問題，影響睡眠質素。戰戰兢兢地過日子會影響女士們的情緒，同時影響社交生活，絕...
- 有醫生表示八成女士的尿滲問題屬於輕度尿滲，可透過改善日常生活習慣及進行盆骨底肌肉運動以得到大幅改善甚至解決。日常要養成良好的喝水及定時排尿的習慣、減少攝取刺激性食物及咖啡因飲料、不要「紮馬」或在洗澡的時候順便小便等，而積極進行提肛、臀橋等訓練盆底肌肉的運動也有效增強肌肉力量、提升肌肉緊緻度，加...
- 凱格爾運動（Kegal Exercise）是盆底肌肉運動的其中一種，亦被稱為提肛，可有效改善失禁問題、尿滲問題，不管坐著躺著或是站著，只需有意識地將肛門及陰道肌肉收緊提升，維持5-10秒或直至無力為止，每天進行多次，一天可進行高達30次，這簡單的秀作即可鍛練盆底肌及下體肌肉，加強肌肉控制力，藉...
- Perfect Medical 所提供的 BTL 幸福椅運用HIFEM(無創傷性高能聚焦科技)^，在短時間之內激活整個盆底肌，並觸發盆底肌自主收縮，短短30分鐘猶如進行多次「凱格爾盆底肌運動」，有效提升私密部位的肌肉的力量，全面拉提肌肉及回復緊緻度。BTL幸福椅的療程不用脫除任何衣物，只需安坐...
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- 有醫生表示，陰道痕癢的第一大常見原因就是念珠菌感染。此真菌本來就存在於女性的陰道內，當女性的免疫力因為種種原因如過緊的內衣或褲子、內分泌失調、過分摩擦及心理原因等影響而失衡時，壞菌就會多於好菌，容易誘發念珠菌陰道炎或令其復發，令陰道出現紅腫、痕癢、外陰搔癢、分泌物異常或小便灼熱赤痛等情況。
- 炎熱天氣或轉季天氣、2. 皮膚疾病或性病、3. 衛生巾致敏、4. 性事後持續幾天的痕癢、５.過度清潔、6. 心理壓力、7. 產後哺乳、8. 不適合的內衣及過分摩擦、9. 個人衛生習慣欠佳。
- 免疫力差或免疫力突然下降的人士；2. 糖尿病人士；3. 正在服用某種藥物；4. 免疫力的女士；5. 懷孕期間人士; 6. 產後哺乳人士；7. 服用避孕藥的人士；8. 長期吃抗生素人士。
- 要改善及解決陰道痕癢，就要從三個方面入手，首先要找出陰道痕癢的原因，儘快求診對症下藥，因為陰道痕癢有可能是細菌或真菌感染、皮膚濕疹、免疫力下降等問題所引起，而醫生會配方陰道塞藥治療陰道炎問題；在保持陰道的健康環境方面，須注意避免陰道接觸到過敏源，最好使用純棉的衛生用品及內褲，也要保持下體清爽透...
- Fotona 收陰機專為提升陰部整體的健康，改善陰道乾澀、緩解陰道痕癢而設！Fontona 收陰機用了全球唯一的黃金360度環形激光發射技術，配合歐洲專利無創技術，以專業儀器發出點陣形式的激光，以此刺激陰道內壁增生膠原蛋白，令女士的陰道重回濕潤及緊緻，趕走陰道痕癢，此外更可同時為外陰修形，令其...
想有以下的效果？ 陰道緊緻 1. 陰道回復濕潤 1. 收緊盆底肌 1. 無創無痛 2. 8分鐘就可令陰道皮膚回復年輕！ 1. Ultra Femme 360 超頻 收陰機. Ultra Femme 360 超頻收陰機可以幫到一眾因產後而陰道鬆弛的媽媽，或者因老化而 陰道乾澀 等問題的女士，通過單極射頻及超聲波，刺激骨膠原蛋白和彈力蛋白的增生，令陰道壁變厚，回復正常分泌。 原理. Ultra Femme 360 超頻收陰機，是利用即棄式治療棒加上單極射頻及超聲波，作360度零盲點治療，熱能能傳遞到深層皮下組織層，刺激及促進骨膠原蛋白和彈力蛋白的增生 3 。 完成首次療程後，膠原已開始增生及變厚，會開始感到陰道內壁感覺已與療程前不同。 針對問題. 尿頻 、陰道鬆弛或乾澀等. 適用對象.
醫師還指出，如果你是外食族、吸收能力較差、免疫功能不佳、有失眠、疲倦、記憶力減退等症狀，或者患有慢性疾病者，建議首先進行全身健康檢查，同時進行抗氧化維生素的檢測，以了解你的身體抗氧化能力的實際情況。
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4大療程優勢. 改善陰道鬆弛. 即時見效 2. 美國 FDA Cleared 3. 恢復期短. 陰部常見問題. 3. 陰道鬆弛. 造成陰道鬆弛的兩大原因，是產後陰道擴張及老化，當女性自然分娩時，嬰兒通過產道時會擠壓陰道，有機會令陰道鬆弛，而生產過程亦可能令陰道撕裂。 而女性進入更年期時，體內的雌激素會開始下降，加上膠原蛋白流失，令陰道黏膜萎縮、變薄及失去彈性，就造成陰道鬆弛。 去角質霜. 女性陰道內，有一層透薄的透明液體，其存在有潤滑、滋潤陰道的作用，當陰道失去這層「潤滑液」，陰道就會變得乾澀，甚至引致痕癢、灼痛，而控制陰道是否有足夠滋潤分泌，與雌激素有關。 女性雌激素分泌減少原因眾多，可能是更年期，亦有可能是因為壓力。
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