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1. www.elle.com.hk › beauty_and_health › pre-marital-check-up-faq如何挑選合適的婚前檢查計劃、必驗項目？醫生解答6個關於婚前檢 ...

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   • 作者: Cherie Chan

   • 婚前檢查的重要性。婚前檢查主要是指即將結婚而尚未懷孕的男女作全面性的健康檢查，有助了解自己及另一半的身體健康狀況。一些隱性的遺傳病例如地中海貧血症，如果可以及早發現，就可以及早作出準備，又或者避免隱性疾病傳染伴侶或下一代。
   • 一般身體檢查與婚前檢查有什麼分別？婚前健康檢查除了包括一般的身體檢查項目，例如身體檢查，驗血化驗之外，還包括針對性的檢查。結婚禮物推介2024！新人結婚禮物送咩好？
   • 如何挑選合適的婚前檢查計劃？常見的婚前檢查包括乙型肝炎、地中海貧血、德國麻疹、恆河猴因子、愛滋病檢查、精液化驗等等。一般套餐檢查包括了主要的檢查項目，但如果你有特別的風險因素、個人病歷或者家族歷史，建議你先徵詢家庭醫生的意見，作出詳細評估，然後再安排針對性的詳細檢查。
   • 男士有什麼必驗項目？男士婚前檢查中，精液常規檢查是必要項目，當中包括精子數量檢測、活動能力、形態分析等等，可以及早發現男士不育及其成因。ADVERTISEMENT。

2. www.elle.com.hk › beauty_and_health › doctor-suggestions-on【備孕心得】想懷孕吃甚麼？婦產科醫生分享6個備孕過程守則與迷 ...

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   • 備孕心得-備孕飲食守則。可遵從均衡飲食法則，攝取全面、足夠的營養素如葉酸、鈣、鐵、奧米加3脂肪酸、碘、纖維、蛋白質及水分等。而且應盡量避免攝取過量咖啡因，因過量攝取會影響受孕機會。
   • 由健康生活習慣開始養卵。有生育計劃的女士們應建立良好生活習慣開始養卵，包括戒煙戒酒、早睡早起、作息定時、均衡飲食、適量運動等。賭王千金何超盈狠減20kg再現V面!產後修身靠勤力跳鄭多燕及血型減肥餐單。
   • 備孕心得-準備備孕心態。現代女性工時較長，令作息、飲食及運動時間不平衡，而且壓力過大，都會導致女性賀爾蒙混亂，令經期和排卵不準時，造成難以受孕。所以有生育計劃的女士們，最重要還是應好好放鬆心情，不應給自己太大壓力！
   • 備孕心得-計算日期。排卵期與懷孕息息相關，打算懷孕的女士，如準確知道自己的排卵期，可增加懷孕的機會。理論上，雖然排卵期只得一天，而卵子又只可以生存24小時，但由於精子可以在輸卵管內存活約72小時，所以只要每隔二至三天行房一次，讓輸卵管時刻都充滿存活的精子，其實就算不知道排卵期，也會容易懷孕。

3. www.elle.com.hk › beauty_and_health › remedies-for-an-itching外陰痕癢原因？私處發炎下體痕癢分泌物有異味點算？10個外陰痕癢 ...

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   陰道炎是女生經常會遇到的問題，除了向醫生尋求幫助，其實亦可以先了解「妹妹」及子宮的護理知識，幫助自己遠離婦女病，減少下體發炎情況！ 學懂預防 陰道炎 ，除了乖乖去看婦產科徹底根治，平日多注重生活習慣及護理子宮的穴位按摩，亦可以大大減少下體發炎的機會！ 以下10個建議讓你多了解陰痕癢原因同時減少陰部難忍方法! ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 轉季更要好好護理子宮. 【陰部護理】私處、外陰在轉季時也容易這大為轉季皮膚而出現敏感問題，要知道下陰也是皮膚，因此下體異味及陰部痕癢發炎更有機會出現。

4. www.elle.com.hk › beauty_and_health › menstruation-care-tips拆解月經禁忌！喝冷飲跟經痛真的有關係？ | ELLE HK

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   「如果經痛不是很嚴重，可以自己用一些較溫和的方式來緩和經痛，常見的方式包括熱敷、運動、瑜珈、飲食調整和攝取維生素等；要留意紅肉含較高前列腺素，會令子宮收縮而引起經痛，月經時減少食紅肉可減少經痛出現。 中醫師教你「月經子宮保養術」，從此告別經痛、亂經！ 月經水腫腰粗變胖！ 教你6個方法解決M到經期前水腫問題！ ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 既然進食「生冷」食物未必跟經痛有直接關係，那不少女生在月事期間都愛吃的朱古力，又真的可以舒緩痛楚嗎？ ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW.

5. www.elle.com.hk › beauty_and_health › how-to-prevent-candidia【念珠菌感染】醫生講解念珠菌原因、感染症狀、白色念珠菌斷尾治 ...

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   Getty Images. LAST MODIFIED. 02. Sep. 2021. 相信很多女生都曾經被念珠菌感染，導致陰道分泌物增加、外陰痕癢、紅腫等陰道炎念珠菌症狀。 念珠菌原因有什麼？ 念珠菌感染會自己好嗎？ 吃益生菌能預防念珠菌感染嗎？ 今天就由臺北醫學大學附設醫院生殖醫學中心主治醫師王呈瑋詳細講解念珠菌原因、念珠菌症狀和念珠菌治療方法！ ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 1. 念珠菌感染很普遍. 全球高達70－80％的女性都曾感染陰道念珠菌（Candidiasis），而且超過一半人會復發。 到底怎麼預防或是治療才能避免陷入「陰道念珠菌復發」的輪迴呢？ ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 2.

6. www.elle.com.hk › love › iud-guide配戴子宮環可達5 年避孕效果！醫生解答10個有關子宮環的迷思 | ...

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   4 天前 · Dr. White : 藥性子宮環的使用方法很簡單，只需先讓醫護人員了解你的身體情況，來判斷你是否適合使用，然後由有經驗的醫護人員將藥性子宮環放入你的子宮即可持續5 年的避孕效果。 這期間，你可以隨時讓醫護人員取出藥性子宮環，一旦取出子宮環，避孕效果立即消失，而且受孕速度與那些沒有採取任何避孕方法的女性一樣快。 如果你以前從未進行過插入性交，這個過程可能會有一點不舒服。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 5有甚麼可以讓醫生做去減少疼痛的過程？ Dr. Pari Ghodsi : 我們通常建議的唯一方法是在手術前服用Advil。 你可以服用高劑量的Advil的，大約在手術前約30分鐘至1小時服用四片藥片，即800毫克的布洛芬，可以幫助減少一些痙攣反應。

7. www.elle.com.hk › beauty_and_health › trend-of-ivf-updates選擇適合自己的求孕方法！分析試管嬰兒治療最新趨勢 | ELLE HK

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   2023年1月12日 · 12. Jan. 2023. 遲婚已不是新事！ 因應晚婚、晚育現象而出現的高齡生育風險、難孕等生育問題也越來越常見，試管嬰兒治療的成功率也隨着科技發達而有所提高！ 台灣試管嬰兒治療成功著床率居全球排名第二，僅次於美國，是亞洲試管嬰兒治療的龍頭。 目前台灣試管嬰兒寶寶也突破了10萬大關的里程碑，且試管嬰兒治療的價格較低，僅為美國、香港等地區的三分之一，讓台灣成為亞洲地區的求孕者的選擇之一。 今次邀請到台灣的「禾馨宜蘊生殖中心」醫療總顧問劉志鴻醫生，為大家講解現今試管嬰兒治療的發展新趨勢。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 晚婚之外，不少夫婦在婚後也愛先享受二人世界才組織自己的小家庭，讓晚育等現象也越來越多。