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2024年4月15日 · 青光眼和睡眠時間、姿勢與壓力都有關，根據統計，一天眼壓最高的時間就在夜間，尤其是11 點到凌晨3 點之間，但偏偏3C 族常熬夜不睡覺，眼壓就容易高。. 此外，姿勢坐正時的眼壓也低，平躺或側躺，眼壓都會高。. 從眼壓高印證眼睛病變，閉目養神，確實藏 ...
2024年4月15日 · 熱鍋快炒時，因溫度高，菜內的氧化酶又比葉綠素柔弱，先受到高熱破壞，減少了它促使葉綠素氧化和破壞維他命C 的作用，而且菜的表面沾了一層油，使水和空氣不易進入菜中，也就阻滯了氧氣進入菜葉里，葉綠素就不易受到破壞，使青菜仍保持綠色，維他命C ...
2024年4月15日 · 可在飯後散步時進行，一邊行走，一邊摩腹。. 若伴有痔瘡等肛腸疾病，可配合提肛：全身放鬆，以鼻吸氣，緩慢均勻，吸氣的同時，肛門緊閉，用力提起肛門、會陰部，小腹及腹部同時稍用力內收；稍停片刻，放鬆，緩緩呼氣。. 呼氣時，慢慢放鬆腹部和肛門 ...
2024年4月22日 · 加拿大公眾衛生局（PHAC）最新發布的數據顯示，加拿大各地的新冠感染者住院人數正在上升。. 專家表示，數據上升不應當恐慌，但是也不能忽視，尤其是當前很多醫院已經無法負荷更多病人。. 從10月1日至7日，加拿大共記錄了10218例新病例。. 截至10月10日 ...
2024年4月15日 · 有見及此﹐傅卓明物理治療師會於本文講解倒行運動。. 別少看倒行的益處﹐由於人的一生中大部份時間都是向前行走﹐甚少往後倒行﹐所以倒行運動能夠緞練平時忽略的下半身肌肉﹐幫助增強平衡力及改善姿勢。. 根據美國俄勒岡州大學 (University of Oregon)的研究 ...
2024年4月15日 · 女生害怕月經不規律，陳保仁站在西醫立場指出，最怕的月經是「經血太多」「來太久」，大多數人擔心的癌症、腫瘤皆以上述2 情況為表現，很少有腫瘤或癌症會有月經不來或是晚來的跡象，因此經期只是遲到或不太穩定，事實上長腫瘤的機率不高。. 想要讓 ...
2024年4月26日 · 【明報專訊】加拿大航空公司宣布由4月24日起實施新規定，購買標準或基本座位乘客在辦理登機手續時，將會由自動票務機自動安排座位。若乘客需要更改系統自動安排的座位，需要支付費用。加航強調，這只會針對那些未有在辦理登機手續前購買座位的旅客。
