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2018年3月6日 · 農本方中醫診所註冊中醫師余少梅指出，水腫成因主要在於肺丶脾和腎三臟功能失調或血瘀為患，所以治療水腫多以調攝肺丶脾和腎三臟或活血為主。想極速去水腫，不妨根據不同病因，飲用不同祛濕去水腫湯水，這樣對症下藥，去水腫大作戰必定成功。
2020年7月6日 · Daphne. 2020年7月6日 · 3 分鐘文章. 懷胎十月，對大部分媽媽來說一點也不簡單，身體在短期内經歷變化，有些媽媽在懷孕初期會出現妊娠嘔吐、眩暈，中後期開始有腰背痛、抽筋、便秘、皮膚瘙癢及水腫等情況，這些問題都會為孕媽媽帶來不適，以致無法享受懷孕的喜悅。...
2020年12月1日 · 以下建議3款湯水均適合懷孕媽媽們於秋冬時飲用，有時間不妨煲來一試。 栗子淮山豬𦟌湯. 材料：栗子12粒、山藥15g、粟米1條、蜜棗1-2粒、豬𦟌200g、鹽適量 做法：豬𦟌洗淨氽水；栗子洗淨去殼去衣；粟米去衣切段；蜜棗、山藥洗淨備用。 所有材料放進鍋加水大火滾起，轉中小火煲1.5小時，最後加入適量鹽調味即可。...
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懷孕可以喝湯水嗎?
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喝咖啡會水腫嗎?
什麼湯可以去濕?
2023年4月1日 · williamli@esdlife.com (編輯部) 2023年4月1日. 身體好像吸了水的海綿，又重又腫，身上明明沒有多了脂肪，卻頓時肥了1個碼……想擺脫「無辜」水腫肥？. 想擺脫「無辜」水腫肥？. 營養師介紹去水腫「王牌」：10大食物以及簡易湯水和果汁，立即自然瘦！. 同 ...
- Wing Yin Ng
- 老黃瓜赤小豆湯。老黃瓜具祛濕、利尿功效，赤小豆、扁豆亦幫助健脾利水，熱門祛濕湯水。材料：老黃瓜（連皮）、赤小豆80克、扁豆80克、瘦肉、蜜棗4粒及陳皮，慢火煲3小時。
- 淮山健脾祛濕湯。另一款推介給脾胃弱者的祛濕湯水，淮山有健脾功效，脾胃差者最合適，去除濕氣。材料：淮山、土茯苓、溪黃草各10克，豬橫脷300克。將所有材料同煲，滾起轉小火煲1小時。
- 粉葛土伏苓祛濕湯。土伏苓有祛濕、利尿、清熱毒的療效，還可去骨火，緩解皮膚瘙癢，熬夜人士必飲的祛濕湯水。材料：土伏苓、粉葛各250克，赤小豆、扁豆50克，陳皮。
- 老黃瓜薏米蘆根湯。薏米是祛濕湯水的常客，有利水消腫、健脾祛濕、清熱、紓筋除疲的功效，是祛濕的絕佳材料，蘆根清熱、利尿、清肺熱祛痰，對止咳有一定幫助。
2020年4月20日 · Daphne. 2020年4月20日 · 2 分鐘文章. 關於女性懷孕，經常聽到人們說水腫是懷孕期間幾乎無法避免的症狀，尤其是在妊娠中後期，水腫情況會日益加劇，因此不少婦產科護士向孕婦教路，在懷孕接近30周時要買更大碼的鞋。...
2019年11月8日 · 註冊中醫師梁軒偉推介 5 款清熱解毒去濕湯水，並講解各功效，「夏秋間濕濁化熱導致濕熱，冬春因冷而轉為寒濕，而濕熱當以清熱利濕，寒濕則應以溫脾化濕。 至於薏米、扁豆、赤小豆、黑豆，可隨意配搭。 HarpersBazaar.com.hk. 1. 去濕去水腫湯水食譜：赤小豆冬瓜生魚湯. 功效：清熱去濕，適合手腳浮腫者食用。...
