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2023年10月2日 · 2023.10.02. 撰文：徐雲 攝影：洪志富. 水腫是女孩子的大敵，一句肥腫難分已經信心崩潰，並不是身體出了問題，而是體內循環系統欠佳所致，為了杜絕水腫，很多人睡前不敢飲水，早上起牀飲黑咖啡利尿消腫，甚至減低吸收碳水化合物；註冊營養師邱 ...
2022年4月11日 · 陳敏娜：我推薦簡易方法，就是晚上泡腳，用外在温度加速體內血液循環，尤其一些在職人士，工作時間需要長期站立或久坐，加重下肢的壓力，減慢血液循環，體內水液停聚在下肢，工作一整天後，感覺下肢比較腫脹，晚上泡腳可以舒緩腿部壓力，不過水温不能太高，大概四十度左右，泡到微微出汗就可以，如果泡到大汗疊細汗，會適得其反影響健康。 中醫針灸有健脾袪濕作用. 周汶希：針灸是否對排濕有幫助？ 陳敏娜：我們身體有很多穴位，可以刺激脾胃排走濕氣，包括足三里、陰陵泉、豐隆和公孫，針灸有健脾袪濕作用，日常可自行按摩這些穴位，或者用艾條進行艾灸，都有運化排濕的功用。 醫師簡介： 陳敏娜-香港大學中醫藥學院針灸學碩士，廣州中醫藥大學中醫學全科學士。 香港專業教育學院中藥炮製及配藥高級文憑。 嘉賓主持：周汶希.
2018年10月11日 · 11.10.2018. 林淑員. 分享 留言. 懷孕期間，長輩總會千叮萬囑，「產後必須認真坐月，月子坐得好，往後的身體更好」。 故對於坐月筆者亦十分重視。 「產褥期」定義為產後六周，亦是產後中醫調理建議周數，在這一段時間裏，是讓子宮恢復原狀的復元期。 中醫認為，產婦的生理特點為「多虛多瘀」。 因產婦在分娩時需用力及大量出血，故產後會處於「血不足、氣亦虛」的狀態。 此時若能做好產後調理，不但可以恢復元氣，同時也能藉此時機強化體質。 由於產後多虛，故不少人誤認為坐月就等於進補。 其實應順應生理機能的恢復，循序漸進調整體質狀態，故筆者在坐月期間分成三個階段調理： 第一階段：補血化瘀、利水消腫：產後第一階段以排惡露、傷口恢復，增加泌乳量為重點。
2017年12月29日 · 晴天霹靂. 三個月，又湯水，又計算排卵期，終於再傳喜訊。. 喜訊降臨的那一天，胎囊直徑0.52厘米，還長了胚芽，胎兒成形六周零四日。. 「怦怦，怦怦。. 」儀器放大了胎兒的心跳聲，Macro覺得寶寶的心跳很強。. 那其實是一個呈黑色的圓形，還有一粒 ...
2020年9月15日 · 不少女生總有水腫問題，黎姿經營醫學美容中心多年，不乏美容心得，她在IG就分享如何去水腫的方法，寫道：「有些女生害怕水腫而不敢多喝水，但經驗告訴我，去水腫最簡單的方法就是喝水，因為水份有助身體更快排毒、燃燒脂肪。 我一天不只喝8杯水，除了睡覺前數小時，其餘時間都會定時補充 ...
2018年4月10日 · 由2015年至2017年6月，醫管局共批出23宗申請。 問題是，有幾多父母知道自己有這個權利？ 他們又是否知道，胎兒會被送往堆填區？ 就算可以取回遺體，在現行法例下，父母無法向政府申請火化或土葬。 目前只有柴灣歌連臣角天主教聖十字架墳場的私營天使花園，可以合法安葬二十四周以下的流產胎。 申請下葬的三份文件. 完美句號基金 創辦人吳思源先生，同時是 愛百合公司 的牧養總監。 愛百合開業五年，本來主力做長者的個案，但是在三年前接觸過一對流產父母的個案，才知道殯儀行業缺乏流產胎的服務。 因為利錢少，行業傳統亦認為胎兒是「邪門」的事情，行內並不踴躍洽接流產胎的個案。 吳思源處理過三宗二十四周以上的流產胎個案，坦言一切都比較容易處理。 去年四月，他才第一次處理二十四周以下的流產胎個案。
2019年11月1日 · 除了半月板撕裂外，GiGi姐的左邊膝蓋的內側關節目前只剩餘1mm，骨與骨之間隨時相撞又生骨刺。 最近有消息傳出黃淑儀（GiGi姐）將秘密入院做手術，事出突然一度惹來揣測，GiGi姐接受本刊訪問時，指半月板撕裂病情惡化，需要進行全膝人工關節置換手術，將膝蓋骨鋸走更換金屬全膝， ...
