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2023年9月6日 · 原因1：白蛋白不足. 白蛋白不足會讓水分跑到肌肉組織，這種情況通常是肝臟生病或卵巢被過度刺激所致。 肝臟功能不佳（如肝硬化）、孕前接受不孕治療誘導排卵者（如人工授精、試管嬰兒）為高風險群。 原因2：腎臟功能不佳. 腎臟會將體內不必要的水分及電解質排出體外，當腎臟功能出問題，體內多餘水分無法排出，就會產生水腫。...
2023年12月22日 · 一般來說，懷孕產生水腫屬於正常現象，但是如果有水腫現象合併尿蛋白，就要小心是否為妊娠毒血症，產檢時要多加注意數值變化，並自行檢測 ...
- （56分）：限制鹽攝入量、選擇優質鹽份來源。石原新菜等人說明，攝取過多鹽分與水腫有直接關係，身體為了維持穩定的鹽分濃度，就會多累積水分，造成水腫。
- （37分）：泡澡。醫學博士福田千晶與金丸繪里加、平柳要等人表示，虛冷會降低身體代謝，若微血管遇冷收縮，也會讓周邊的血液流動變差。泡澡能溫暖身體深處，改善虛冷，並讓副交感神經主導身體，促進血液循環；而水壓則能自然地按摩人體，讓下半身水分容易回到心臟。
- （35分）：健走、運動。佐野心、渡邊信幸等人指出，適度運動、活動肌肉不僅能改善虛冷，還能改善血液循環、淋巴流動，讓累積在體內的多餘水分與老舊廢物更容易排出。
- （31分）：別一直維持同樣姿勢。望月理惠子說明，不論是久坐還是久站，只要長時間維持相同姿勢，肌肉就會變得僵硬，讓血液循環變差而造成水腫，長時間使用電腦、玩手機的民眾要多留意。
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2023年11月15日 · 文／烏烏醫師 責任編輯／游品姍. Posted: 2023年11月15日 | Last updated: 2023年11月15日. （超音波的出現扭轉了過往懷孕的許多迷思，我們可窺見胚胎去判斷 ...
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