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2017年12月4日 · 瑜伽坊老闆薩克爾頓(Lisa Shackleton)指出﹐瑜伽中心有孕婦瑜伽班級﹐但她不准孕婦報讀高溫瑜伽班﹐因為她翻查多份研究報告﹐高瑜伽班可能不利孕婦﹐引致併發症。
明醫網 > 郭詠觀醫生. 只要孕婦和胎兒的健康都是良好，大部份婦女在懷孕期間外遊是安全的，孕婦可在懷孕三十六週前安全旅遊。 外遊的最好時間是在孕期的中間：第十四至第二十八週之間，因為最常見的問題多出現在第一孕期 (first trimester、懷孕的第一至三個月) 和第三孕期 (third trimester、懷孕的第七至九個月)；在妊娠中期，孕婦已漸恢復體力、孕吐 (morning sickness、又稱晨吐) 已消退、而孕婦仍可輕鬆地走動，留意個人的感覺是活動的最佳指引。 在某些情況下孕婦是不適宜外遊的，包括： ( 一) 出現妊娠併發症. 例如：
婚後兩個月，吳雲甫昨日開心宣布老婆已懷孕3個月喜訊。 吳雲甫與老婆在社交網上載玩二人瑜伽照片，吳雲甫說今次可能是他們2020年最後一次玩Acro Yoga，因為太太個肚愈來愈大，又愈來愈重，他應該托不起她。
1. 孕婦最易招蚊子叮咬. 孕婦遭蚊咬的機會比未懷孕的女性高出1倍。 這是因為婦女在懷孕期間所呼出的氣體含有多種不同的化學物質，因而成為瘧蚊的叮咬目標。 此外，孕婦體溫較高，出汗也多，是皮膚細菌滋生的良好基地。 這兩個原因使孕婦比其他婦女更易惹蚊子「光顧」。 孕婦臨產前，呼氣量比沒有懷孕的女性大21%，呼出的潮濕氣體與二氧化碳對蚊子具有相當的吸引力。 此外，和沒有懷孕的女性相比，孕婦的腹部溫度要高0.7倍，而體溫越高，皮膚表面的揮發性物質就越多，這種由皮膚細菌產生的化學信號極易被蚊子嗅到而成為叮咬目標。 2. 蚊子的「喜惡」 在佛羅里達州的基因斯維爾實驗室，伯尼爾發現人體排出的二氧化碳、汗液裡的乳酸以及香水、髮油和除臭劑等散發出的芳香氣味都招惹蚊子，而且穿黑色衣服也招蚊子。
[2016-06-20] 明醫網 > 醫事百科. 世界很美好，誰都想和親人朋友多享受這人間的美好。 可是為什麼同樣是人，有的人能長命百歲，有的人去早早夭折。 排除疾病的原因，多和後天的飲食和運動相關。 只有找到對的長壽方法，才能夠長壽。 這個動作經過幾千年來很多驗證，每天經常做可以長壽10年。 長壽動作. 在2500年前的《黃帝內經》中提到：骨正筋柔、氣血自流，筋長一寸、壽延十年。 說的是拉筋能夠是骨頭重定，筋絡柔韌，氣血才能流暢，筋絡每拉伸一寸，就能延長10年的壽命。 拉筋長壽的原理. 人從出生到衰老筋經經過了生長到萎縮，筋經萎縮或導致進過骨頭不正，出現緊縮處筋脈的不通。 容易出現四肢麻木，血栓，疼痛，脊椎彎曲等想像。 這也是為什麼老年人會出現身高減少，彎腰駝背的原因。
此食療方是借用天麻補益之力，增強體質。 川芎，味辛，性溫，歸肝、膽、心包經。 功效活血行氣、祛風止痛。 前人稱其上行頭目，下行血海，意思是指川芎上達頭面，可以治理頭面疾患，下達子宮，可以調經。 基於古人對這方面的認識，所以川芎成為頭痛必用之藥，再視乎實際情況，而配伍不同藥物，例如前額頭痛，配伍白芷；側額頭痛，配伍柴胡；後尾枕頭痛，配伍羌活；頭頂頭痛，配吳茱萸或蔓荊子，幾已成為臨床醫師的共識。
吳雲甫昨日上載與老婆玩二人瑜伽照片宣布喜訊。（網上圖片）
