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惡露. 當婦女生產胎兒及排出胎盤後，下體會流出類似經血的「惡露」，是子宮內膜的殘餘物、分泌物、黏液、紅血球及白血球等，屬子宮內膜表面修復的自然現象，約維持四至八個星期。 產後婦女流出惡露的現象分為數個階段，婦女在產後三、四日的惡露流量較多，色澤亦較鮮紅 (尤其餵哺母乳的婦女，由於子宮收縮，所以初時會排出多些血)；之後四至五日，惡露開始變成褐色，流量亦會逐漸變少，再慢慢變成黃色的分泌物直至完結為止。 惡露的流量一般不會太多，產後婦女可用產婦專用的衞生巾，之後轉用普通衞生巾或護墊便可，但要注意保持下體清潔，勤於更換衞生巾，以及用清水沖洗下體，以免滋生細菌。
2020年5月11日 · 生產完後，產婦需要一段時間讓子宮、其他器官回復到懷孕前狀態，這段恢復期稱為產後期。而這段讓身體慢慢恢復的期間，對女性有重要、長遠影響，無論是身體、心理未來的健康，都要有充分、適當休息與照顧。然而，每位產婦的復原、改變情況，都不相同。
產前產後性健康 四、懷孕後期 檢查須知 預防新生兒乙型鏈球菌感染 健康建議 懷孕後期的胎兒發展 懷孕後期的不適及處理 五、生產前 育兒準備 健康建議 預備生產的隨身行李 母乳餵哺 新生嬰兒護理預備篇 給寶寶一個安全環境 六、生產後 健康建議 產後護理及
醫院管理局現時推行分區聯網服務，確保孕婦在同一個地區的醫院和母嬰健康院，獲取持續及優質的護理。 孕婦應根據其分娩的醫院，選擇母嬰健康院。 健康院為孕婦提供定期的產前檢查、血液測試、與懷孕有關的健康教育、 預錄常見問題 及嬰幼兒餵哺資訊。 請注意： 母嬰健康院只為在醫院管理局轄下醫院產科部門分娩的孕婦提供產前服務。 產前檢查必須預約。 各醫院的產前服務新症登記程序並不相同，請致電或親身前往該醫院或母嬰健康院查詢。 非本地孕婦 必須向醫院管理局轄下的產科部門查詢有關產前檢查及分娩服務的預約。 母嬰健康院產前登記程序. 孕婦必須於母嬰健康院預約時間接受產前服務，詳情請參考個別母嬰健康院的預約方法。 各醫院的產前服務新症登記程序，詳情請 按此 。 產後服務.
產後護理 分娩後，你的身體還會經歷不少轉變，例如可能出現脫髮問題、須處理會陰傷口或剖腹生產的傷口，和肚皮仍微微隆起等。 只要產後好好護理，如保持均衡飲食和做適量產後運動，便可加快復原。
產婦分娩後身體各器官開始恢復至懷孕前的狀態，這段時間稱為產褥期，一般需時六周，期間的護理實不容忽視。 產後六星期之後，應進行一次檢查，確定身體是否完全復元。 此外，因為適切的家庭計劃更能為日後美滿的家庭生活奠下良好基礎，所以夫婦應協議用何種方法避孕。 甚麼是惡露？ 生產後，子宮會收縮至未懷孕時的大小，排出的新陳代謝物稱為惡露。 初時惡露量較多，呈鮮紅色，一般持續一周。 及後惡露會逐漸轉成淡紅色，持續約兩周。 最後變成白色的分泌物並漸漸減退。 惡露乾淨的時間因人而異，通常需時兩至六周。 餵哺母乳可刺激腦下垂體分泌賀爾蒙，促進子宮收縮，使惡露排出時間縮短。 但若僅短暫餵哺母乳的話，停止餵哺母乳後，惡露可能會由淺紅色或白色再轉為鮮紅色，然後逐漸減少變為乾淨。 何時需要見醫生？
2015年1月20日 · 【身體修復】 媽咪產後會有一段過渡期，因為身體需要修復，而且身材外形及生理機能也尚未復原，再加上有惡露、排泄、宮縮、疼痛、水腫等問題，一定會讓媽咪產生疑慮。 了解產後的恢復時機，才能安心靜養休息，準備迎接新手爸媽的生活！ 惡露及排泄. 惡露是子宮內膜細胞脫落所產生的分泌物，產後六個禮拜內有惡露都算是正常的情況，產後1至3天的惡露較濃、量較多，是無味或帶有微微腥味的鮮紅色分泌物；產後3天會出現顏色較淡的粉色血清分泌物，分泌量中等，不帶有異味；產後2個禮拜的惡露會漸漸轉淡，呈現白色或黃色，量越來越少，也沒有臭味。 若產後超過4天，惡露仍然是鮮紅色或帶有惡臭味，就有感染的可能，如果媽咪有發燒或出現下腹部疼痛的症狀，必須到醫院檢查治療。
Beauty. 07-01-2024. Brittany. 孕婦由懷孕到分娩，再到正式成為新手媽媽，身心都經歷重大變化。 產後除了需要照護寶寶的日常飲食外，更不要忘記照顧自己的身體及心靈需要，因為你是寶寶最強大的後盾。 除了私密護理外，新手媽媽也有可能因荷爾蒙轉變，而出現脫髮或生暗瘡的問題，編輯為你整理出一系列天然有機的護理品，讓媽媽們可以無慮即決入手。 孕婦產後用收陰球拯救陰道鬆弛問題. 女性在懷孕時會導致肌肉鬆弛，使會陰肌肉力量不足，有機會在咳嗽或大笑時而出現失禁情況。 有些媽媽也擔心產後出現陰道鬆弛，使另一半難以對自己重燃人妻時代的慾火。
empathy治療師提供一站式的產後、產前護理指導服務。 另外，我們更設有產前產後護理學校。 我們由2018年開始提供專業教學，並於2019年正式成立產前產後護理教學中心，成為英國TQUK及美國IAPC認可產前產後護理教學中心，教授不同種類的相關知識及技巧，期間已教授過千位學生，當中有不少更成功轉行加入產前和產後護理行業，成為執業護理師；更有部分學生開設產前、產後護理中心或學院，成為了專業的產前產後護理導師。 empathy的教學理念是成就別人就是我們最大成就，不論在產前護理或者產後護理的教學和服務上，一直以同理心為核心價值，始終如一。 現今女性不單止擁有自信及美麗的外表，更具有可靠的專業知識，只要學會一技傍身，掌握各種產前護理以及產後護理知識，便能夠由內至外散發美麗和感染他人的快樂喜悅。
孕婦健康 (產前及產後護理) 母嬰健康院為懷孕婦女進行產前檢查，並與各公立醫院的產科部門合作，提供一個完善的共同護理計劃，照顧孕婦整個懷孕及生產過程。 健康院為孕婦提供定期的產前檢查、血液測試和與懷孕及嬰幼兒餵哺有關的健康教育。 健康院亦為產婦提供產後檢查及家庭計劃指導，並設有支援小組，透過經驗分享及個別輔導，使產後婦女盡快適應新生活。 家庭計劃. 母嬰健康院為生育年齡婦女提供家庭計劃指導，建議合適的避孕方法，並為有不育問題的婦女提供輔導及有需要時安排專科轉介。 子宮頸普查. 母嬰健康院在「子宮頸普查計劃」時段，由護士為 2 5歲至 6 4歲有性經驗的婦女，提供子宮頸檢驗服務。 有興趣參與此項服務的婦女，請致電 3166 663 1預約。 婦女健康.
