搜尋結果
16 小時前 · 【免費】Oxford Path 新手育兒資訊日 免費參與講座 + 活動體驗！立即登記啦！湊B對新手父母嚟講，絕對係一門學問！日常遇到難題，只能單靠網上搵答案。今次Oxford Path為各位新手父母準備了5大講座及活動體驗，一日就能輕鬆學到有關寶寶同孕婦健康的相關知識。
3 天前 · 歡迎來到小羊教室的YouTube頻道！本集我們將帶領即將成為媽媽的您了解孕婦瑜伽如何幫助順利生產及產後恢復。孕婦瑜伽不僅可以增加身體的柔韌性 ...
- 3 分鐘
- 9
- Mouton Photography
4 天前 · 如果你正在懷孕，又是否知道各類懷孕症狀及不適的處理方法？ 今次Bowtie為你講解多種常見孕期不適，助你容易一點度過孕期！ 常見懷孕症狀一覽. 延伸閱讀. 懷孕初期除了作嘔還有什麼徵兆？ 出血反映什麼風險？ 【妊娠糖尿病】孕婦出現呢 4 大症狀要留意！ 附餐單飲食推介. 懷孕週期點樣計？ 詳細表列媽媽身體與胎兒40周內的變化. 懷孕症狀｜胃痛. 懷孕期間，孕婦會因不同原因而出現胃痛症狀，例如便秘、韌帶會隨著身形改變不斷拉展，導致胃部痙攣等。 這類胃痛相對輕微，隔一段時間痛感便會消退。 然而，有些劇烈胃痛有機會與嚴重病症有關，例如宮外孕、胎盤早剝、泌尿道感染、流產或早產等。 常見症狀及處理方法. 注意事項. 延伸閱讀. 【胃痛舒緩】中醫話你知胃痛原因及飲食建議！
4 天前 · 註：由懷孕到分娩的階段，媽媽的腰部一直都受壓力，所以產後飲依款湯水可以幫媽咪補一補腰！依款湯水建議飲用時間係產後一星期，如果配料上唔想用豬尾骨，可以考慮選擇烏雞代替嫁！
5 天前 · 生命的孕育歷程. 1、把握生育黃金期. 女性在35-36歲後生育能力與卵子儲備量都開始急速下降，因此最好能在35歲以前完成生育的規劃，男性35歲以前受孕率最高，50歲受孕率大幅下降。 2、孕前健康檢查. 孕前健康檢查可以幫助夫妻了解自己的身體狀況，透過專業的諮詢，以確保你們都處於能夠懷孕的最佳狀態，無論是飲食或生活形式，或者有在固定服用某些藥物，也應詢問醫師是否需要調整，這些都需要一段時間，應盡早開始做準備。 （延伸閱讀： 不孕補助、孕前檢查各縣市政府補助彙整－最高10萬！ （延伸閱讀： 孕前檢查一定要做嗎？ 掌握3關鍵，備孕也可以很簡單！ 3、推算排卵期.
其他人也問了
備孕計畫怎麼做?
如何成功懷孕?
如何準備懷孕?
如何增加懷孕機會?
4 天前 · 懷孕前後. Yeung. May 8 2024. 懷孕初期飲食禁忌｜懷孕過程中與寶寶的互動總是讓人感覺很微妙，但孕媽媽在懷孕的前三個月，體內的荷爾蒙變化可能會引致不時出現食慾不振、孕吐、疲倦等不適感，不僅使孕媽媽失去胃口，更無法為寶寶提供全面且足夠的營養。 孕媽媽需要格外注意自己的懷孕初期飲食習慣及營養吸收，以確保自己與寶寶的健康發展。 下文為準媽媽整理了一些懷孕初期飲食的指南、懷孕時應如何補充營養等資訊，立即看看吧！ 懷孕初期飲食禁忌1：過量攝取含咖啡因的飲品. 根據美國婦產科學會，孕婦每天的咖啡因攝取量不應超過200毫克，否則會影響胎兒發育，甚至增加流產、早產及寶寶體重過輕的風險。 值得一提的是，咖啡因並非只存在於咖啡中，還可以在茶葉、巧克力和能量飲料中找到。
4 天前 · 懷孕前後. CentralEditor_Kiss. May 8 2024. 坐月餐單｜自己坐月的新手媽媽，是否也苦惱 坐月 餐單的配搭選擇？ 很多媽媽都認為自己 坐月 期間「冇啖好食」，其實月子餐亦能變得多元化，日日不同菜式完全無難度。 迪比媽媽分享了以下50款簡單易製的坐月餐單，她亦建議可為菜式調味宜少油少鹽糖，這樣媽媽令不失胃口之餘，也能夠透過健康坐月餐單幫助身體回復，儲足夠的母乳餵飽BB，現在一起來烹調健康又美味的月子餐啦！ 坐月餐單大全50款. 介紹一下我的坐月餐單，本身食量不算大，但為餵飽bb同身體，所以每日都要有均衡飲食，一日5-6餐，以少食多餐為主 。 （圖片來源：迪比媽媽）
