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1. www.msn.com › zh-tw › health懷孕期間運動要注意什麼？可以維持原本運動強度嗎？ - MSN

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   2024年3月9日 · 其實就是你教的？ 專家教你親子誠實5原則. 懷孕│運動© 由 媽媽寶寶 提供. 現在大多數女性對於體重很在意，但懷孕期間體重增加是件正常的事，因爲胎兒漸漸成長，體重相對增加；因此在懷孕期間，別讓數字擺在第一優先，適當的增加體重並維持孕婦和胎兒的健康才是最重要的。 懷孕該運動嗎？ 懷孕期間要訓練核心！...

2. www.msn.com › zh-tw › health【烏烏醫師專欄】孕期運動3疑問，打破傳統迷思 - MSN

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   2023年12月26日 · （超音波的出現扭轉了過往懷孕的許多迷思，我們可窺見胚胎去判斷此次懷孕的狀況。圖／shutterstock） 如果你是一直都有運動習慣的人，懷孕之後 ...

3. www.msn.com › zh-tw › health10大妙招改善下肢血液循環！包括不提重物 ，控制體重 ，一旦出現 ...

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   2023年12月22日 · 孕期水腫是不少孕媽咪最大的困擾，看著下半身腫脹難受，真的苦不堪言！究竟該怎麼改善不適的水腫問題，不妨聽聽專家的建議。 孕期水腫原因 ...

4. 其他人也問了

   懷孕可以做什麼運動?

   • 現在很多準備孕夫妻由於工作的關係所以經常運動的時間很少，但是幾乎所有成功懷孕方法中都有要求準備孕夫妻需要多運動，運動不僅對身體好，多運動也有助懷孕，而飛輪和跳繩是很有效的助孕運動唷！ 飛輪運動能幫助改善子宮環境，而跳繩能幫助排卵，且可預防子宮外孕哦！ 助孕運動有哪些? 既然多運動有助於準備孕夫妻成功懷孕，那麽問題來了，備孕夫妻做什麽運動有助於懷孕呢？ 助孕的運動項目都有哪些？ 有助於懷孕的運動項目之一就是跳繩，跳繩是我們日常生活中十分常見的一種運動方式。 而且跳繩基本不限時間、不限地點、不限季節，準備孕期間夫妻雙方多跳繩的話有助於提高自身身體素質爲準備孕打好基礎，尤其對於準備孕女性來說跳繩還有助於排卵呢，而且跳繩是鍛煉女性卵巢的最好運動方式，且能幫助排卵。 為什麼說跳繩有助於促進排卵呢？

   超神奇的助孕運動可以提高懷孕機率? 飛輪、跳繩

   www.gkpregnancy.com/2018/04/blog-post_26.html

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   懷孕期間運動與流產有關係嗎?

   • 過去認為懷孕期間運動與流產、胎兒過小、孕婦骨骼肌肉損傷、甚至早產有關係，但目前並無相關文獻證實此說法。 且近期文獻指出，孕期運動的好處，包含有較高機會可以成功陰道生產、較不容易孕期體重過度增重、妊娠糖尿病、妊娠 高血壓 、早產等。

   懷孕期間該不該運動？做什麼運動？醫生一張表告訴妳 - Heho健康

   heho.com.tw/archives/150751

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   台灣的婦女運動是什麼時候開始的?

   • 台灣的婦女運動可以推到很早的時期，一般在書上會把1970年代當成拓荒的時期，也就是當年呂秀蓮出版《新女性主義》的日子。 在那個時期，台灣有一些從各地回來的知識份子，他們的集結可能就從讀書會開始，這可能要稍微解釋一下。 台灣的政治體制在1987年之前是個戒嚴的狀況，人們不能自由的組織活動，包括唸書，所以讀書會其實有一點是秘密組織，就是偷偷來念一些書，偷偷來念一些跟社會主流思想有點不太一樣的反社會的書，類似這樣。 當時有些女性知識份子是有集結的，也希望能夠有些社會的實踐，後來也確實做了一些事情，我的參與其實蠻晚的，大概是1987年才有機會跟這一塊的女性知識份子聯繫，當然也就參與了讀書會，開始接觸一些社會實踐。 我想舉的第一個例子就是我第一次還懵懵懂懂不是很清楚的時候就走上街頭的例子。

   台灣性╱別權力的浮現 ──王蘋：台灣的婦女運動發展 | 苦勞網

   www.coolloud.org.tw/node/65788

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   懷孕初期可以跳舞嗎?

   • 如果你在懷孕前就有跳舞的習慣，請繼續維持跳舞。 但避免從事原先沒嘗試過的劇烈運動項目（如溜冰、攀岩...），非原本熟悉的運動項目，可能會造成不必要的意外，所以只要維持就是最大的進步。 媽媽在懷孕期間，心率、安靜心跳率會比沒受孕時來的要更高，加上孕婦須幫助胎兒生長，身體狀況會隨著受孕後而有所改變；建議以原先懷孕前的一半運動 (當下運動疲累的程度約5至8成)強度即可，或是尋求專業教練協助更為合適。 如發生陰道出血，不尋常的呼吸急促，不尋常的肌肉無力，小腿腫脹或疼痛，胎動減少，早產及羊水破裂跡象，頭暈 (痛)胸悶情形，請停止妳的運動並尋求專業醫生協助。

   懷孕期間運動要注意什麼？可以維持原本運動強度嗎？ - MSN

   www.msn.com/zh-tw/health/topic/懷孕期間運動要注意什麼-可以維持原本運動強度嗎/ar-BB1jBnR9

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5. www.msn.com › zh-tw › health懷孕必知10組數字，掌握母胎健康密碼 - MSN

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   2024年3月30日 · • 2 週. 懷孕是女性獨有的人生體驗，大概也是最關心健康的階段，因為母體健康，才可能讓胎兒在良好的環境中生長。 由於懷孕有許多大大小小的事，如：預產期怎麼算、產檢時間、包含公費與自費的檢查項目、妊娠併發症等等，都需要準孕媽咪逐一了解。...

6. www.msn.com › zh-tw › news男醫接生太害羞 馬國孕婦看YouTube在家產二子 - MSN

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   2023年8月7日 · TVBS新聞網. 男醫接生太害羞 馬國孕婦看YouTube在家產二子. 故事作者: 劉哲琪. • 7 個月. 儘管現在醫學發達，但有部分孕婦仍基於各種理由，寧願冒著風險在家看教學影片學習生產，也不願意到醫院讓醫生接生。 一名40多歲的馬來西亞婦女，就靠看YouTube影片自學接生後，在家成功產下2子，因為她對於讓男醫師接生感到不自在。...

7. www.msn.com › zh-tw › health學會5招，孕期水腫退散！小心病理性水腫，避免惡化為子癇前症 - MSN

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   2023年9月6日 · 原因1：白蛋白不足. 白蛋白不足會讓水分跑到肌肉組織，這種情況通常是肝臟生病或卵巢被過度刺激所致。 肝臟功能不佳（如肝硬化）、孕前接受不孕治療誘導排卵者（如人工授精、試管嬰兒）為高風險群。 原因2：腎臟功能不佳. 腎臟會將體內不必要的水分及電解質排出體外，當腎臟功能出問題，體內多餘水分無法排出，就會產生水腫。...

8. www.msn.com › zh-tw › news男醫接生太害羞！保守孕婦「看YouTube自學」 成功生下2胎 - MSN

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   保守孕婦「看YouTube自學」 成功生下2胎. 國際中心／張家寧報導. 許多民眾生小孩時都會有專業醫師在旁協助，不過，馬來西亞日前卻傳出一起離譜事件，一名媽媽因擔心是由男姓醫師接生，竟選擇「上網看YouTube自學」生小孩，最終更是成功生下兩胎，誇張事件曝光後讓外界感到相當震驚。 馬來西亞有孕婦「上網自學生小孩」生下兩嬰。...