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2020年1月13日 · 數據顯示參加過預備班的初產婦平均生產時間約8小時，比世衛標準快4小時；助產士解釋，孕婦放鬆後體內釋放止痛、助子宮收縮等荷爾蒙，有助促進生產。
2024年4月1日 · 1. 簽署「不作心肺復蘇法」文件後，是否等於醫護人員放棄病人？ 很多家人和照顧者，當聽到醫生說不做心肺復蘇，都會擔心醫護人員是否放棄病人。 要明白，不作心肺復蘇是指病人心臟不能自動跳動、肺部不能呼吸時，不作「心外壓」或人工呼吸，並不代表放棄其他治療。 不作心肺復蘇≠放棄治療. 心肺復蘇術是一種入侵性搶救治療，若癌症已到末期，器官衰竭，心肺復蘇術成功率非常低，有效救治機會極微。 而且，心肺復蘇術可能導致嚴重併發症，例如肋骨斷裂、氣胸等，所以向臨死病人施行心肺復蘇術，可能只會延長死亡過程，增加痛苦。 2.病人若可選擇「安樂死」，問題是否就解決呢？ 首先，安樂死在香港是不合法。 安樂死是指病人或家人向醫護人員提出死亡訴求；不單是拒絕接受基本護理、紓緩治療，還期望醫生用主動或藥物方法來結束患者生命。
2024年4月1日 · 綠燈：運動或靜止時關節均無痛楚，可繼續運動或考慮提升強度 退化性膝關節炎復康運動需要包含帶氧、大腿肌力、下肢活動及平衡訓練。 研究顯示循序漸進的步行及肌力訓練，可以改善患者心肺功能及力量，減低關節退化對生活的影響。
2024年4月1日 · 食用宜忌：紅麴活血 孕婦忌吃. 圖1之1 - 莫茸式（受訪者提供）. 【明報專訊】紅麴常見於針對膽固醇的保健品上，而在中醫角度，紅麴應用廣泛、歷史悠長。. 註冊中醫莫茸式指，《本草綱目》記載紅麴性味甘溫，可健脾、消食杜滯、活血化瘀，臨牀上 ...
2024年4月1日 · 切忌拖延：最擔心情况 想傷害自己. 【明報專訊】當診斷出病人有抑鬱症，醫生怎樣處理呢？. 首先，醫生必須清楚知道病人背景，並評估他的抑鬱症是屬於什麼程度。. 在醫生角度，最擔心是病人已經有傷害自己的想法，若有這情况更要優先處理。. 而將診斷 ...
2020年8月17日 · 經期不是安全期 衝紅燈小心搞出人命. 圖1之1 - 碰上月事就要煞停魚水之歡？. 既不想成為二人之間的阻礙，又怕弄到 . . . . . . （設計圖片，DragonImages@iStockphoto）. 【明報專訊】經期陰部血管和肌肉充血，此時性交，有人感覺特別刺激，有人則感到不適。. 如要 ...
2024年4月6日 · 69歲黃瑞燕在本文影片提到自己有椎間盤突出，試過痛得難以走路，做運動及拉筋後「唔記得痛症，變得有精神」。 73歲蘇耀榮喜稱昔日追巴士已氣喘，現在跑3公里也輕鬆。 Bring in Change聯合創辦人許仲欣 （Clara）希望長者相信自己能力，「活得更開心」。 運動班和跑步班可即場參與，毋須預先報名。 如活動有更改或取消，以Bring in Change在社交媒體Instagram（ www.instagram.com/bringinchange ）資料作準，亦可經電郵（clara@bringinchange.org）查詢。 長者運動班. 時間： 上午8時至9時. 地點： 深水埗南昌公園（逢周二）、跑馬地黃泥涌道新月花園（逢周三） 長者跑步班. 時間： 上午9時至9時半（逢周三）
