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2021年4月22日 · 孕婦運動到底有那些好處呢？ 孕媽咪到底適不適合環狀運動呢？ 可可粉的疑惑這裡有解 https://pse.is/3epvtf #孕婦運動 #產後修復 #產後健身 #減脂 #健身 #健康 #肌力訓練 #Curves可爾姿 #CurvesTaiwan #妳開始運動的第一選擇 #女性30分鐘環狀運動...
2021年5月7日 · [孕期中] 根據美國婦產科醫學會及美國運動醫學會建議，對於「沒有合併症」的孕婦而言，懷孕期間規律運動不僅是安全的，尤其懷孕前有規律運動者，於懷孕期間應持續運動。國內外的研究皆證實孕期運動對孕婦及胎兒有許多益處。
2022年7月31日 · 連孕婦都願意在豔陽下也願意來學習！ 孕婦學員球齡8個月透過教練指導後，已經能輕鬆對打，她與健身教練的先生表示，以後小孩也要來學網球 如果你也有興趣 歡迎來信與我們聯繫 ️孕婦運動必須有專業教練指導才可以 #全民來運動好處多多 #與我們 ...
週六繼續報到 #懷孕運動迷思 很多人都擔心懷孕時，運動是否會影響寶寶的發展？ 身為表演藝術教師（舞蹈專長）要跟偉大的孕婦們說：完！全！不！會！ 以下好處 1....
2016年7月14日 · 該如何針對懷孕學員開立運動處方? 學員懷孕了到底能不能繼續運動?? 如何幫助產後學員恢復曼妙身材??? 推薦身為專業體適能指導員的您~~ 《孕婦與產後理論及實務-最新版》
2020年2月11日 · SBD Taiwan 真的是超專業的團隊。 最令我感動的是，這幾個對懷孕、孕婦不太熟悉的大男生，願意深入去瞭解懷孕運動這個冷門甚至很容易被攻擊的議題。 因為他們的用心，使得本來比較平面的知識立體化，希望大家會喜歡！ 這集重點： ”孕婦能不能跑步？
【分享】 懷孕就像漸進式的24小時負重，如果媽媽本身缺乏運動 肌肉力量不足加上核心不穩定，日常生活的姿勢不良與工作習慣性動作，容易導致脊椎結構上的變化。防疫期間減少外出時間，大家可居家運動，舒緩孕期身體的酸痛。
