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懷孕幾週胎動會減少?
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懷孕幾週要保健?
胎動 (fetal movement) 指的是胎兒自主性的運動。 早於成孕8週，透過超音波掃瞄，我們可以觀察到胎兒的四肢發展逐漸成熟，並且開始有手腳運動、身體轉圈等活動。 但由於這時胎兒太細小，其時的胎動孕婦未能夠感覺到。 而整體來說，平均活動次數會根據懷孕週期推移而改變， 第8週時，胎動為每12小時60次，但孕婦感覺不到. 第20週時，胎動為每12小時可達200次. 第32週時，胎動增加到每12小時575次. 第40週時，胎動減少到每12小時282次，這是因為晚期胎兒增大，羊水相對減少，胎兒活動空間縮小之故。 平均而言，經產婦（懷胎第二次或以上）平均在懷孕18週就會開始感到胎動。 而第一次懷孕的孕婦要到懷孕第20週才會感覺到胎動。
妊娠 （英語： gestation ），又稱 懷孕 （英語： pregnancy ），是指 胚胎或胎兒 （英語：Offspring） 在女性體內孕育成長的過程 [1] 。 人類的妊娠約40週，從 受精 排卵算起則為38週；妊娠始於 末次經期 ，經歷40週（10個 月 ）的孕期， 分娩 後即結束 [1] [2] 。 受精後的前8週發育型態稱為 胚胎 ，後期則稱為 胎兒 [2] 。 妊娠早期的症狀包含：無月經來潮、乳房柔軟度增加、 噁心嘔吐 、飢餓與頻尿 [3] 。 多個胚胎的妊娠稱做 多胞胎 ，如常見的 雙胞胎 [4] 。
凱格爾運動是一個對懷孕婦女的處方指定運動，用來讓骨盆底做好諸如懷孕後期和生產所造成之生理壓力的準備。 凱格爾運動被認為是對女性治療陰道脫垂 [8] 以及預防子宮脫垂 [9] 的好方法，以及治療男性的前列腺疼痛、 良性前列腺增生症 腫大和 前列腺炎 。 凱格爾運動也對於治療男、女性的尿失禁有所幫助。 [1] ，也能增進性滿足以及幫助減少 早發性射精 。 [4] 藉由恥骨尾骨肌進行的動作包括中斷尿流和縮肛停止排便。 重複進行如此的肌肉動作能增強恥骨尾骨肌。 減緩或中斷尿流的動作可以用作矯正 骨盆底 （英語：Pelvic floor） 運動技巧的測驗 [10] ，但不該用來作常規練習以避免 尿瀦留 。
孕產婦健康 是指女性在 妊娠 、 分娩 以及產後階段的健康以及護理。 孕產婦健康包括計劃懷孕、孕前諮詢、產前保健和產後保健，目的是減少母體發病和死亡的幾率。 [1] 孕前保健包括孕前教育、孕前養生、懷孕篩查以及其它有助於減少影響處於生育年齡的女性懷孕的干預措施。 產前檢查 的目的是儘早檢測出可能出現的 妊娠併發症 ，儘量做到預防以及推薦孕婦尋找適合的醫療服務。 產後保健 包括產後恢復， 新生兒護理 ，營養健康和 母乳餵養 等。 決定因素 [ 編輯] 貧困/醫療資源 [ 編輯] 在撒哈拉以南非洲，（懷孕和分娩期間）孕產婦死亡的風險是在發達國家的175倍，而患上孕期疾病以及遭受產後不良影響的風險則更高。 貧困程度和孕產婦健康以及孩子的未來息息相關。
妊娠 （英語： gestation ），又稱 懷孕 （英語： pregnancy ），是指 胚胎或胎兒 （英语：Offspring） 在女性體內孕育成長的過程 [1] 。 人類的妊娠約40週，從 受精 排卵算起則為38週；妊娠始於 末次經期 ，經歷40週（10個 月 ）的孕期， 分娩 後即結束 [1] [2] 。 受精後的前8週發育型態稱為 胚胎 ，後期則稱為 胎兒 [2] 。 妊娠早期的症狀包含：無月經來潮、乳房柔軟度增加、 噁心嘔吐 、飢餓與頻尿 [3] 。 多個胚胎的妊娠稱做 多胞胎 ，如常見的 雙胞胎 [4] 。 性交 或 人工生殖技術 （英语：Assisted reproductive technology） 會導致妊娠，而妊娠可由 妊娠試驗 確診 [5] 。
孕产妇健康 是指女性在 妊娠 、 分娩 以及产后阶段的健康以及护理。 孕产妇健康包括计划怀孕、孕前咨询、产前保健和产后保健，目的是减少母体发病和死亡的几率。 [1] 孕前保健包括孕前教育、孕前养生、怀孕筛查以及其它有助于减少影响处于生育年龄的女性怀孕的干预措施。 产前检查 的目的是尽早检测出可能出现的 妊娠并发症 ，尽量做到预防以及推荐孕妇寻找适合的医疗服务。 产后保健 包括产后恢复， 新生儿护理 ，营养健康和 母乳餵養 等。 决定因素. 贫困/医疗资源. 在撒哈拉以南非洲，（怀孕和分娩期间）孕产妇死亡的风险是在发达国家的175倍，而患上孕期疾病以及遭受产后不良影响的风险则更高。 贫困程度和孕产妇健康以及孩子的未来息息相关。 发展中国家的新生儿死亡的数目占全球总数的98%。
序言. 家庭身分. 醫護業. 相關. 孕婦 是 懷孕 的 婦女 ，是 人類 社會 的一個身份，她們有共同的 心理 、 生理 特徵，以及 消費 需要。 孕妇怀孕期是需要加强营养的特殊生理时期，因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体，孕妇本身需要为分娩和分泌 乳汁 储备营养素，所以，保证孕妇孕期营养状况维持正常对于妊娠过程及胎儿、婴儿的发育，均有很重要的作用。 家庭身分. 孕婦是一位女性，在人生過程中，是由為 父 母 的 女兒 ，到成為另一人 母親 的中途過程。 已婚 的婦女，在 家庭 角色上，是由只為 丈夫 的 妻子 ，而至即將為丈夫共同過渡成為腹中 胎兒 的父母，也為 家族 添加一個新一代成員作出貢獻。 醫護業. 孕婦是 醫療 業中的 消費者 之一。
