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  2. 其他人也問了

  3. remetw.com › birds-nest-pregnant-woman孕婦燕窩推薦清單：燕窩的好處及要何時吃？孕媽咪孕期保養品就是 ...

    2022年1月26日 · 孕婦在整個孕期甚至是產後都可以吃燕窩，一般建議早晚空腹食用，最好是離飯前或飯後兩個小時吃，因為這時候腸胃沒有什麼食物，燕窩能夠順利被腸胃所吸收；另外晚上睡前也是很適合的時間點，不僅有美容的效果還能幫助睡眠。 #孕婦燕窩推薦：老協珍 鮮燉燕窩 NT$2,890/6入. 老協珍絕對是許多人挑選燕窩的首選，這罐鮮燉燕窩嚴選印尼頂級官燕盞，堅持5道傳統工序及鮮燉工法，以保留燕窩的純淨及品質，而內容物有燕窩、冰糖和水，完全無添加漂白劑和防腐劑，成份相當單純且沒有多餘的湯水，全都是滿滿晶瑩剔透的燕窩，吃起來可以感受到燕窩絲滑的口感，而且完全沒有怪味。 (>> 吃的保養品！ 美顏保健食品推薦快筆記，想要好皮膚就這樣吃！ #孕婦燕窩推薦：禧元堂 純品現燉燕窩 NT$4,780/385g.

  4. health99.com › pregnancy-taboo-edible-birdnests懷孕吃燕窩有什麼好處？孕期什麼時候吃最好？- 健康久 Health99

    2021年12月30日 · 懷孕吃燕窩的最佳時期是孕早期 ，也就是懷孕後前三個月可以開始逐步適量的進補燕窩，燕窩中豐富的營養成分和燕窩酸等，均有利於增強女性體質，孕期吃燕窩可以提高免疫力，減少孕早期感冒感冒。 建議孕早期吃燕窩還有一個特別重要的原因，可以更好幫助促進胎兒的大腦發育。 懷孕早期時也是孕囊和胚胎的最初發育分化階段，所以也是食物燕窩的較佳時間段，其所含有的蛋白質和表皮生長因子能夠刺激細胞分裂再生，對促進胚胎分化以及隨後的胎兒大腦細胞發育均有益處。 不過不只是孕早期，整個孕期吃燕窩是最好的，還有很多人在備孕期就開始吃燕窩，幫助女性調理體質，不但增加懷孕幾率，懷孕後也能輕鬆很多。

  5. 影片

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  6. www.commonhealth.com.tw › article › 88090燕窩8大功效、營養成分解析，孕婦吃燕窩好處一次看 - 康健雜誌

    • 燕窩是什麼？營養成分解析。自古以來，燕窩即是珍貴的食療補品，它到底是什麼呢？金絲燕的舌下腺體能分泌出很多有黏膠性的分泌物，用身上的羽毛築成巢穴。燕窩就是金絲燕離巢後剩下的巢穴，經過去除雜毛、烹煮、調味製成。
    • 燕窩的功效有哪些？傳統中醫觀點，如《本草綱目》記載，燕窩入肺生氣、入腎滋水，入胃補脾，補而不燥。養陰潤燥：調理陰虛導致的臟腑燥熱，讓皮膚不乾燥、氣色紅潤。
    • 燕窩可能的副作用？觸發過敏：燕窩的蛋白質可能會引發過敏反應，最嚴重會導致過敏性休克，建議過敏體質或有 濕疹的人，服食前先徵求諮詢。恐妨礙癌症用藥：蔡易昌中醫師 提醒，燕窩含有「細胞分裂刺激因子」，若是癌症患者使用到「表皮生長因子抑制劑」來當標靶治療，建議勿隨便服用。
    • 孕婦吃燕窩有哪些好處？補充孕期營養：含多種人體所需養分，提供孕媽咪孕期所需。有益寶寶健康：唾液酸是母乳重要成分，隨著哺乳時間越長而降低，它是寶寶發展的重要營養素，能幫助建立腸道菌叢生態，減少感染，提升免疫力，促進腦部發育。

  7. blog.tianyiai.tw › fertility › bird-nest-for-pre-prenancy不同孕期怎麼吃燕窩最有效？備孕吃燕窩的7大好處？這一類人最好別吃

    備孕吃燕窩的7大好處. 補充營養素質. 補充燕窩酸. 提高免疫力. 養顏美容. 補血活血. 清肺潤肺. 預防妊娠紋. 燕窩食用禁忌. 不同孕期怎麼吃燕窩. 備孕吃燕窩. 懷孕初期吃燕窩. 懷孕中後期吃燕窩. 產後、哺乳期吃燕窩. 燕窩食譜推薦. 燕窩種類和營養成分. 燕窩是金絲燕利用唾液分泌的膠質物結合羽絨、果實和植物纖維築成的巢穴，通常用來作為牠們育兒的巢，當幼燕孵化成長後，巢穴即會被燕子丟棄，透過採摘、加工後，即會形成我們食用的燕窩。 許多人會誤以為燕窩就是吃燕子的口水，其實並不是喔，比較準確的說法應該是「金絲燕口水中分泌出的膠質」，這種膠質的主要功能是幫助牠們進行築巢，與一般幫助消化的唾液是不一樣的喔！ 燕窩還可依據顏色和成分去做分類：

  8. www.leeselect.co › blog › posts孕媽咪最常問，孕期間跟產後吃燕窩的8大疑問，很多人都不知道！

    • 燕窩可以自己煮嗎？燕窩是 可以自行泡發燉煮的，但需要注意煮燕窩的方法和時間。乾燕窩通常需要浸泡一段時間，然後慢慢煮至軟爛。可以參考 買回來的燕窩如何挑毛與清洗？、
    • 孕媽咪可以在懷孕的早期食用燕窩嗎？在孕早期，特別是前三個月，胚胎發育最為關鍵，身體對於外界營養的需求也較高。真正的燕窩是天然的滋補食品，可以作為補充營養的選擇。
    • 燕窩可以和其他食物煮在一起吃嗎？是的，可以將燕窩與其他食材一起搭配食用，增加口感和營養價值。像是可以將燕窩加入冰糖水、果汁或蜂蜜、甜點、奶酪等等，製作成各種美味的餐點。
    • 孕媽咪吃燕窩需要注意什麼禁忌？孕媽咪在食用燕窩時，需要避免過量攝取，以免引起腹脹或消化不良等不適症狀。此外，如果孕媽咪對蛋白質過敏，應避免食用燕窩。

  9. 圖片

    • 孕婦孕期吃燕窩的好處和如何吃 - 每日頭條
    • 孕婦吃燕窩竟有如此多的功效與作用！
    • 孕婦能吃海鮮、木瓜、燕窩？懷孕初期飲食大解惑 | 惠氏優養3年
    • 懷孕可以吃燕窩麼？小鳥鮮燕孕婦燕窩適合人群科普！ - 壹讀

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  10. www.leeselect.co › blog › posts【2023最新懶人包】燕窩營養成分解析、以及孕婦吃燕窩的3大功效與好處

    2022年6月27日 · 孕婦吃燕窩有什麼好處. 1. 補充足夠的營養. 孕媽咪在懷孕初期，就像電視演的，會有孕吐的現象，或是常常食不下嚥，假如這種情況很常發生，有可能會導致營養不良，燕窩雖然份量不大，但卻富含豐富的營養價值，例如豐富的水溶性蛋白質，可以提供適當的營養，促進新陳代謝；多元的微量元素可以幫助調整生理機能，這些元素都可以能夠補充孕婦在孕期間所需要的營養。 2. 讓寶寶贏在起跑點. 懷孕第十三至第二十七個週期，是胎兒迅速發育的黃金時期，燕窩中含有大量的「唾液酸」，根據研究調查，母乳的成分當中也含有唾液酸，可以幫助正常發育，而「燕窩」是唾液酸含量最高的食物，所以唾液酸也被稱作燕窩酸！ 孕媽咪在這段期間長期食用燕窩，有助於幫助肚子裡的寶寶能正常發育唷！ 3. 養顏美容. 孕媽咪在懷孕期間都特別的辛苦！

  11. a-suremilk.com.tw › 孕婦吃燕窩有什麼好處？推薦孕婦吃燕窩有什麼好處？推薦怎麼吃？- 了解燕窩的益處及食用方式！

    2023年6月22日 · 在這篇文章中，我們將探討孕婦吃燕窩的好處，如何選購高品質的燕窩，以及燕窩的適宜食用方法等等。 同時，我們還會討論孕婦飲食禁忌，以及吃燕窩的注意事項等方面的問題。