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1. news.mingpao.com › ins › 熱點英法研究：胎兒「嘗」紅蘿蔔羽衣甘藍露不同表情 孕婦飲食或影響 ...

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   2022年9月22日 · 研究人員認為讓胎兒在母體內接觸不同味道，或會影響出生後的飲食習慣。 研究結果周三（21日）刊登在學術期刊《Psychological Science》。 英國與法國一項研究發現，胎兒能在母體內「品嘗」味道，並會做出不同表情來回應。

2. news.mingpao.com › pns › 港聞中大：五成孕婦鈉超標九成缺膳食纖維 或損孩童成長 - 20221228 - ...

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   2022年12月28日 · 有專家建議孕婦應多食用新鮮蔬菜及水果，不能只靠營養補充劑來補充微量營養素，又提醒孕婦長期不均衡的飲食模式，或會增加患上妊娠併發症，以及影響嬰孩日後成長健康。

3. news.mingpao.com › ins › 熱點食朱古力五注意 消委會提醒朱古力含咖啡因 兒童孕婦應特別注意攝 ...

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   2023年10月16日 · 孕婦每日不應攝取逾200毫克咖啡因，即約206克黑朱古力，或約851克牛奶朱古力。 食朱古力五注意： 一、兒童、孕婦和授乳婦女需特別注意進食朱古力的分量。

4. news.mingpao.com › ins › 熱點補水唔一定飲水？營養師自製羅漢果水、薏米水 提醒孕婦或高血糖 ...

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   2022年6月13日 · 什麼人不宜飲：留意孕婦、高血糖的人及服用血壓藥或薄血丸的人慎飲，飲用時宜盡量避免加糖，或應先諮詢醫生。 薏米水製法： 約1碗生熟薏米加約8公升水煲，煲滾待涼後即可飲用，喝不完可放進雪櫃。

5. news.mingpao.com › ins › 港聞薏米水祛濕健脾 中醫提醒：一周可飲1至2次 孕婦不宜 (08:20) - ...

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   2020年8月20日 · 一般人一周可飲用1至2次薏米水，次數視乎體質；惟孕婦、女士行經期間、大便燥結，以及滑精男士均不宜飲用。 薏米 食過量或令皮膚乾燥便秘

6. news.mingpao.com › ins › 熱點桃膠低卡高纖具滋陰功效 孕婦、消化力弱、吞嚥困難者不宜吃【附 ...

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   2023年9月19日 · 桃膠低卡高纖具滋陰功效 孕婦、消化力弱、吞嚥困難者不宜吃【附桃膠蓮子湯食譜】. 圖4之1 - 桃膠具滋陰功效，秋冬不少人會用桃膠入饌。. （Canva製圖）. 桃膠具滋陰功效，秋冬不少人會用桃膠入饌。. 香港營養師學會（HKNS）認可營養師李杏榆和註冊 ...

7. news.mingpao.com › ins › 港聞番薯苗低脂低卡路里 營養師：番薯苗助降血壓去水腫 宜少油快炒 ...

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   2021年1月21日 · 番薯苗含至少5種營養素. 膳食纖維： 每100克番薯苗含約2克膳食纖維。. 黃穎琳稱，纖維有助提升飽足感，控制食慾，亦有助保持腸道健康，穩定餐後血糖。. 每100克番薯苗只有約35卡路里，是低脂及低卡路里的蔬菜。. 鉀質： 每100克番薯苗含約518克鉀質。. 攝取 ...