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  1. 9 大日常飲食 幫你補足氣血 - 明醫網

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    孕婦、高血壓、糖尿病患者在醫師指導下服用。 何首烏 性微溫,味苦、甘,入肝、腎,有補肝腎、益精血、強筋骨、烏發、安神等功效。

  2. 食療治不了高血壓 專家送你降壓錦囊 - 明醫網

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    食療治不了高血壓 專家送你降壓錦囊. 受不良生活方式、飲食習慣、壓力等多種因素的影響,臨床上出現愈來愈多年輕的高血壓患者。. 專家提醒,進入40 歲以後,哪怕沒有症狀,也要關注血壓問題。. 如果夜尿增多,也有可能是血壓問題哦!. 同時,現代人講究 ... ...

  3. 懷孕吃適量海鮮 降寶寶哮喘風險 - 明醫網

    www.mingpaocanada.com/healthnet/content.php?artid=5855

    孕婦忌口食物中,海鮮成為眾矢之的,似乎孕期吃海鮮是寶寶過敏性體質的罪魁禍首。然而事實並非如此,上海國婦嬰營養科營養師瞿蕾告訴記者:「哪怕孕婦在孕期忌口忌得很好,寶寶也有可能是過敏性體質,本身對海鮮不過敏的孕婦懷孕期間適量食用海鮮是有益的。 ...

  4. 高血壓的非藥物療法 - 明醫網

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    6/7/2021 · 所謂DASH 飲食法則亦即Dietary Approaches to Stop Hypertension,包括減少進食含飽和脂肪及高胆固醇、高脂肪食物,增加進食疏菜、水果、低脂奶類食品,日常主糧應以穀物、家禽、魚及果仁為主,並盡量減少食用紅肉、甜食及減少飲用加糖飲品。

  5. 18/10/2018 · 受不良生活方式、飲食習慣、壓力等多種因素的影響,臨 上出現愈來愈多年輕的高血壓患者。專家提醒,進入40歲以後,哪怕沒有徵狀,也要關注血壓問題。如果夜尿增多,也有可能是血壓問題!同時,現代人講究養生食療,認為合理健康飲食對治病大有好處。 ...

  6. 奶類 肉類 多優質蛋白質 - 明醫網 - MingPaoCanada.com

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    全谷食物主要包括:全麥麵粉、全麥麵包、燕麥片、糙米和大麥等。-----菠菜與罐頭食品 孕婦不宜多吃 隨著優生知識的普及,人們對懷孕後加強營養已不再吝嗇,食物的選擇也越來越廣泛。但要提醒的是,食物選擇不當也會招致不良後果。

  7. 年輕人如何預防高血壓 - 明醫網

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    肥胖增多高血壓的低齡化還與肥胖增多有一定關係。如今生活水準提高了,年輕人不太注意自己的飲食,過量攝人高脂肪食物,使體內脂肪堆積。肥胖尤其是腹型肥胖可使血液內胰島素含量增高,胰島素抵抗,從而引起小血管收縮使血壓升高,引發高血壓病。 ...

  8. 孕婦外遊須知 - 明醫網

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    只要孕婦和胎兒的健康都是良好,大部份婦女在懷孕期間外遊是安全的,孕婦可在懷孕三十六週前安全旅遊。外遊的最好時間是在孕期的中間:第十四至第二十八週之間,因為最常見的問題多出現在第一孕期(first trimester、懷孕的第一至三個月) 和第三孕期(third ...

  9. 12/11/2017 · 專家指,碘是胎兒腦部發展重要元素,孕婦缺碘會影響子女智力,亦會令他們讀寫能力較差,呼籲孕婦要吃紫菜、海帶等碘含量高的食物,每日吃10小包零食紫菜才能達標。. 中大醫學院在2014年7月至2015年11月期間,透過威爾斯親王醫院,收集600名懷孕約6至9周的 ... ...

  10. 20/7/2021 · 醫生會建議患者採取健康的生活方式,這是預防及治療的基礎,包括減肥、定時運動、戒煙、減少食鹽、多吃水果、蔬菜及全穀類食物等,若患者並沒有同時患有糖尿病,而心、腦、腎和眼還未因高血壓而受到損壞,單是採取健康的生活方式便可將血壓回復正常

  1. 孕婦高血壓飲食 相關
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