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  1. 哈!20个小时=2个沉睡的夜晚=1周娱乐时间的总合,听起来的确很不错。 嗯,我的意思是用20小时学习一门大学教材。②案例 高效利用时间的案例:学更多更多的知识,做更多更多的事情。简直是知识、精神双饱满!

  2. 我是一个三的法学狗,每天面对一本又一本的法学书硬啃,以下都是我学习过程中亲测有效的快速清醒小技能,希望能对大家有小小的帮助。1. 憋气 吸口气憋一会儿然后呼气,做个几次就清醒了,有用,真的,因为会有种劫后余生的刺激感,(但是别憋太狠了,容易头晕的。

  3. 2019年3月16日 · 部分的人的感觉都是不准确的。 一周有 168 个小时,我们可以列一个这样的清单,去预估一下自己在每一项事情下,花费的时间大概是多少。 比如你的清单当中可以包括学习,学习还可以包括每个科目的具体学习时间,还可以包括睡觉、吃饭、上网、打电话、发微信、运动等,记录自己真实的 ...

  4. 付出很多,很辛苦,却没什么回报,为此,怎么会上瘾。. 【改变方法如下】:. ①明确具体让什么上瘾,刚开始不要说学习,概念太了,你不好养成。. 就像最开始说我想让做事上瘾一样,太,先从每个小事开始。. 为此,你可以说让自己对学习数学上瘾 ...

  5. 知乎,中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台,于 2011 年 1 月正式上线,以「让人们更好的分享知识、经验和见解,找到自己的解答」为品牌使命。知乎凭借认真、专业、友善的社区氛围、独特的产品机制以及结构化和易获得的优质内容,聚集了中文互联网科技、商业、影视 ...

  6. 2017年7月27日 · 知乎,中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台,于 2011 年 1 月正式上线,以「让人们更好的分享知识、经验和见解,找到自己的解答」为品牌使命。知乎凭借认真、专业、友善的社区氛围、独特的产品机制以及结构化和易获得的优质内容,聚集了中文互联网科技、商业、影视 ...

  7. 这个问题有些宽范了:不完全是,从生理因素上来讲至少在60岁之前学习能力不会以非常的速度下降,这个下降速度在很多时候可以忽略不计的。虽然从数据上来看,人的体力、智力、理解能力发展的高峰是20-30岁左右,然后曲线就开始缓慢的向下。