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2017年12月7日 · 宋智孝、哈哈、金鍾國、梁世燦日前飛往紐西蘭挑戰世界最大、最刺激的盪鞦韆，他們在乘坐設施前，必須先確認體重限制，宋智孝一聽見要量體重，當場臉色大變，驚訝提問：「要量體重嗎？ 」擔心地詢問製作單位：「你們要拍嗎？ 」真實的反應笑翻全場。 宋智孝真實體重曝光，她倒吸一口氣傻眼。 （圖／翻攝自SBS Running Man...
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2020年6月5日 · 不過這次為了拍攝非常具有挑戰性的電影，宋智孝決心瘦身，利用「晚上6點後不進食」、「每天跑步10公里」兩種方法成功瘦了7公斤，讓拍攝成果達到了更高的標準。 宋智孝也在訪問中慨嘆：「已經到了吃什麼都會胖的年紀了。 」在殺青後恢復正常的生活，體重便以兩倍的速度彈回來了，但是日前出席活動時仍然非常纖細苗條，臉部澎潤、氣色也很好。...
2022年7月21日 · 韓國女星宋智孝早期以《霜花店》、《宮野蠻王妃》等作品走紅，她秀麗清純的模樣讓無數觀眾印象深刻，後來靠著綜藝《Running Man》紅遍亞洲，在節目中無意間流露出的呆萌形象，反而讓美女的反差魅力更加立體。
2024年1月29日 · 宋智孝身高167公分，在厚重的衣服下體重卻只有48公斤，令其他成員相當驚訝。 最後宋智孝連骨骼肌量都低於標準，連池錫辰都忍不住表示「到底你如何進行活動？ 拍完節目後回家會不會直接暈倒？ 」令在場成員都笑出來。 宋智孝太瘦令成員擔心（宋智孝IG圖片） 最令人驚訝的是劉在錫被發現體內有一半重量是肌肉，身高178公分，體重61.8公斤，肌肉佔了超過30公斤，劉在錫的肌肉強度梁世燦讚嘆表示「你是李小龍！ 你就是李小龍！ 」再令在場工作人員大笑起來。 更多相片. 「王鼻子大哥」池錫辰回歸《RM》首集播出，成員們一起去做了身體檢查，宋智孝被驗出骨骼肌量低於標準，令成員們擔心她健康，而劉在錫體內擁一半肌肉，令人讚嘆。 大家歡迎池錫辰回來（影片截圖）
2021年7月10日 · 宋智孝表示，最近因為拍攝新戲飾演「魔女」，加上生活作息、飲食習慣，身型增肥了不少，所以最近一直問金鐘國減肥的方法。 金鐘國表示本來計劃說一說運動後的飲食，但因為智孝吵著說要食部隊鍋，所以轉轉話題，聊一聊女生運動及減肥方法。 6大貼地健康減肥方法. 1. 食什麼都可以. 智孝疑惑，為什麼做運動的人都會喝酒。 對此，金鐘國指他也認為喝酒、攝取鹽份，如食部隊鍋等都是可以的，並聲稱自己會食即食麵。 因為他相信，只要做適當的運動，就能充分燃燒這些熱量。 即使食部隊鍋之類也沒關係，不過食完後運動量要跟上。 相當多朋友認為我對食非常在意，實際上我想食的，會食很多。 我食特別多，我連即食麵都食。 我覺得為了提高大家幸福指數，想食就食吧。 點擊圖片放大. +2. 食飯小貼士.
在《Running Man》第一次公開的體重時，本來是以劉在石、池石鎮加上宋智孝3人合共的體重作為遊戲的標準，但其兩位大叔卻偷偷地先算出了兩人的體重，更在節目上直接把智孝的體重說出來，讓當時的智孝十分惶恐地說出是因為鞋子跟首飾的重量關係呢~
2020年7月2日 · 撰文編輯＃Haru 因為《RUNNING MAN》而紅遍全亞洲的女星宋智孝，這幾年除了在綜藝上持續演出外，也演出不少電視劇或是電影作品，而且除了她本身親民隨和、不做作的個性受到觀眾喜愛外，纖細完美的好身材，更是完相關標籤：漂亮,瘦身,宋智孝,韓國女
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宋智孝為何瘦7公斤?
宋智孝如何保持身材?
宋智孝為什麼要睡覺?
宋智孝如何讓美女的反差魅力更加立體?
