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2021年6月23日 · 故此，假設你 65 歲退休，而你退休時手上的自住物業亦是「老年」，預期壽命 90 歲，在長達 25 年的退休生活中，物業維修的預算可以高達 100 萬。當然，物業是否宜居，是否會面對收購等其他一系列的其他問題，本欄在未來將陸續討論，旨在提醒退休策劃千萬不要忽略物業的規劃。
2023年9月5日 · 艾灸是一種源遠中國北方的治療方法，在戰國時代已經相當盛行。艾灸具有多種益處，包括溫通經絡、補中益氣、消瘀散結等。但是，對於某些特定人群及在特定情況下，進行艾灸可能並不適宜。Bowtie團隊今次邀請了註冊中醫師解答關於艾灸的疑問，並解釋在進行艾灸治療時需要注意的事項。
2022年10月11日 · 人人都話身體疲勞時可以刮痧，究竟刮痧是如何運作，為何可以消除疲勞？. 「痧」又是甚麼？. 種種疑問，讓怡健堂中醫林業欣中醫師同大家詳細講解一下。. 作者 怡健堂中醫. 日期 2020-11-14. 更新 2022-10-11. 刮痧是甚麼? 施術的方法. 刮痧是中國傳統自然療法之一 ...
X光檢查（英文︰X Ray Examination）是一種醫學影像技術，利用X射線通過身體組織時的不同吸收程度來生成影像，以檢測、診斷和監控疾病或傷勢。. 它可以用於診斷許多不同的疾病，包括肺炎、肺結核、胸部外傷等。. X光的原理基於不同密度材料對X光的吸收不同 ...
2020年6月9日 · 以下建議一些生活調養小貼士：. 堅持每天起床前自我按摩按摩上腹部（胃部），順時針及逆時針方向各50至100圈。. 做適量運動：平時多坐少動的人，可嘗試每日散步15至30分鐘，也可學練八段錦，特別是當中一段「調理脾胃須單舉」。. 保持精神愉快，休息充足 ...
2020年12月3日 · 敷眼. 每天晚上或睡前，用暖毛巾敷在眼部5分鐘；然後再用雙手輕輕按摩眼周5分鐘，以促進血液流通（如能根據上述穴位按摩更佳）。. 然後再用冷毛巾敷眼部1分鐘，以收縮毛孔，之後再進行5分鐘的眼周按摩。. 若冷熱敷不方便，也可試試使用現成的會發熱的眼 ...
2023年4月20日 · 飲用量宜200ml左右。. 食譜建議. 洛神花果醬. 洛神花蜜餞. 洛神花山楂茶. *** 以下資料由 Bowtie 提供 ***. 希望關注健康的你會喜歡這篇文章。. 留意健康資訊固然重要，但疾病的發生往往難以預料。. 有沒有想過一旦患病入院，有可能需要承受高昂的醫療開支？.
