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2024年1月16日 · 進入 2024 年龍年，不少人都會關心來年的生肖運程。. 在龍年有 4 個生肖犯太歲，需要格外注意一些宜忌事項及化解方法。. Bowtie 團隊整合了蘇民峰、麥玲玲及雲文子三位玄學師傅的意見，為大家提供龍年犯太歲的生肖資訊。. 作者 Bowtie 團隊. 日期 2024-01-16. 更新 ...
2023年2月27日 · 近期天氣變幻莫測，乍暖還寒，不少人都出現咳嗽或濃痰等症狀。. 所以，本文邀請了中醫師談談如何透過飲食、運動、調息、穴位按摩及中藥治療，以達致潤肺功效。. 最後還會推介5款湯水食療，讓你安坐家中亦能快速潤肺。. 作者 蔡嘉麗 中醫師. 日期 2023-02-27 ...
2020年11月5日 · 初學者進行的腹肌練習. 捲腹練習 – 每組15-20次，3組，每組休息1分鐘，每週做2-3次. 起始動作：雙手放於頭後，背部緊貼軟墊上，腳掌放於軟墊上，雙腳形成90度。. 慢慢收緊上腹直肌肌肉，帶動上身向上提升幅45度，雙手保持放於頭後，避免頸部過度用力，同時 ...
2023年11月23日 · 玻璃體切除術 / 移除術 （大型手術）. 基本：$30,000*. 升級：$45,000*. 全數賠償#. 除了外科醫生費，Bowtie自願醫保亦有保障其他手術費用，例如主診醫生巡房費、麻醉科醫生費、手術室費、病房及膳食等！. 詳細比較 Bowtie 不同計劃的保障項目. * 此列明的保障額只 ...
2023年3月29日 · 豬肝含有豐富的鐵質、維他命A及D，每100g含有10.2mg鐵質，其血基質鐵在人體的吸收率高，有很好的補血功效，女性生理期過後、產婦補身或術後人士尤宜，以補充流失的鐵質。由於豬肝的鈉含量、蛋白質、膽固醇及嘌呤偏高，建議每星期以食用1次為上限，每次份量約為105克（約7片）。
2020年6月9日 · 以下建議一些生活調養小貼士：. 堅持每天起床前自我按摩按摩上腹部（胃部），順時針及逆時針方向各50至100圈。. 做適量運動：平時多坐少動的人，可嘗試每日散步15至30分鐘，也可學練八段錦，特別是當中一段「調理脾胃須單舉」。. 保持精神愉快，休息充足 ...
2022年12月30日 · 專科醫生. 香港牙科醫生邊個好？. 即睇收費及公私營選擇. 香港共有 2817 名牙科醫生，Bowtie 醫療資訊團隊整合了關於牙科醫生的專業知識、工作範圍、收費等資訊，即使牙齒有任何不適，也可以了解有何公私營診症選擇。. 作者 Bowtie 團隊. 日期 2022-12-30. 更新 2023 ...
