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2020年9月26日 · 台灣氣喘衛教學會榮譽理事長、馬偕兒童醫院兒童過敏免疫風濕科資深主治醫師徐世達指出，臨床觀察發現，國內日常生活中常見5大環境污染源，包括過敏原及刺激物，分別是抽菸或二手菸、汽機車排放廢氣、有害氣體、灰塵、塵?、黴菌、寵物皮屑，不論是對身體健康的人，還是過敏體質者，都可能造成嚴重的影響。 該如何清除這5大環境污染源？ 分別提出以下解決方法。 〈污染源1〉PM2.5、有害氣體. 根據研究統計，從室外進入室內的空氣污染，有28％之多。 家中常見的有害氣體種類，包括：汽機車排放廢氣、烹調油煙、瓦斯燃燒、香灰、抽菸或二手菸、殺蟲劑、清潔劑、芳香劑、油漆、甲醛、薰香、美妝用品等，都可能存有細懸浮微粒PM2.5，尤其家住鄰近交通頻繁的大馬路，受到有害氣體與PM2.5的危害更大。 解決方法：
2024年4月11日 · 1.選購使用環保綠建材的成屋。 2.選擇有環保標章的木質家具。 3.保持室內通風。 4.增加室內植栽，如吊蘭、虎尾蘭、常春藤、腎蕨、盆菊等植物，皆能有效清除空氣中的揮發性有機化合物。 5.噴灑亮光蠟，刺激呼吸道好受傷. 只要輕輕一噴亮光蠟，再用抹布擦拭一下，原本黯淡的家具頓時附上一層光澤感，家具品質瞬間提升不少，省時省力又省錢。 亮光蠟主要是由礦物油、異丁烷、乙醇胺、乳化劑、香精等成分製成，其中異丁烷、乙醇胺等屬於揮發性的有機溶劑，當礦物油與有機溶劑結合，並飄散於空氣中，就容易刺激呼吸道，引起呼吸困難、胸悶、心律不整等症狀。 乳化劑：屬於界面活性劑的一種，可以融合水及有機物質，具有清污去油的效果，因此，許多清潔產品包括地板清潔劑、洗衣精、洗碗精、洗髮精、沐浴乳等都含有界面活性劑。
6 天前 · 全民健保係具有「自助、互助」精神及危險共同分擔功能之社會保險制度，並由全體被保險人依「量能負擔」原則繳交保險費，講求社會的公平，同樣的所得，負擔相同的保費，所得較高者，負擔較多的保費，並不會針對個人的風險高低而增減保費，但在患病就醫時，都是得到相同的醫療照護，並不同於商業保險。 所以，以使用醫療資源多寡來決定保費高低，有違社會互助精神，且對於真正有醫療需求者，並不公平未使用或少利用健保醫療資源者，如果可以少繳甚或免繳保險費，並不符社會保險共同分擔群體危險的原則，健保財務恐無法維持平衡，無法達成永續經營之目標，更有甚者，今日少用健保，何能保證他日不是重症高利用者。 推薦閱讀： (1)食不安 多水多蔬果保平安 (2)打雷射，多少錢算合理？ (3)中醫內科，5大求診疾病.
二代健保實施後，健保費的計算分為「一般保險費」及「補充保險費」二種， 未來各項補充保險費的收取及繳納，都與民眾個人息息相關。
2024年4月4日 · 其實，避免清掃症候群發生是有方法 的。 李昌翰說，只要維持正確姿勢、每半小時做1次身體大肌肉的伸展動作、分散打掃的項目及時間，同時運用適當的 打掃工具，就不用擔心清掃症候群找上門，至於打掃時如何避免錯誤姿勢，同時維持正確姿勢有訣竅。 姿勢1.長時間舉手、抬頭→頸肌肉拉傷或扭傷. 平常難以打掃的高處，比如天花板、窗戶、櫥櫃等地方，這些位置打掃的共同動作，即是需要將手高高舉起，頸部往後仰才得以完成。 《 手舉高 》 以舉手這個動作為例，李昌翰說，假使手部長時間舉高，再加上有施予出力的動作，肩膀的旋轉肌很容易因為過度使用，使得肩頸部肌肉拉傷或扭傷，加上重複性的出力動作，很容易引起此處肌肉的發炎。
2022年4月3日 · 內政部消防署在闢謠專區內一一破解。 謠言1、地震發生時要先打開大門？ 正確觀念：若發生會讓家中大門變形的地震，這時為了要去開門，反而可能會因劇烈搖晃而讓自己容易受傷；因此，應等地震搖晃停止後，再來檢查家中水管、瓦斯管線、電線、房屋是否受損。 謠言2、地震發生時關閉火源及瓦斯？ 正確觀念：地震時，除非是恰好在爐火旁亨煮食物，可隨手關閉爐火，否則是不建議在地震當下，前往關閉火源和瓦斯。 謠言3、地震發生時，注意頭頂上方有無掉落物可能，環顧所處空間牆壁、天花板、 樑柱，檢查有無龜裂？
2023年6月10日 · 擺放在家裡、工作地點、車上等多個地方，而且容易取得之處，這樣更保險 。 每3個月檢查更新一次，尤其是食物、水、醫藥品，都要定期更新以免 ...
