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2016年1月25日 · 【明報專訊】港大社會科學學會前時事秘書楊嘉驃(Gabriel，圓圖)亦是罷委會成員之一，他成長於「泛民家庭」，父母自六四後不滿中共，哥哥亦是昔日學聯成員，每逢六四晚會、七一及元旦遊行，家人都會上街；佔領運動期間，父母吃了催淚彈，教他 ...
大家平日若擔心食物的性質與自己的體質相沖，可以多觀察食材的顏色，青色、綠色的食物，屬性大多偏寒；紅色、紫色、黑色的食物，屬性大多偏熱；顏色較淡，偏淺色的食物，大多中正平和。 只要食物之間五相搭配得宜，與自己的體質相合，便不用怕出現食物相剋的情況。 一提起食物相剋，不少人會認為是中醫學上的範疇，但原來從營養學的角度，亦能解釋食物相剋的因由。 明德國際醫院註冊營養師鍾錦玲表示︰「從營養學的角度而言，食物相剋不是針對單一食物互相相剋相沖，而是食物中的某些物質和營養出現了相剋的情況，減低身體攝取營養的效益，影響吸收。
2024年1月26日 · 昨日傳出麥明詩與盛勁為疑秘婚的消息，因有婚嫁界的攝影師在社交網上載一張麥明詩的照片，相中麥明詩穿著優雅短袖款式婚紗，坐着給化妝及髮型師扮靚，盛勁為坐在她身後，該攝影師在照片上留言「今日嘅新娘子」。 雖然攝影師事後已刪相，但「盛麥」婚訊曝光。 據悉盛勁為早已求婚成功，兩人將於3月結婚。 麥明詩好友馮盈盈回覆《明報》說：「一切都等Louisa (麥明詩)講先啦，總之Louisa開心，我就替佢高興。 」麥明詩媽媽麥何小娟向傳媒否認昨日嫁女，叫大家問麥明詩，她不多說。 她亦不評論未來女婿盛勁為，認為女兒喜歡就滿意。 娛樂組. 更多影視. 泰星New襲港 派心心冧粉絲 周秀娜情人節約爆肌靚仔了解.
根據現代睡眠醫學理論：成年人的睡眠一般是單相性睡眠：即睡「一大覺」，一般是從晚上睡到第二天早上，如果從早上一覺睡到晚上也是單相性睡眠。 但有時也會是多相性睡眠：一次睡覺不是睡很長時間，而是一會兒睡一會兒醒。 比如打個盹兒，睡個午覺。 達芬奇睡眠法是一種多相性睡眠，將單次睡眠過程分散成多個睡眠過程進行，以達成減少睡眠時間的睡眠方式，全天睡眠總時間在2 小時左右。 遠小於主流觀念中的每天7 小時睡眠！ 達芬奇睡眠法科學嗎？ 成年人正常的睡眠，每晚通常有4~5 個睡眠周期，每個周期持續90~110 分鐘。 達芬奇睡眠法是每4 個小時睡15-20 分鐘進行休息，在每次睡眠中都不可能完成一個睡眠周期，更不會進入深度的睡眠狀態。 每個睡眠周期分. 為五個不同的階段，分別顯示不同的腦波征象。
2019年9月19日 · 【明報專訊】飲食與健康息息相關，2019年4月華盛頓大學的學者發表研究指出，不健康飲食與全球五分之一死亡個案有關，2017年涉及1100萬人，致死個案甚至比吸煙更多。 最主要致死的飲食風險因素為進食太多鹽、太少全穀物及太少水果。 香港人的不良飲食習慣. 多肉少菜. 衛生署的健康飲食金字塔建議成人每天攝取約5至8両 (即約190至300克)肉、魚、蛋及代替品。 然而，根據2018年香港大學地球科學系在國際期刊《環境研究快報》發表的研究，香港是其中一個人均肉類消費量最高的地區，估計每人每日的平均消耗量達664克，其中豬肉和牛肉消費量最高。
明醫網 > 醫事百科. 食指長於無名指的女性生育能力強﹐食指短於無名指的男性生育能力強。 英國《獨立報》報道加拿大最新研究表明—看食指和無名指的長度比能夠幫助自己辨識健康？ 這聽起來好像是沒有科學依據的結論，但現在加拿大艾伯塔大學研究人員的研究卻證實了這點。 這是英國《獨立報》所報道的。 這份最新研究結論稱，手指的確能夠暗示一個人的健康、生育能力、婚姻前景甚至於患心臟疾病、乳腺癌等疾病的機率。 另外人的運動能力、攻擊性、孤獨症等也與食指和無名指的長短有聯繫。 當我們的胚胎成長到5周左右時，手就已經出現了，但非常小，如同魚鰭一般。 在隨後的發育中，手指慢慢開始成長，手指之間的蹼漸漸退化。 到了11周的時候，手的關節、肌肉甚至指甲都已經發育完全。 所有的功能已經齊備。
2020年1月6日 · 就提升本港學童的健康水平，政府應比家庭擔當更大角色，以資源衡量，無論是資金、人力還是物力，政府均比家庭更充足。 根據資料，香港政府為所有日校中小學生提供免費、每年一次的健康檢查，健康檢查是其中一個有效的篩查機制，可以防患於 ...
