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2022年2月16日 · 現時的天氣時冷時熱，長者皮下脂肪較少，體溫調節機能減退，高血壓、糖尿病或內分泌失調除了令長者體弱外，也令他們的新陳代謝率減慢，在寒冷天氣下，身體未能對周遭氣溫下降作適當的反應，抗病能力也因而減弱，所以我們應按氣溫加穿適當禦寒衣物
2022年12月22日 · 冬至天氣寒冷，人體的免疫力亦可能隨之下降，而且在冬季做好養生對來年的身體健康至關重要，因此大家在冬至期間要加倍小心身體，以下為大家推薦 3 個養生小貼士！適量進補 冬至是最佳的進補時機，不過進補需要根據體質及症狀，否則易出現反效果。
2021年7月5日 · 3 個方法清熱解毒：湯水、食物及涼茶介紹. 「熱氣」意指人體過度「燃燒」，造成「上火」現象，而熱氣可能會導致心悸失眠、胃痛、咳嗽黃痰、口苦咽乾等症狀。. 因此，人體需要清熱才可回復水火、陰陽平衡的健康收狀態。. 馬上了解 3 個清熱方法。. 作者 ...
- 毒即體內或體表的毒素，在中醫學指邪氣聚集日久，形成對人體造成損害的有毒物質。外毒内毒火熱之邪熾盛之極，可以聚而成「熱毒」。人體在代謝過程中，所產生的各種代謝廢物。傳染病流行，病毒侵犯人體。人體正常所需的生理物質，由於代謝障礙超出其生理需要量而轉化為致病物質形成毒，如血糖、血脂過高。生理性物質在...
- 食物溫度太冷或是太燙，對腸胃道來說都並非好事。食物高溫刺激食道壁黏膜，可導致細胞病變，而有熱氣的感覺，故進食熱食時可慢慢吹涼再吃或攤涼後再進食。
- 中醫師在四診合參的基礎上，找出你的體質，以及了解發病機理及病位，透過中藥、拔罐、針灸均可以解除熱氣的症狀，並從根本長期調治，讓身體回復穩態平衡。
- 廿四味有清熱解毒功效，可緩解煩熱口乾、牙肉腫痛等實熱證症狀。然而，此類寒涼飲品不適宜每天飲用，過度清熱會削弱脾胃之陽氣，脾胃為後天之本，出現怕冷、頭暈、精神欠佳、小便頻繁、泄瀉、腹痛等症狀，坊間常有人說「虛不受補」，亦是因爲脾胃運化吸收功能減弱而引致的問題，故脾胃虛寒、患有風寒感冒或虛熱人士，...
2021年11月11日 · 每逢轉季，不穩定的天氣都會引致不同程度的皮膚敏感。在冬天轉春天或夏天轉秋冬時，由於濕度和溫度會明顯轉變，因而容易誘發皮膚的各種不適，例如濕度下降會導致皮膚乾燥及痕癢；溫度上升而增加身體排汗，亦會令皮膚出現發熱或泛紅等敏感症狀。
2021年12月17日 · 冬至漸近，代表天氣準備轉冷！究竟如何保暖最有效？Bowtie 今天請來中醫蔡嘉麗為大家推介暖身食物、最保暖穿搭技巧，按摩穴位驅寒，馬上了解並齊齊過暖笠笠的冬天！
2020年7月14日 · 香港沙灘共有41個沙灘，分布於港島及新界，不要誤以為沙灘只會開放夏季，實在一年四季也會開放，不過最重要的是留意救生員的當值時間，Bowtie團隊為大家預備香港沙灘資訊、沙灘用品、安全指引及保險選擇，希望大家玩得安全又開心！. 因應政府最新防疫 ...
2023年9月6日 · 休克的定義及症狀 休克的5大種類及原因 敗血性休克 vs 過敏性休克 如何急救休克病人？休克與昏迷有何分別？休克多久會死亡？
