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2024年4月28日 · 受到睡不飽的困擾，約四至五成人認為該日會專注力不足、頭暈頭痛及易發脾氣，亦擔心記憶力減退，但同時64%人不知這壞習慣會引致「短命」風險上升。 雖然有服用褪黑素的受訪者中，逾七成都認為有效，但整個訪問近九成人都未曾試過，部分人更存誤解，以為是去除皮膚黑斑或美白的藥物，再加上電子產品的藍光，會干擾腦部對晝夜的判斷，抑制褪黑素分泌，這或是影響睡眠的主要成因之一。 每10港人便有6.8位飽歷失眠？ 此外，中文大學曾在2020年進行一項調查，顯示本港每10人便有6.8位飽歷失眠，而且以女性、長者和易焦慮人士居多，有團體去年亦透過訪問調查表示，失眠人士受問題困擾平均長達68.9個月，即約5年半時間，可見實在不容忽視失眠問題。
1 天前 · 補鈣和D3 別怕走路曬太陽. 壓迫性骨折的手術後保養，有些患者因為怕痛，會減少活動，李鴻福仍建議患者應該常走路，以免肌肉萎縮，骨質流失會更快，並且應該多喝牛奶、吃芝士、小魚乾、吻仔魚等富含鈣質的食物，沒有尿酸過高的話還可以吃豆乾，再補充 ...
12 小時前 · 黃子佼藏7部未成年少女色情片遭起訴 大小S被爆涉毒檢驗結果曝光. 台灣主持人黃子佼2023年被指控性騷擾，後因罪證不足而不獲起訴，但近日被踢爆隨身硬碟中藏有上百部裸露色情片，當中7部涉及未成年少女，媒體更發現他是網路論壇的「大戶」，經常大量購買 ...
2024年5月6日 · 1. 命名能力受損. 病人可能無法正確說出一個物品的名稱，或是說錯物品的名稱。 2. 口語表達不流暢. 失語症病人的口語表達能力常會受到影響，如內容紊亂、不合文法，或常常遺漏某些重要的關鍵字，有時候甚至無法聽懂他在說什麼；有些病人則無法用流暢的句子表達，每個句子也很短，常常停頓、猶豫，發音也較不清晰。 這都是因為不同部位的病變會產生不同的症狀。 失語症了解更多：（按圖了解） + 11. 相關文章：失語症｜布斯韋利士得病息影 留意5大徵狀 語言能力可否恢復？ 3. 覆誦能力受損. 就是無法重複別人說過的話，也是一項重要指標。 4. 聽覺理解能力受損. 通常這種能力的損失如果輕微比較難被一般人察覺，因為病人在溝通時可以藉由我們的臉部表情或手勢等其他線索來明白我們說的話，但卻不是真正聽懂。 5.
2024年5月8日 · 增強專注力：運動需要集中注意力和專注力，這有助於培養小學生的專注力和注意力控制能力。 這些技能在學習和應對課堂上也非常重要。 促進健康的生活方式：運動鼓勵小學生從小就培養健康的生活習慣，包括定期運動、飲食均衡和充足的休息。 這有助於預防肥胖、提高免疫力，並維持身體的整體健康。 改善學習表現：有研究表明，運動可以提高學生的學習表現和認知功能。 通過運動，小學生的大腦獲得更多氧氣和營養物質，有助於提高記憶力、專注力和學習能力。 晉峰健步足球隊到日本與東京步蹴球會友賽。 （馮家俊校長提供）
12 小時前 · 相關文章： 流感、感冒症狀怎樣分？ 醫教6招保養秘訣提升自我防護力1物抗發炎 三、肺炎和支氣管炎 除了黴菌外，潮濕的天氣也是細菌和病毒生長的理想環境，這可能導致肺炎和支氣管炎等呼吸道感染。請務必保持室內通風，避免長時間暴露在潮濕的環境中，可以降低感染的風險。
2024年4月29日 · 「活耀人生危疾保PRO」涵蓋多達123種危疾及疾病，當中包括19種兒童疾病，例如自閉症、妥瑞症和專注力不足/過度活躍症 （ADHD）。 過去有數據顯示，ADHD影響著全港6.4%的兒童⁴，有關保障相信可為受保人提供一定程度的支援。
