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2022年8月10日 · 兩步驟「臉型適合髮型」自測法，搭配身高挑選髮長、換髮成功率100%. 2022-08-10 21:00 於 1年前 更新 Chia. 想要換髮型卻又擔心踩雷？. 今天就帶來「臉型適合髮型」自測法，只要兩步驟就能找出最適合自己的髮型，除此之外還可以從身高找出最適合的髮長 ...
2022年10月7日 · 兩步驟「臉型適合髮型」自測法，搭配身高挑選髮長、換髮成功率100% 延伸閱讀：太妍、IU都在剪超夯「Border cut」！髮尾層次秒瘦臉、頸部比例更拉長，長中短髮都適合
2020年6月23日 · 腰臀比就是腰圍、臀圍的比例，是最明顯可以看出肉肉的部位，對於女生身材來說也是最容易判斷身形的依據，女生大多都有點 假胯寬 的問題、也可以從這個比例精準知道是不是有超標。 babebani. 492K followers. View profile. babebani. 4,549 posts · 492K followers. View more on Instagram. 4,800 likes. Add a comment... 腰臀比計算方式：腰圍÷臀圍（公分） 腰臀比正確的測量方法，腰圍是在肚臍上方一圈、最細的地方進行測量，臀圍的話則是以側面看，從臀部最翹、最寬的部位測量，記得量尺要呈現水平，不要偏上或下，也不要刻意拉緊或放鬆，才可以測量出最精準的數字。 babebani.
2021年3月17日 · 黃金比例臉部公式2：頭身比. 第二點則是頭身比！. 通常來說，頭部長度和身高的正常比例為7.5頭高，身長8.5頭高則是公認的好看比例，而9頭高的話則是非常優秀的超模比例。. 假設身高為165公分的人，標準臉長為19.5–22公分，而黃金比例的臉長則是18–19.5公分 ...
2021年7月11日 · MyFitnessPal是一款很實用的減肥工具，支援iOS與安卓系統，裡面包含了 300 萬個全世界食物資料庫，只要輸入身高、體重就能幫你計算每天可以攝取的卡路里有多少，再透過記錄三餐，即可有效控管你的熱量，就連外食族的便當、套餐資料也都找得到。 圖片來源：手機截圖. 2021瘦身App推薦02：徐緩地瘦身-體重管理用App. 為了讓減肥時保持心情愉悅，小編想特別推薦這款「徐緩地瘦身-體重管理用App」有可愛的卡娜赫拉圖案，搭配體重紀錄、日記與生理日管理功能，超過100種貼圖，讓人有種莫名想搜集的動力，不知不覺就會養成紀錄體重的習慣了！ 圖片來源：手機截圖、Googleplay商店. 2021瘦身App推薦03：Window - 間歇性斷食追蹤器. 這幾年間歇性斷食真的超夯！
- Celine Lin
2023年11月20日 · 「4+2R代謝飲食法」討論度飆高！由王姿允醫師提出的「4+2R代謝飲食法」提倡從源頭打造易瘦體質，「4+2R代謝飲食法」究竟是什麼呢？小編整理出4+2R的菜單、執行方式、優缺點及注意事項，想無痛瘦身不復胖的朋友們絕對要筆記！
2018年12月3日 · 黃金比例是真的計算出來的，每個人都有屬於自己的黃金比例，不一定要擁有170的身高才行，以下的檢測方式，讓妳先來看看自己的標準腿圍： 黃金比例 (最粗的那圈) 大腿圍：小腿圍：腳踝圍 = 5：3：2. 理想腿圍： 大腿 45-50cm. 小腿 28-33cm. 腳踝 18-20cm. 圖片來源：Pinterest. 可以依據自己的身高來運算，標準大腿圍是身高cm乘以0.3；標準小腿圍是身高cm乘以0.2；標準腳踝圍是身高cm乘以0.12。 圖片來源：Pinterest. 而標準的腿長是身高cm乘以0.47，也就是說如果妳的身高是160，那妳的腿長75.2是最佳的黃金比例。 不過也不一定要以上下半身來區分，如果單看下半身的話，「大腿長：小腿長 = 3：5」時，妳整個人看起來也會比較修長。
