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1. www.healthaction.com.hk › html › node素食掌門人 - 6大健康素食小貼士 | 健康動力

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   以下是6大健康素食小貼士，希望與各讀者分享：. 1. 優質蛋白選擇多. 植物性蛋白質主要來自黃豆及其製品 (如豆腐、鮮腐竹、豆奶等)、原味果仁及腕豆 (如豆角、荷蘭豆、四季豆等)。. 假若你並不是全素食者，低脂牛奶及雞蛋亦是植物性優質蛋白的好選擇。. 2 ...

2. www.healthaction.com.hk › html › node【醫學新知】「無糖」可樂真的比較健康嗎？ | 健康動力

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   首先，無糖可樂中的代糖會刺激身體釋放出多巴胺，令你喝完後仍然對甜食充滿渴望，反而會增加飢餓感。. 其次，代糖會讓身體誤以為已經攝入了糖分，進而向新陳代謝系統發出分泌胰島素的指令，產生脂肪；另一方面代糖會讓減緩新陳代謝的速度，進而增加 ...

3. www.healthaction.com.hk › html › node隠形糖尿潛伏暗處 社區個人同抗戰 --- 李家輝醫生 | 健康動力

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   坊間的非政府組織亦同時積極推動糖尿教育、相關研究及小型篩查，如政府能增撥資源，或能提供更多方面支援。 望能在各方的配合下，能夠將糖尿病防治做得更好，長遠解決隱形糖尿病的問題。

4. www.healthaction.com.hk › html › node香港浸信會醫院健康講座系列： 嬰幼兒發燒，可大可小！ 正確認識 ...

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   2017年11月25日 · 主講嘉賓: 張錦流醫生 (香港浸信會醫院新生嬰兒科主任 暨 香港中文大學兒科學系名譽臨床副教授) 查詢及報名: 2385 6928 (辦公時段 : 上午9:00 至 下午1:00 ; 下午2:00 - 下午6:00) 發燒是身體發出的一個警號，小孩發燒大多因為身體受到細菌或病毒感染或發炎，唔想做 ...

5. www.healthaction.com.hk › html › node【糖尿病】護腎走糖 從管理糖化血紅素HbA1c開始 --- 黃煜醫生 | ...

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   嚴格控制HbA1c. 黃醫生強調，糖尿腎病非突然出現，往往需要經過一段長時間累積演變。. 而只有當血糖控制不好，糖尿腎病才有機可乘。. 他認為，糖尿病患者若要逃離疾病威脅，首要亦是必需要做好血糖管理，而達致這個目標的方法離不開三個重點： (一)節制 ...

6. www.healthaction.com.hk › html › node【專題報導】保護呼吸系統從小做起 | 健康動力

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   兒科專科何慕清醫生建議家長應從小注意幼童的呼吸系統健康，成就孩子擁有一個健康快樂的童年：. - 轉天氣時必需注意上身保暖，特別是頸部。. - 不宜過早入讀學習班或學前班，課室乃病毒溫床，容易受到感染致病，削弱免疫力。. - 6個月或以上的嬰幼兒應 ...

7. www.healthaction.com.hk › html › node大腦健康˙從小到老 -- 免費專題講座 | 健康動力

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   2010年9月8日 · 查詢及報名: 2385 6928 （辦公時間）. 上則標題： 肝膽相照---免費專題講座. 下則標題： 骨質疏鬆症 -- 免費專題講座. 頭/腦部. ».