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2023年小暑
- 2023年7月7日 星期五 農曆五月二十
- 2023年7月7日 星期五
2020年7月6日 · 小暑 （Slight Heat），是 二十四节气 中的第十一个节气，夏天的第五个节气，表示季夏时节的正式开始；每年公历7月6日-8日左右，视太阳到达黄经105°时为 小暑 节气。 小暑 是暑，表示炎热的意思， 小暑 为小热，还不十分热，此时，已是初伏前后。 意指天气开始炎热，但还没到最热，全国大部分地区基本符合。 全国的农作物都进入了茁壮成长阶段，需加强田间管理。 《 月令七十二候集解 》：“六月节……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。 ” 小暑 虽不是一年中最炎热的季节，但紧接着就是一年中最热的季节 大暑 ，民间有“ 小暑大暑 ，上蒸下煮”之说。 由于出汗多，消耗大，再加之劳累，人们更不能忽略对身体的养护。
嗨喽，宝子们，明天就是小暑节气了，小暑，是夏天的第五个节气，表示季夏时节的正式开始，天气也开始炎热，但还没到最热，故称“小暑”。 贴心的三儿，带着小暑节气文案来了，如果你还在发愁没有合适的文案可用，就来看看三儿的推荐吧！
中国多地自小暑起进入雷暴最多的时节。小暑时节，农作物的生长也进入了关键时期，小暑，大地便不再有一丝凉风，风中还会带着热浪。晚霞、星空、虫鸣就是夏日最美的风景。小暑三候为：“一候温风至；二候蟋蟀居宇；三候鹰始鸷。
2023年7月6日 · 15. 被浏览. 781. 17 个回答. 默认排序. 医者仁心. 90后中医. 1 人赞同了该回答. 收好这份指南】谚语说“小暑大暑，上蒸下煮”。 小有初始之意，暑有炎热之意。 此时天气炎热，雷雨频繁，生活中应注意以下事项：①注重防暑、防湿；②避免汗出后即吹冷风；③注意休息，适当午睡，保持精力充沛和心境平和。 小暑来啦，暑讲养生，出汗莫吹风，防暑、防湿、防寒邪，午睡要遮阴，休息才养生。 小暑应如何养生，天气炎热，但最好不要过多食用冷饮。 冷饮会刺激肠胃，导致肠胃功能混乱，影响脾胃健康。 可以食用冬瓜、赤小豆、山药、薏仁等具有淡渗利湿、健脾益胃、益气之品！ 小暑衣着勿赤膊，外出时做好防暑工作，注意饮食卫生饮食宜清淡适量，平心静气以养心，不要贪凉冲凉水澡！ #小暑.
2023年7月7日【小暑】. 夏天正式降临，暑气日渐升腾. 大街小巷像烧透了的砖窑. 就连风中都携带着热浪. 热得人们躁动难耐. 然此时也是万物繁盛之际. 是人生绽放的好时节. 愿你我都能在热浪和雨水的洗礼下. 用汗水挥洒出属于自己的绚烂夏天.
饮食科普. 健康膳食. 饮食营养. 小暑季节吃哪些食物比较好？ 关注者. 4. 被浏览. 1,003. 4 个回答. 默认排序. 爱喜聊生活. 喜欢美食、勤俭持家的妈妈，每天分享家常菜，让你吃出美丽健康. 2 人赞同了该回答. 小暑将至，老规矩要“食新”，记得吃5样，胜过喝参汤，别不懂吃！ 二十四节气 的小暑快要到了，从小暑开始到处暑这一段时间，也被人们称为“三伏天”，这段时间，是一年中最潮湿最闷热的时候，正所谓：“小暑大暑，上蒸下煮”。 这段时间里，我们要修身养心，保持宁静的心态，切勿暴躁，容易伤身。 饮食上做到吃苦饮酸、清淡饮食，还要做到顺应时节，应季而食，少吃油腻食物，多吃清淡清爽的时令菜。 在民间，小暑时节，老规矩要“食新”，记得吃这5样，胜过喝参汤，别不懂吃！ 一，吃新米 。
01、小暑打雷，大暑破圩。 02、小暑温暾大暑热。 03、东南风，雨太公。 04、有钱难买五月旱，六月连雨吃饱饭。 05、三伏不受旱，一亩增一石。 06、小暑过，一日热三分。 07、河道决口似瀑布，千人万人难挡住。 08、日暖夜寒，东海也干。
