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2024年4月15日 · 喉嚨痛舒緩方法2.不應該用鹽水漱口. 喉嚨痛時身邊不少家人朋友都會叫你試試用鹽水漱口，理由是因為鹽具殺菌功能，以溫鹽水漱口有助消炎，減輕喉嚨腫痛！ 但早前台灣醫師陳潮宗指出，喉嚨痛代表有病菌侵襲口腔黏膜，此時若用鹽水漱口反而會刺激紅腫發炎處，令喉嚨痛上加痛，有機會令病情惡化。 醫師建議大家多喝茶或開水，因為茶有解毒作用，可紓緩喉嚨痛！ 台灣醫師指，喉嚨痛時若用鹽水漱口反而會刺激紅腫發炎處，會痛上加痛。 （圖片來源：新傳媒資料室） 喉嚨痛舒緩方法3. 增加空氣的濕度. 天氣乾燥及用口呼吸都是喉嚨痛成因之一，可以於室內使用放濕機，提高空氣濕度，改善乾燥環境，紓緩喉嚨痛。 如家中沒有放濕機，亦可在睡前放1盆熱水於睡房，讓水蒸氣在室內揮發及流通，增加空氣濕度。
第一道：【白蘿蔔蜂蜜】 先將白蘿蔔切成小塊，愈小愈好. 或是也可以乾脆將其磨成泥狀. 接著再拌入些蜂蜜. 甜甜的很容易讓小孩入口. 除了不會對喉嚨造成刺激外. 還會起到緩解的作用. 第二道：【蜂蜜檸檬水】 可以是溫的或是涼的蜂蜜檸檬水. 而溫的部分則要注意溫度不要太高. 因為要是水溫度超過60度. 會導致蜂蜜的營養價值流失. 另外，其實小朋友吃不下時. 不用真的強迫餵食. 所以蜂蜜檸檬水會是個很好的選擇. 檸檬有豐富的維他命C. 蜂蜜則是多數小朋友都會喜歡的. 熱量也足夠. ＊但是以上兩道要注意的是： 「一歲以下的小孩不能食用蜂蜜喔！ 因為一歲前的寶寶. 他們的腸道功能尚未發育完全. 若食用蜂蜜則會容易導致寶寶肉毒桿菌中毒. 所以若是一歲以下的寶寶，可以單食用白蘿蔔水. 也有助於疼痛的緩解.
2021年1月12日 · 初起喉嚨痛可藉以下食物及飲品舒緩痛楚： 冰或溫的飲料：如果吞嚥時覺得痛的話，可喝冰或溫的茶（也可加入蜂蜜）來緩解喉痛。 口中含著冰塊，讓融化的冰水緩解吞嚥時產生喉嚨痛的症狀，也是一種可行的方式。 不過，少於1歲的嬰兒由於免疫力較低，不能食用含有蜂蜜的食物，避免感染蜂蜜中的肉毒桿菌。 喉糖：喉糖內含有薄荷醇（Menthol），薄荷醇帶來的冰涼感可緩解喉嚨痛的作用。 孩童或青少年可嘗試吃硬糖（Hard Candy）來緩解。 鹽水漱口：將半茶匙的食鹽加入 240 毫升的溫水裡，喝小口之後仰天漱口。 當然，患者也要避免刺激喉嚨，如辛辣或酸的食物及飲料。 喉嚨痛應吃消炎藥嗎？ 若以上的方法未能解決初期喉嚨痛，亦可服食成藥，如止痛藥或非類固醇 消炎藥 （如 Ibuprofen 、 Naproxen ）。
根據 啟新診所 衛教資料指出，喉嚨痛期間 應避免食用辛辣等刺激性食物、酸性食物、上火食物、富含組織胺食物及酒精性飲品 ，以免加劇不適感，建議可以透過以下幾種飲食緩解喉嚨痛： ·多喝水：多喝水可保持喉嚨濕潤，緩解喉嚨痛；避免飲用太熱／太冰的水，溫水有助改善濃痰、加速黏液排出。 · 蜂蜜 ：蜂蜜具有抗菌、抗病毒、抗發炎效果，有助改善喉嚨痛且能把水分留在喉嚨，以增加喉嚨滋潤度避免乾燥，但蜂蜜含有糖份切勿食用過多，約半小匙至一小匙即可。 · 喝檸檬水、蜂蜜水、紅茶、綠茶 ：含有維生素C、兒茶素等成分，具抗氧化、抗發炎、鎮痛等效果，可緩解喉嚨疼痛。 · 多吃蔬果 ：枇杷、梨、奇異果、蘋果、袖子、檸檬、蕃茄、葡萄等蔬果富含維生素、多酚等抗氧化物及膳食纖維，有助改善喉嚨發炎。
2022年3月8日 · 1.用鹽水漱口. 鹽水可以消除引起咽喉刺激的酸味，平息發炎，亦可將感染或刺激物帶離喉嚨。 來自美國馬里蘭州的家庭醫生Mia Finkelston建議，以240毫升的溫水溶解1/2至1/4的鹽，每隔1至2小時用鹽水漱口一次，有助減輕喉嚨不適。 2.喝冰飲料. 如沒有咳嗽、頭暈等感冒症狀，可喝冰水等飲品減緩喉嚨痛，Mia Finkelston表示，喝冰冷的飲品能短暫的麻痺的喉嚨，也能平息一些引起疼痛的炎症。 3.吃雪條. 假如本身沒有感冒，可以吃雪條對付因過度使用喉嚨或胃酸倒流引起喉嚨痛。 但要留意，應避免進食柑橘口味的雪條，否則可能引起胃食道倒流，從而加重症狀。 4.避免吃酸性食物.
2024年1月6日 · 有些民眾出現喉嚨痛症狀時會自行服用消炎止痛成藥，認為多喝水多休息就能緩解，但是，耳鼻喉科醫師 陳亮宇 曾撰文指出，喉嚨痛可能是潛藏的嚴重疾病，如果3天未好轉應儘速就醫，由醫師診斷並對症下藥。 喉嚨痛吃什麼？ 喝什麼最快好？ 本文帶您了解喉嚨痛的原因及舒緩方法。 喉嚨痛12大原因. 陳亮宇指出，喉嚨痛主要原因是病毒或細菌感染造成的咽喉 扁桃腺發炎...
2023年12月26日 · 根據 啟新診所 衛教資料指出，喉嚨痛期間 應避免食用辛辣等刺激性食物、酸性食物、上火食物、富含組織胺食物及酒精性飲品 ，以免加劇不適感，建議可以透過以下幾種飲食緩解喉嚨痛： ·多喝水：多喝水可保持喉嚨濕潤，緩解喉嚨痛；避免飲用太熱／太冰的水，溫水有助改善濃痰、加速黏液排出。
2024年3月18日 · 小學生. > 健康與營養. 喉嚨痛的原因有哪些？ 該吃喝什麼？ 最完整的喉嚨痛應對指南. 2024-03-18 00:00 更新：2024-03-18 16:58. by 親子天下社群中心整理. 喉嚨痛時該怎麼辦？ 該吃喝什麼才會好？ 《親子天下》整理喉嚨痛的常見原因和治療方法，讓讀者了解如何自我照顧喉嚨痛，以及何時應該就醫。 圖片來源：Shutterstock. 本文重點摘要. 喉嚨痛的原因有哪些？ 要怎麼治療喉嚨痛？ 喉嚨痛時，能如何自我治療？ 喉嚨痛飲食建議：吃什麼、喝什麼可以緩解喉嚨痛？ 關於喉嚨痛的常見問與答. 喉嚨痛是一個常見的症狀，有多種成因，如病毒感染到細菌感染、過敏反應到乾燥空氣，了解這些原因對於治療和自我緩解喉嚨不適很有幫助。 喉嚨痛的原因有哪些？
兒童健康攻略 - 喉嚨痛. 喉嚨痛53. 「喉嚨痛」常見於幼兒,一般都同時會出現發燒和拒食等情況。 其實喉嚨痛是一種症狀而並不是疾病。 喉嚨痛最普遍是由病毒引起,大部分情況都會不藥而愈。 可是部分喉嚨痛卻是由細菌感染引起的,這情況必須及時使用抗生素,否則可能引致猩紅熱、風濕熱、敗血症等併發症,嚴重時甚至會有生命危險。 家長若懂得正確的處理方法,不但可減少孩子的痛楚,亦可減低併發症出現的風險。 常見引致喉嚨痛的疾病. 喉嚨痛多是因急性咽喉發炎或創傷引起,常見的成因包括: 上呼吸道感(例如腺鏈球菌感染(例如扁桃病毒、流行性感冒等)體炎)腸病毒感(例如咽峽E B病毒感染(例如傳染炎、手足口病)性單核細胞增多症) 疱疹病毒感(例如齦啃雞骨或魚骨口炎、口腔炎)念珠菌感染(即鵝口瘡)口瘡(痱滋)
2023年9月14日 · 目錄. 喉嚨痛吃什麼1：冰涼食物緩解喉嚨痛，滑順食物更好吞嚥. 喉嚨痛吃什麼2：改善喉嚨腫脹、幫助消炎殺菌的食物. 喉嚨痛吃什麼3：改善喉嚨乾燥的食物. 喉嚨痛吃什麼4：加速喉嚨與免疫力復原的食物. 喉嚨痛怎麼辦？ 醫師曝6大情況該就醫. 【急診醫師的複利健走法┃線上課程問卷 】從肌少到登百岳，脊椎回正、全身燃脂、防跌不傷膝！ 立即填寫，送$300折價券 . 喉嚨痛吃什麼1：冰涼食物緩解喉嚨痛，滑順食物更好吞嚥. 喉嚨痛吞什麼都難受？ 為了補充營養與水分，這時最需要有助於緩和疼痛、好吞嚥的食物。 順誠耳鼻喉科診所院長陳佑誠醫師曾撰文說明，冰塊能降低神經末梢溫度，抑制痛苦信號產生，也就是是「冰會關掉疼痛開關、開啟止痛開關」。 而冰涼食物止痛的機制只要小於25℃就能達成。
