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2018年4月20日 · 01 面色黃. 肝氣鬱結，氣血就循環不好，沒有紅潤氣色，只剩下暗啞。 女性甚至會表現月經不調。 02 長色斑. 顴骨旁若長出黃褐斑，通常都是肝臟發出的警訊。 03 視野不清. 肝血不足，表現於靈魂之窗上就會乾澀，或是視野不清。 04 指甲易斷、生倒刺. 肝若不好，指甲都生得不好，「肝其華在爪」，就是肝的健康會直接反應在指甲上，有紋路、易斷、或是易生倒刺，就要注意養肝。 05 心情易怒/易低落. 鬱結的肝，循環都差，體內的水液排不出去，便累積於身體變成「濕氣」。 06 突然暴食易胖. 身材肥胖與肝都很有關，容易心情不好就以吃來宣泄。 花茶可養肝. 要養肝最簡單的方法就是 喝花茶 ，「玫瑰花」可以疏肝解鬱，另外洋甘菊、菊花茶、薰衣草茶，都可以互相輪流飲用。 8大護肝食物.
2018年3月29日 · 原文：more 撰文：何慧潔註冊中醫師 圖片：新傳媒圖片庫 口臭 易疲累 過敏 其實要養肝 中醫的角度來說，晚上11時至凌晨2時是血液流經肝、膽和排毒的時候，假如血流不足，肝的修復功能便受影響，然後導致有口臭、鼻子過敏、生暗瘡粉刺、生理期混亂、有黑眼圈、甚至整個人看起來暗沉無光和沒 ...
2018年11月7日 · 48款不含致過度活躍人工色素飲品名單. 據記者調查，市面上亦有多款飲品不含6款可引致兒童過度活躍人工色素的飲品，爸媽在購買飲品予小朋友飲用前，記得先留意清楚標籤！. （左起）果怡雜果蔬菜汁、鮮橙汁、蘋果汁、蘋果蘆薈汁、柚子雜果汁、番石榴汁 ...
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2018年1月30日 · 解開紅花的神秘面紗之後，到底「藏紅寧」外用鎮痛劑又有甚麼功用？呢支30ml裝既「藏紅寧」外用鎮痛劑除了可以幫助活血散瘀、舒筋活絡之外，還可祛風除濕、護理跌打扭傷、舒緩關節疼痛及頸項肩痛，舊患痠痛腰椎勞損都用得。
2018年5月29日 · 生冷嘢脾胃不滯 香港地，暑多挾濕，汗多易傷陰液，耗陽氣，本來濕已傷脾，如果再在大熱天時放肆暢飲凍飲及食生冷食物，令脾胃傷上加傷。註冊中醫師楊明霞指，從中醫學角度，脾胃與消化功能有關。因為脾主運化、升清，而胃主降納、腐熟，脾胃的互相合作能將養分及水液運送到身體需要 ...
2018年11月23日 · 延伸閱讀： 日本綜藝實測：樽裝飲品擺過夜 細菌最多激增8600倍！ 基本上細菌是進不了未打開的樽裝飲品，所以未打開的樽裝飲品可以說是安全的。但當樽蓋打開喝上幾口後，黏在皮膚上的黃色葡萄球菌等有害細菌會進入樽內並慢慢滋生。
2018年10月16日 · 1。. 辛辣食物. 所有香辣食物,或以香辛食材調 味、烹調的食物都易令人上火，如咖喱粉、五香粉、辣椒等都屬溫熱及燥熱的調味料，不宜多吃。. 2。. 油炸食物. 所有煎炸、油炸食物,如薯 條、炸雞、即食麵等,都是 熱氣食物,易令人上火。. 譬 如烚薯仔並不熱氣 ...
